З самого початку, бл. Минуло 4 місяці. Перш за все, кожен повинен знати, що наш організм здатний на чудеса, я це вже переживав за дні після операції на хребті, але тепер знову, лише інакше.

чудеса

Те, як ми ставимося до нього, те, що ми йому даємо, ми повертаємо, тому нічого не дивуєшся, якщо ми набираємо вагу, а насправді якщо ми можемо схуднути ... тому що "лише" наше тіло працює ... але трохи сили і для останнього потрібна рішучість.! У мене була можливість і час спостерігати, відчувати, що відбувається з моїм тілом і на що воно реагує.

Я продовжую говорити, що мені було найважче прийняти рішення та прийняти рішення. Після цього справа вже працює - майже сама по собі, - але нам потрібно приділити час собі і нашому тілу - і нашому мозку потрібно більше часу, щоб сприйняти і прийняти результат змін.

Мені пощастило, бо після прийняття рішення мені залишилось лише слідувати порадам Беа і подивитися і подивитися, як працює програма Premium Diet.

Шоколадний коктейль дуже смачний, і мені він дуже сподобався. З трьох прийомів їжі я замінив два прийоми їжі на шоколадні шахи, і колись я міг їсти звичайну їжу, і навіть у той час я завжди їв трохи солодощів, тому солодощів у мене не бракувало. Це також було схоже на те, що ввечері їли сир з перцем або помідорами і не пили шоколадний коктейль. Я зміг легко інтегрувати його в програму на основі білків. Мої напади після солодкості були не такими, оскільки солоне було моєю чутливою точкою, і, звичайно, я в основному сумував за гризунами, чіпсами та солоними закусками. Хліб і цукор я вирізав майже повністю, і біле борошно теж. Я споживаю набагато більше рідини, води та фруктового чаю щодня, ніж раніше. Я визнаю, що, звичайно, я був винен, хоча спочатку, навіть якщо ми ходили в кінотеатр, бо я все ще був дуже сильним і зупинився, щоб не їсти начо або чіпси, але згодом я "винагородив" себе в кінотеатрі, але потім я катався велотренажер двічі наступного дня.

Звичайно, щось для чогось, бо крім програми, я почав регулярно займатися спортом, а це означає, що я ходжу до басейну тричі на тиждень на фізіотерапію та в тренажерний зал через хребет, плаваю раз на тиждень, інший день. Спорт став частиною мого життя, і хоча я ніколи не думав, що можу пропустити його - настав час справді скучити за ним. Це справді непросто, але перед роботою вранці або після роботи ввечері те, що я відчуваю після занять спортом, є фантастичним, а також тим, що я можу пишатися тим, що вже зробив щось для свого тіла того дня.

Не тільки спорт, але і шоколадна пудра стала частиною мого життя, я міг би зупинитися, тому я їжу один день на тиждень за програмою. На нашій останній зустрічі Беа сказала:

"Ви готові! Я довіряв вам і спочатку переконався, що ви були дуже рішучими, але ваші результати перевершили всі мої очікування. Це приклад того, що ви зробили за три місяці ".

Ну, я не думаю, що мені слід пояснювати почуття, яке я відчував тоді. Але я не зміг би сказати, ані знати, як подякувати, заохочення, підбадьорення, допомогу, яку я отримував від Беа та всього персоналу салону Porta Bella Vita.

Важким у всьому цьому є те, що ми віримо і сприймаємо те, що бачимо очима під час процесу або в кінці програми, тобто За 3 місяці я схудла на 12 кг, і що мій склад тіла повністю змінився, жирові відкладення зменшились, тобто я втрачав кілограми переважно від жиру, мої м’язи залишалися і навіть розвивалися завдяки спорту ... ні, і що ще змінилося, це мій одяг ...

А ще щось - це певна фотографія, яка приблизно місяць тому я отримав ... незрозуміле, сама фотографія незабутня, а результат - ці фотографії ... так, на цих фотографіях я є, бачу і дивлюсь і просто посміхаюся.

Фото, студія макіяжу2.0 Fabinyi Annamária

Я пишаюся тим, що зумів досягти своєї мети. Я впевнений, що моєму мозку буде потрібно ще трохи часу, щоб зрозуміти це, і я також впевнений, що ця сила є десь у кожній людині, і якщо потрібна людина буде тримати нас за руку і вестиме за собою шлях, усі матимуть те саме змінить ваше тіло і, отже, все ваше життя, тому що для мене моє життя змінилося! Велике спасибі докторе. Беатрікс Тот Ферцік, що ви це зробили.