Китайська природна медицина пропонує дієту відповідно до п’яти елементів. Багато людей, які хочуть жити здоровим життям, шукають різні техніки очищення організму.

здоровому

17 серпня 2007 року о 00:00 Овен

Пропозиції китайської природної медицини

харчування згідно з п’ятьма елементами

Багато людей, які хочуть жити здоровим життям, шукають різні методи очищення. Багато було описано про детоксикацію організму. Однак слід знати, що мета - не споживати все, а потім позбутися наслідків, оскільки це виснажує органи і скорочує життя. Набагато ефективніше постійно їсти здорово. Але що таке здорове харчування? Не лише журнали та газети, але й книги сповнені суперечливих філософій щодо здорового харчування. Однак є кілька основних правил, яких повинен пам’ятати кожен, хто хоче бути здоровим. Поточне споживання цукру, солі, білого борошна, м'яса, молока та молочних продуктів у кілька разів перевищує рекомендовану кількість. Тоді людина не їсть їжу, багату клітковиною, вітамінами та мінералами. Він споживає мало злаків на свою шкоду, тоді як колись це було основною їжею простої людини. Поступово людина переходила до переробки цукру та солі, пастеризації та гомогенізації молока, відбілюванню борошна та рису. Злакові культури повинні складати половину споживання їжі. Отже, якщо ми хочемо бути здоровими, ми повинні харчуватися здорово. Китайська природна медицина пропонує дієту відповідно до п’яти елементів. Інж. Пітер ТЕТ (на фото), дієтолог та керівник Регенераційного центру ENERGY.

"Вода, дерево, земля, вогонь і метал - це п'ять стихій, які постійно оточують нас і мають на нас великий вплив. Якщо ми навчимося жити в гармонії з ними, ми зможемо черпати з них енергію і знаходити свою внутрішній баланс. У кожного є один характерний для нього домінуючий елемент. П'ять елементів, які знаходяться в природі навколо нас, впливають на наше тіло, розум і душу. Вони взаємодіють, вони не можуть існувати один без одного. Це постійний цикл завдяки воді виникає деревина (дерево), деревина та повітря подають вогонь, вогонь виробляє попіл, тому він повертає деревину на землю, в землі утворюються метали (і мінерали), які вода може знову розкластись. Кожен елемент має владу над Китайська медицина базується на цих принципах, що впливає на людину та її здоров’я через п’ять елементів, які можуть впливати на емоційне життя та організм, із п’ятьма основними елементами в меню, заняттями спортом та релаксацією., навіть в вибір партнера. В основі лежить внутрішній баланс усіх п’яти сил безпосередньо в організмі людини. Один елемент завжди є домінуючим ", - пояснює дієтолог.

ЕЛЕМЕНТ ДЕРЕВА дерево означає міцність. Якщо цей елемент є домінуючим для людини, він постійно йде на полювання на нові виклики. Дерево означає не застій, а навпаки. Приклад слід взяти з гнучкого бамбука. Чоловік у знаку дерева постійно бореться зі стресом. Йому допомагає тепла ванна з кедром. Домінуючим органом є печінка. Дерево є символом великих запасів енергії, особливо навесні. Остерігайтеся проблем з очима та шлунком. Цибуля, редис, цибуля-порей допоможуть. Медитація заспокоює розум. Печінка і жовчний міхур сприятимуть кислому смаку овочів, що ферментують природним шляхом. І навпаки, оцет спричинить цироз печінки. Із злаків це буде переважно пшениця, яка також розчинить камені в жовчному міхурі. Ячмінь (град) пом’якшує, пом’якшує, розчиняє цисти в грудях, допомагає вирішити рак передміхурової залози, створює розумову та фізичну гнучкість. Молодий зелений ячмінь Зелений ячмінь можна їсти цілий рік, крім зими, оскільки взимку було б занадто холодно. Голий овес містить найбільше білка і жиру, тому він не підходить для онкологічних проблем, але дає тілу багато енергії і перегрівається. Не випадково його годують конями і іноді дають солдатам.

ЕЛЕМЕНТ ПОЖЕЖУ - це активний елемент. Чоловік у знаку вогню має сяючу посмішку, повну енергії та ентузіазму. Він дуже активний. Варто стежити за чутливою шкірою, особливо під час сонячних ванн. Домінуючим органом є серце і тонкий кишечник, що підтримує лихоманку, напр. від кульбаби, але не від кави. З круп - це кукурудза. Будьте обережні, бо він охолоджується, тому ми споживаємо його лише влітку. Тим, у кого збільшене серце, слід уникати цього. Навпаки, це корисно при серцевому нападі. Какао та фініки підходять для організму.

