Дівчата, у Овеня була чудова ідея, і ми повинні продовжувати наш успіх, тому що потрібно багато часу, перш ніж ми натискаємо нові публікації. І ви можете додати сюди свої знання, помилки та особливо успіхи. Бідні дівчата, гори писати. (плескати)
supis pisem sem 1. (rofl) tj po Elenke:-P
(серце) (квітка) (сонце) Стримаємось, і ми будемо приємними і стрункими
Ну, добре, це чудово, я тримаю пальці схрещеними, я тільки почав ділитися дієтою, але я ще не зважився, тому тримаю пальці схрещеними, просто нехай це триває вас.
Тімі, вітаю, ти маєш фантастичний успіх. Ну, розумієш, я кажу тобі, щоб ти не зважувався, вага не є хорошим другом, але дюйм це зробило тебе щасливішим. Тримайся, дівчино, у тебе чудово виходить. (плескати)
вір, вір, іноді особливо можуть потішити дами на кілька сантиметрів.
Тож я додам. Вчора я зарізав тарілку, повну манної крупи Мхаама
Але ні, я не хочу підірвати вас так серйозно.
Я захоплююся тобою, що ти взявся за це, що ти можеш відмовитись, бо я прочитав усе, що ти тут описуєш/чи буде щось підходяще для мене - я лінивий /, Тімі, хоча я не роблю внеску, але я читаю тебе і Олена та інші, я намагаюся брати з вас приклад, бо бачу, як ви продовжуєте, відп. У вас є сильна воля, і це найголовніше. Тоді ви бачите ці дивовижні зникаючі сантиметри на вас.
У мене немає такої сильної волі побачити свою останню ніч.
Тож я стискаю пальці жінкам і дозволяю їм наполегливо
боже, ти навіть не уявляєш, як ти + зробив мене всім щасливим, це пройшло добре, дякую. ну спасибі. Дякую: - * Я вас усіх теж тримаю
(серце) (квітка) (сонце) Стримаємось, і ми будемо приємними і стрункими
насправді і що найкраще - я нарешті спав вночі приблизно через 2 тижні (обійми), вчора я пив тільки воду, а до цього це вже був чай, і, мабуть, це було з тих чаїв:-( Напевно, я їх пропущу:
(серце) (квітка) (сонце) Стримаємось, і ми будемо приємними і стрункими
. спробуйте пити чай вранці (деякі з "бідних людей" насправді є чорними чаями і, можливо, безсонням). або ввечері просто пийте такі чаї, як шипшина, гібіскус, липа, медова роса або спеціальні суміші для міцного сну або заспокоєння;-)
Я також приєднуюсь до ваших шанувальників, і я думаю, що кілька дюймів, які Мірек думав використовувати для втрати калорій, і це піде швидше відразу;-)
timi super (y) Я також приєднуюсь до привітань, я зберігаю це після водного дня. Я так правий з тими чаями, я п'ю медовуху, яка чудово підходить для сну.
втім, те, що я їх пив лише до 12-го і досі не спав:
(серце) (квітка) (сонце) Стримаємось, і ми будемо приємними і стрункими
це мало не вибило мене з придатного м’яча, коли я прочитав цю тімі! чудовий результат - і ми навіть не в третій і вирішуємо - звичайно, будьте обережні, щоб не вживати чорний та зелений чай після 4 години дня, а також снасті для схуднення. а лише деякі трави та фрукти.
Привіт, сьогодні у мене була фальшива печінка з чистого та шишок, і це було цілком непогано. як ти тримаєшся.
(серце) (квітка) (сонце) Стримаємось, і ми будемо приємними і стрункими
Привіт, дітки, які ваші плани на обід завтра? Ми готуємо невелике свято з трояндою, яке крім грибного супу (що тут не сприяє): - D Я хочу щось приготувати, а також з’їсти, а інші немовлята, які не мають дієти, дають якийсь тип.
