Авокадо - дуже здоровий фрукт, оскільки він багатий корисними ненасиченими жирами, а також є чудовим джерелом вітамінів і мінералів.
Також виготовляється екстракт насіння авокадо, оскільки насіння повно протизапальних речовин. Однак це дуже важлива особливість, оскільки більшість хронічних захворювань розвиваються внаслідок певної форми запалення. До таких хронічних захворювань належать серцево-судинні захворювання, діабет та рак.
Щодо екстракту насіння авокадо, вчені заявили, що вони можуть допомогти в лікуванні ряду захворювань та проблем зі здоров'ям, таких як грибкові та паразитарні інфекції, діабет, шлунково-кишкові захворювання.
Насіння авокадо багаті поліфенолами і містять багато видів хімічних речовин. Показано, що екстракт насіння авокадо має антиоксидантну дію, таким чином запобігаючи виробленню білків, які можуть бути відповідальними за розвиток запалення.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Ядра авокадо містять алкалоїди, флавоноїди, дубильні речовини, сапоніни, білки, вуглеводи, клітковину, кальцій, залізо, магній, фосфор, калій, натрій і цинк.
Авокадо як фрукт надзвичайно корисний для здоров'я, оскільки він також містить багато вітамінів і мінералів. Окрім мінералів, він містить вітаміни А, В6, С, К і Е, а також фолієву кислоту та ніацин.
Відомо багато благодійних ефектів авокадо. Крім усього іншого, він допомагає підтримувати здоровий рівень холестерину та кров’яний тиск, оскільки є хорошим джерелом калію. Багаті калієм продукти, такі як банани чи авокадо, також допомагають зменшити напругу та добре впливають на стан артерій та крові судини. вони грають.
Оскільки в авокадо багато клітковини, це може допомогти вирішити проблеми з травленням. Це може бути дуже ефективним при лікуванні як діареї, так і запору.
Авокадо містить каротиноїди, тому він також може зіграти певну роль у поліпшенні зору та підтримці здоров’я очей. Каротиноїди є антиоксидантами, які нейтралізують вільні радикали і можуть забезпечити захист від дегенерації жовтої плями в літньому віці.