ЕЛЕМЕНТ ЗЕМЛІ - тихий елемент, контролює шлунок, селезінку, підшлункову залозу. Людина з цим знаком спокійна, толерантна, емпатійна, майже ніщо не зведе її з розуму. Ці люди дуже вдумливі, вони ненавидять поверховість. Остерігайтеся втоми, виснаження, проблем з травленням. Тут допоможе багато солодкого, але не шоколадного, а натурального солодощі у вигляді сухофруктів або ароматизованого рису. Організм гармонізує смак солодкого, а підшлункова залоза лікує гарбуз Хокайдо, варену цибулю та овочеві напої. Навпаки, цукор у всіх його формах послаблює цей орган. Хоча пшениця є одним із продуктів, який допомагає лікувати діабет, діабетики взагалі майже не споживають її.

ЕЛЕМЕНТ МЕТАЛУ - твердий елемент, люди в цьому знаку не дають бути виведеними зі свого ритму. Вони мають велику гнучкість. Вони повинні ретельно доглядати за своїм тілом, оскільки стрес може створити у них багато проблем. Найважливішими органами є легені та товста кишка. Вони більше схильні до проблем імунітету, інфекцій та серцево-судинних проблем. Люди в знаку металу повинні вживати горіхи, соєві продукти, гарбуз, баклажани. Сюди входить гострий смак, який вони використовують у тропічних країнах, де холодильник не є само собою зрозумілим, як у нас, і їм доводиться замінювати гострою їжею, щоб усунути бактерії в кишечнику. Тому перець там часто додають у страви. Однак вони нам не підходять і зовсім не гострий перець. Паста Мізо - щоденний делікатес і ліки номер один. На додаток до багатьох позитивних ефектів, він також здатний виводити важкі метали та радіоактивність з організму. Бальзам для кишечника - це натуральний круглий рис (довгастий остигає). Це найпростіша для засвоєння каша. Варена в скороварці підходить для раку товстої кишки. Ми також можемо давати його немовлятам для напруженого.

ЕЛЕМЕНТ ВОДИ, що протікає, людина, яку він контролює, є пристосованою і не завжди досягає мети найприємнішим чином. У нього сильна воля, його тягне багатство, іноді турбує страх. Для цього типу людей характерна сухість шкіри, яка потребує підвищеного зволоження. Найчутливішим органом є нирки. Сіль підтримує роботу нирок, але лише в невеликій кількості. Він повинен завжди кипіти. Однак пересічна людина споживає в 5 разів більше солі, ніж здатні витримати нирки. Набагато ефективніше приправляти їжу заквашеною природно пастою Місо або соєвим соусом Шою, що дозріває в дерев'яних бочках. Надійним рішенням для тих, хто страждає від води та має бажання солити, є приготування Гомасіо з неочищеного кунжуту та морської солі. Розслаблені нирки гармонізували з квасолею Азукі та гречкою, тягнули великі боби.

У гніві та гніві вимовлені слова виглядають гірше, ніж бумеранг

Лайка впливає на ауру, послаблює енергію

Кожне слово, яке залишає наші роти, має особливу силу. Ніщо не є правдивішим за це речення. Тому надалі захищаймось від речень і слів, які можуть послабити нашу ауру, нашу енергію. Сюди в основному входить народний словник. Наприклад, "Я не такий важливий. - Кому я більше можу знадобитися? Але я дурень. Я ніколи цього не навчусь. - Мені все одно про мене. Про це не може бути й мови!" Давайте видалимо ці речення з нашого словника і часто вживаємо: "Я радий, що це сталося. - Я радий, що зміг вам допомогти. - Дякую". Зловживання словом також трапляється, коли ми лаємось. Кожне негативно вимовлене слово залучає енергію не тільки до нас, а й до оточення. Зокрема, нам слід уникати вживання таких слів, як: Бог, Ісус, Діва Марія та подібні, досягаючи вищих сфер. У гніві та люті вимовлені слова виглядають гірше, ніж кинутий бумеранг, і мають дуже сильний негативний ефект.