. Я збираюся зробити пенне з томатним соусом . Ви також можете додати чемпіонів. для некурящих друзів: - P вона могла додати шинку та сир, а Ružička подвійну порцію хихикання. і як торт завтра, ви можете спекти щось із листкового тіста. готуючи різні начинки (мелені горіхи, мак, нутела, варення, солене чи сирне), ви будете насолоджуватися всіма (y) .
. але піца - теж хороша ідея. туди ж можна покласти різні смаколики. Я роблю це в день UH для всієї родини (сонце)
привіт (сонце)
Я зроблю піцу з аглолії спельти втретє з надлишковим тиском, а потім помідори та радко теж зроблю собі, але така шинка тощо:-P
так що ви також можете спробувати трохи піци, і, коли ви дотримуєтесь дієти, ви даватимете лише те, що зможете, і на вид польки (або як ви її ділите) для іншої шинки, сиру тощо. це моя ідея (рум'янець)
або на мене зараз напали спагетті з яким-небудь грибним соусом:-P
і будьте обережні --- не пишіть;-)
(серце) (квітка) (сонце) Стримаємось, і ми будемо приємними і стрункими
На мене напала картопля, запечена з брокколі та сиром. Я не знаю, чи можна це зробити за допомогою вашої дієти, але я готую її, коли до нас приїжджають вегетаріанці та невегетаріанці, а також бідні немовлята, і тому, бо це добре і здорово. За бажанням цвітна капуста, або запікайте з бринзою, білим йогуртом та яйцями.
. завтра у нас день UH. ми не можемо ні картоплі, ні сиру, ні йогурту.;-) але їжа чудова (-і). Я роблю картоплю в крохмальний день з брокколі або в яєчних білках. день брокколі з сиром та тартаром.
ahaaa, я зрозумів, UH як вуглеводи. як прикро. Я не звик цитувати дієтичні внески, тому що я схожий на слиз (слиз, а не слиз), але я розпочав наші успіхи з двох.
Привіт бійці. Я перепрошую вас і здивований тим, що VERA забула, що я їздила цілий тиждень на роботу і не маю при собі ноутбука, бо не володію ним. Вибачте, вибачте, що не можу сюди частіше приїжджати. і я навіть не помітив, що це пишеться в новому. Я також писав у старих постах. А тепер про дієту. як я бачу, я читав, у вас дуже добре виходить, ви також звикли до нового виду їжі. отже, пройшов 1 місяць, я особисто схуд на 5 кілограмів, це не багато, але я справді з нетерпінням чекаю цього, бо знаю, що у другій 90-х це, як кажуть, набагато важче. Я продовжуватиму його за потреби. Сьогодні я зробив різотто, завтра з нетерпінням чекаю піцу. Я люблю тебе тут. але я міняю його тут і там, можливостей багато, і вашій уяві немає меж, тож робіть те, що вам подобається того дня. Я думаю про їжу, яка дозволена.
Рузічка знайшла нас;-)
Я також списав це на ваш досвід.
(серце) (квітка) (сонце) Стримаємось, і ми будемо приємними і стрункими
Привіт Тімі (rofl) ну, повір мені, приємно з мого боку, коли ти віриш мені. так, я спочатку читав старіші дописи, тільки дати мене не влаштовували. - дивувався я. як давно ви теж не писали тут, а потім я ні за що перейшов на оригінальну сторінку, мамо, і я бачу, що ви її відновили, чудово. Як справи, чи готові ви до водного дня? не бійтеся цього, це керовано, і це дуже важливо, (у)
як справи Думаю, я в порядку, тут і там незначні проступки, такі як. замість пирога - ковбасний розчин і тут і там укус рядового сиру (близько 2х), але в іншому випадку прохолодний. Я також пекла пряники на фруктовий день і чинила опір (rofl)
водний день? на мою думку, це буде добре - я вранці у лікаря, після обіду збираюся до ролетика і буду в основному багато горілки, до якої я звик, бо я якось можу ' т спати від тизерів вночі: - | і коли я зберігаю свої фрукти, я думаю, що впораюся з цим:-P. І ти? хрезис.
(серце) (квітка) (сонце) Стримаємось, і ми будемо приємними і стрункими
Я просто дивлюсь на календар, і у Великодній понеділок у нас день плодів:-( Субота - це крохмаль, і це не так вже й багато, оскільки у нас є звична звичка папат шинка, ковбаса та яйця після м’яса.
