очищення

Насіння базиліка для очищення очей Ми отримали запитання щодо того, чи корисне насіння базиліка для очей, особливо у випадках м’ясистості.

Відповідь - так, і тут ми вам це пояснюємо, але спершу давайте подивимось, яку користь мають насіння базиліка для здоров’я в цілому.

Користь насіння базиліка

Насіння базиліка має багато переваг для здоров'я:

Харчова цінність: Насіння базиліка містять різні фітохімікати, антиоксиданти та поліфенольні флавоноїди, такі як орієнтин та віценін. Листя також містять багато ефірних масел, таких як евгенол, лімонен, цитронелол, терпінеол і цитрал. Він також містить інші вітаміни, такі як вітамін А та вітамін К, бета-каротин, лютеїн та зеаксантин. Такі важливі мінерали, як мідь, кальцій, калій, магній, марганець та фолієва кислота, також можна знайти в насінні базиліка.

Освіжаючі властивості: Напої, що містять насіння базиліка, діють як здоровий теплоносій. Допомагає знизити температуру тіла влітку. Добре змішайте з водою, сорбетами, смузі та кокосовим молоком.

Переваги здоров’я порожнини рота: Насіння базиліка мають антибактеріальні, противірусні та протигрибкові властивості. Це може допомогти вилікувати виразку в роті. Його можна використовувати як освіжувач рота. Ці насіння також допомагають боротися з різними проблемами із зубами, такими як неприємний запах з рота, наліт та порожнини.

Догляд за волоссям- Нестача вітаміну К призводить до облисіння або витончення волосся. Насіння базиліка містять природний вітамін К, залізо та білок та сприяють здоровому, блискучому волоссю.

Догляд за шкірою- суміш насіння базиліка та кокосової олії допомагає вилікувати багато шкірних проблем, таких як псоріаз, екзема та інші.

Кислотність: має природні охолоджуючі та заспокійливі властивості. Отже, це допомагає вилікувати печію в організмі та запобігти виразці шлунка.

Порушення травлення та запор: Насіння базиліка допомагають травленню, посилюючи травні ферменти та виводячи токсини з організму. Відомо також зміцнення внутрішніх стінок травного тракту. Ці насіння виліковують запор. Найефективніший при прийомі з молоком перед сном.

Вагінальні інфекції: насіння базиліка також зміцнюють вагінальну оболонку. Таким чином він запобігає вагінальним інфекціям.

Лікування проблем з дихальними шляхами: насіння базиліка мають спазмолітичні властивості, розслаблюють спастичні м’язи. Він також містить натуральні флавоноїди, які зміцнюють імунітет проти кашлю, застуди та грипу.

Щільність кісток: ці насіння містять вітамін К. Збільшує щільність кісток і хрящів.

Антианемічні властивостіАнемія обумовлена ​​низьким вмістом гемоглобіну в крові і може бути дуже шкідливою, якщо її не лікувати. Насіння базиліка містять залізо, необхідне для розвитку гемоглобіну, який допомагає вилікувати анемію.

Лікування діабету: насіння базиліка допомагають розщеплювати вуглеводи до простої глюкози. Збільшуючи секрецію інсуліну, це сприяє зниженню рівня глюкози в крові у хворих на цукровий діабет I типу і особливо у хворих на цукровий діабет II типу. Дослідження плацебо, проведене у 40 хворих на цукровий діабет II типу, які отримували порошок листя базиліка без будь-якого іншого препарату від діабету протягом приблизно чотирьох тижнів, свідчить про значне зниження рівня глюкози в крові натще приблизно на рівні 17,6% та рівня глюкози в крові після їжі зі швидкістю 7,3%, отже, насіння базиліка можна використовувати на користь хворих на цукровий діабет.

Серцево-судинні захворювання (ССЗ): Насіння базиліка мають антиоксидантні властивості, які допомагають нейтралізувати вільні радикали. Він також містить здорові ліпіди, такі як жирні кислоти омега 3 та омега 6. Також було показано, що він знижує рівень холестерину та тригліцеридів. Поряд з антидіабетичними властивостями це допомагає запобігати різним серцево-судинним захворюванням, запобігаючи затвердінню артерій.

Допомагає у контролі ваги: насіння базиліка містять приблизно 11 грамів білка, 2 грами клітковини та 5 грамів вуглеводів. Дві чайні ложки насіння базиліка у воді містять лише 40 калорій, але вони містять багато поживних речовин, таких як лінолева кислота, ліноленова кислота, ненасичена жирна кислота та олеїнова кислота.

Тому вміст клітковини в насінні базиліка сприяє підвищенню ситості та жирового обміну, зменшуючи відкладення надлишків жиру та вуглеводів у організмі. Харчові волокна також сприяють поліпшенню роботи кишечника та детоксикації організму. Насіння базиліка разом з молоком перед сном допомагає травленню та очищає шлунок. Всі ці властивості допомагають схуднути в поєднанні з іншими добавками або програмами схуднення.

Насіння базиліка для очищення очей

Тепер, коли ми знаємо всю користь насіння базиліка для здоров’я в цілому, давайте подивимося, як насіння базиліка готуються для очищення м’ясних очей.

У цьому сенсі важливо залишити жменю насіння базиліка в половині склянки води на 12 годин. Після цього часу насіння відокремлюють від води. Чисту бавовняну тканину змочують у воді, а потім мокрі насіння загортають у тканину. Його подрібнюють і кладуть тканину на м’ясистість ураженого ока. Залиште на 10 хвилин. Цю процедуру можна повторювати до трьох разів на день, поки м’ясистість не зникне.