наня

Серія, Pod rúškom s. "Триває і сьогодні. Після нашого плавального квартету сьогодні ми відвідаємо наших успішних плавців-синхроністів Наді Даабусову (ND) та Діану Мішкечову (DM), які посіли перше місце в категорії старших пар і найуспішнішою солісткою у старшій категорії стала Нана Обидва є членами нашої національної збірної, яка представляла нас та інших дівчат на чемпіонаті світу в Кванджу в 2019 році.

Яку ізоляцію у вас забрали і що вона вам дала?

НД: "Ізоляція та мій партнер по дуету" взяли "цьогорічний олімпійський сезон, але" дали "нам рік більше, щоб підготуватися до кваліфікації".

Д.М .: "Ізоляція забрала мою щоденну діяльність, розділила нашу спортивну команду і зірвала нашу підготовку до змагань Світової серії та до кваліфікації до Олімпіади. З іншого боку, зараз у мене є більше часу на роздуми, проведення часу з родиною, навчання кулінарії, випікання та навчання. "

У що ви потрапили завдяки ізоляції, що відклали надовго чи про що дізналися?

Н.Д .: "Я нарешті повернувся додому. За нормальної роботи я все ще в дорозі, або я проводжу в басейнах раніше, або в школі, і я проводжу більше часу з родиною через карантин.

ДМ: «Я довго відкладав сортування фотографій на телефоні. У мене їх там кілька тисяч. Тепер я нарешті встигаю їх розділити та зберегти. Коли я дивлюсь на них, у мене виникають приємні спогади. "

Якщо ти вдома, як ти марнуєш свій час?

Н.Д .: "Парадоксально, але я не відчуваю, що мені щось робити, якщо мені нудно. Щоранку ми практикуємо спільний тренінг з партнером за допомогою відеодзвінка, бігаємо на свіжому повітрі і стріляємо. У мене є онлайн-лекції та завдання зі школи, а оскільки я закінчую бакалаврський рік, я також працюю над своєю бакалаврською дисертацією. І батьки працюють, і вдома мені також потрібно прикласти руку до роботи. Тож я радий, якщо встигну трохи посидіти сьогодні ввечері і подивитися серіал на Netflix ".

ДМ:, Щодня я займаюся або бігаю по 2-3 години. Окрім практики, я вдосконалююсь у кулінарії та випічці, намагаюся закінчити бакалаврську дисертацію, переглядати фільми чи чистити. "

Вам не вистачає чогось із загальних повсякденних дрібниць?

Н.Д .:, Мені бракує особистого контакту з близькими друзями. Мені дуже хочеться погуляти містом без завіси, сісти за кавою і просто поговорити ".

ДМ: "Я дуже сумую за вільним пересуванням, особливо за зустрічами з друзями та родиною. Однак я найбільше сумую за тренуваннями в басейні. Я ніколи не був у воді більше 2-3 тижнів без тренувань. Раптом у нас занадто багато вільного часу, який ми намагаємось проводити активно, незважаючи на ситуацію. Однак тренування в басейні не замінить жодного сухого тренування. "

Які програми ви слухаєте і дивитесь на радіо, телебаченні, яку книгу читаєте?

Н.Д .: "Я в основному дивлюся новини по телевізору, щоб отримувати інформацію про розвиток поточної ситуації. В іншому випадку я зазвичай не можу нічого вибрати з телевізійної пропозиції, і я завжди потрапляю на Netflix. Зараз я читаю в основному рекомендовану літературу для школи та ресурси для отримання ступеня бакалавра ".

Що ви готуєте вдома?

Н.Д .: "Я ще не дуже пахла на кухні, але насолоджуюсь домашньою їжею".

ДМ: «Я проводжу більше часу на кухні. Я вчуся готувати звичайні страви. Останній раз, коли я готувала свою улюблену їжу, це лазанья та непечений тірамісу. "

Як боротися з підводними хворобами або запобігати їм?

Н.Д .: "На щастя, у нас вдома такої проблеми немає"

ДМ: "Я намагаюся мати регулярний розпорядок дня. Щодня я проводжу 2-3 години вправ. Якщо погода хороша, я проводжу час на природі, особливо в лісі. "

Хто чи що є вашою найбільшою підтримкою в наші дні та як ви цим керуєте ?

Н.Д .: "Я думаю, що ми можемо це зробити досить добре, моя найбільша підтримка - це, безумовно, моя сім'я та друг".

Що насмішило вас за останні кілька днів?

Н.Д .: "Мем про корони, що циркулюють в Instagram, та винахідливість людей у ​​кожній ситуації".

ДМ: «Я люблю дивитись у соцмережах кумедні дописи з повсякденного життя, які завжди мене сміють. "

Що вас найбільше турбує?

Н.Д .: "Найбільше мене турбує бабуся та економічна криза, яку спричинить ця ситуація".

Д.М .: "Моє найбільше занепокоєння викликає невизначеність щодо того, коли ця ситуація закінчиться і коли ми зможемо повернутися назад у басейн. "

Ви виходите? Якщо так, то де і яких правил ви дотримуєтесь?

Н.Д .: "Так, я виходжу, коли треба. Під час покупок та заправки я одягаю рушник та рукавички і тримаюся на відстані. Щодня я намагаюся їхати і провітрювати, чи то бігом, чи то на велосипеді, до віддаленого місця, дамби, лісу, поля, де я можу дихати повітрям без завіси та насолоджуватися весняною погодою ".

ДМ: "Я, звичайно, регулярно виходжу бігати з шарфом на роті. Я намагаюся їздити туди, де людей не надто багато. Іноді я теж їду на природу. Звичайно, я дотримуюсь усіх запобіжних заходів ».

Що б ви сказали любителям плавальних видів спорту у Словаччині ?

НД:, Бути відповідальним, сильним і намагатися знайти позитивні сторони в цій ситуації і отримати що з них
найбільший."

ДМ: "Я особливо бажаю їм міцного здоров'я, багато терпіння, позитивного мислення і сподіваюся, що ми всі скоро зустрінемось біля басейну. "