"Як жити здорово, слід навчати вже в початковій школі, де учні брали б здоровий спосіб життя. На жаль, наразі до цього немає інтересу", - сказала Інг. Пітер Тот.

Високий кров'яний тиск - результат пасивного способу життя

Кішка або собака замість таблеток

Сьогодні багато людей страждають від гіпертонії високого кров’яного тиску. Однак мало хто знає, що це результат хронічно пасивного способу життя, лицемірства, високого рівня підсвідомої агресії. Це також результат тривалого періоду пригніченого гніву, невдоволення, приховування справжніх думок і почуттів. Це результат спотворених уявлень про сутність людського життя. Отже, це втеча від себе та від життя, яке людина створила руками та головою, і повна відсутність душевних сил, щоб спробувати щось змінити. Людина зосередився на незручності і багато часу витрачає на самопошкодування та ковтання таблеток, що, звичайно, не приносить йому ніякої користі.

Якщо людина не може відчути на собі радості, то ніякі ліки їй не допоможуть. Отже, високий кров'яний тиск - це не хвороба, а наслідок безвідповідальності людини щодо процесу створення власної долі. Перестаньмо звинувачувати себе, своїх близьких та приймемо відповідальність за своє життя. У випадку з людьми похилого віку необхідно знайти заняття, яке принесе хоча б базове задоволення. Вирощування квітів, поведінка як собака чи кішка, безумовно, допоможуть більше, ніж ліки. Найголовніше, що не валятися цілими днями було б найгіршим, що ви могли зробити. Навчіться робити хоч щось у житті для себе.

Кошмари можуть бути передвісниками хвороб

За словами професора Е. Хартмана з Бостона, люди, які відвідують кошмари, як правило, сміливі і стикаються з проблемою безпосередньо. Вони борються з ними, долають страх. Він може перевершити психологічний захист і вступати у сни. Потім є боротьба свідомості та несвідомості. Кошмари, як правило, гіперчутливі, скрупульозні і дуже відповідальні в професіях.

Кошмар відноситься до категорії поганих снів. Вони також спричинені неправильним способом життя, алкоголем, наркотиками, стресовими ситуаціями. Вони також можуть бути передвісниками серйозної хвороби, про яку вони можуть навіть не знати. Уві сні кошмар представляється нападом вампіра або іншого монстра. Позбутися кошмару ми можемо насамперед, дослідивши його причини. Усуваючи конфлікти, кошмари також втрачаються.

Давайте уникатимемо людей, які пропонують нам допомогу,

якби ми їх не просили. Це не приносить благословення

«Любіть ближнього, як самого себе» - девіз нашого існування. Він складається з двох частин, і наш недолік полягає в тому, що ми часто пропускаємо це. Давайте повернемо це речення, щоб нам було зрозуміло, яка його роль.

"Полюби себе, щоб ти міг полюбити і свого ближнього", це не має нічого спільного з егоцентризмом, але це спосіб працювати над більш обережним ставленням до людей загалом, а також до себе. Перш за все, ми повинні самі дізнатися, що означає відповідальність. У нас є душа і тіло, які ми хочемо розвивати, і ми хотіли б постійно контактувати із собою та з вищими істотами, з яких ми походимо. Це розуміння створює чергуються відносини на високому рівні, які не мають нічого спільного з бездумною відмовою від молитов та організацією деяких передчасних ритуалів.

"Люби свого ближнього, як самого себе!" Кохання кохання! Що ми зробили з цього слова! Під цим благородним плащем наших партнерів ми відчуваємо свої інстинкти, ми також намагаємося нав’язати свою культурну схему іноземним державам і мучимо своїх дітей. Плід цієї любові говорить сам за себе. Любов не означає влаштовувати себе за рахунок іншого, змушувати його бути покірним, але це означає дозволяти подіям проходити, давати партнеру свободу і знати пробачення. Коли ми навчимося любити себе, ми не будемо залежні. У нас є чудова можливість змінити самотність, а це означає не бути самотнім. Самотність - це подарунок, а бути самотнім - випробування. Випробування, яке часто розуміють як покарання, допомагає нам зрозуміти, що ми можемо бути самотніми. Той, хто це розуміє, готовий до партнерства. Він може любити себе і свого ближнього і може допомогти без заперечень.

Однак давайте уникати людей, які пропонують нам допомогу, навіть якщо ми про це не просили. Ця допомога не приносить благословення. Однак ми ніколи не відмовимо допомогти тим, хто просить про це.