думаю, я міг би взяти 2 водні дні поспіль (4.3 та 5.3), щоб отримати білковий день у суботу. (рум'янець)
(серце) (квітка) (сонце) Стримаємось, і ми будемо приємними і стрункими
Я роблю другий звіт. Я на 19 день і до цього часу я схудла на 7 кг. Я ще не маю більших проблем зі своїм харчуванням, гірше, коли мені доводиться готувати їжу для інших, але я дотримуюся. Тож найгірше, що я їв із небажанням, було «мусака», я до нього більше не повернусь. Прямо зараз я прийму шматочок обов’язкового гарячого шоколаду, якщо він залишив мені мангель, бо він пристрастився до нього. Туди-сюди стрибаю на степпер, але якось не дуже збуджуюсь.
Вітаю, Міленас, я його гарно програв, і я також сподіваюся, що я хоча б перебуду в понеділок:-P
(серце) (квітка) (сонце) Стримаємось, і ми будемо приємними і стрункими
це парад, я починаю сердитися на себе, наче тусуюся. гарний результат милі (сонце)
привітання в милі просто продовжуйте чіпляти (плескати). дитина, дякую за рецепти, які ти мені допоміг, все-таки, що у мене є ти, кактус дякую теж брокколі я дуже рада зробити це ще один день.
а завтра я, мабуть, з'їм грибний поцілунок:-(
. Бажаю тобі приємних вихідних
То що ви придумали?
(серце) (квітка) (сонце) Стримаємось, і ми будемо приємними і стрункими
Немовлята, дякую за визнання, але це дещо повільніше.
це, мабуть, буде піца. хоча це було у мене цього тижня.
У мене це теж є, мені подобається більше, ніж макаронні вироби, тому я маю це майже в день UH (хихикання)
(серце) (квітка) (сонце) Стримаємось, і ми будемо приємними і стрункими
але спочатку я хотів пенне, яке писала Ренка, але чоловік відхилив його.
Я ще не зробив пенні, але, можливо, спробую наступного разу, хоч щось нове;-)
(серце) (квітка) (сонце) Стримаємось, і ми будемо приємними і стрункими
Ну, будь ласка, як у нас це було гарно, (хлопай) милі, ти чудовий, (у) дотримуйся їх, Овеню, ти оздоровишся;-) а я, ну, ні риба, ні раки, так чи інакше, але моє старше тіло цілком задоволене, тому дотримуйтесь цього. (сонце)
Привіт, милі. у вас гарні результати. supeeeeeer. не хвилюйся, це зупиниться, але на деякий час буде рухатися далі.
команда. У мене також є ця дилема з тими великодніми святами, але, напевно, я про все пошкодую, тому що, я збираюся на одну зустріч - протягом 3 днів, я не знаю, як налагодити там свій раціон. а потім через два тижні я йду на весілля і, мабуть, там згрішу, бо було б глупо, якби всі там їли, а я мав із собою банан (хихикання). це мені дуже заважає на цій дієті, що я не можу її повністю добудувати, і якщо я захочу, завжди буде щось подібне. так, я вже згрішив, але дуже мало. інакше вчора ми з Вірою з’їли чудову піцу від її чоловіка, а потім ми всі опинились з дітьми в BURNING BASS, тому всі ми багато танцювали в рамках нашої дієтичної програми;-)
. і я просто додам, що троянда з’їла всі гриби з моєї піци, і їм це так сподобалось, але це спрацювало (хихикання). що ти говориш (хихикання). (Я лише сподіваюся, що вона їх не придумала). сьогодні вона згадала про якогось Галілея (rofl)
сьогодні я маю овочевий салат на обід, а завтра у нас важкий день, тож давайте дотримуватися
Мабуть, мені знадобилося хоч щось:-P
(серце) (квітка) (сонце) Стримаємось, і ми будемо приємними і стрункими
(серце) (квітка) (сонце) Стримаємось, і ми будемо приємними і стрункими