Насіння конопель для схуднення Конопля, родом з Казахстану, - це однорічна рослина, що належить до сімейства каннабових
У хороших умовах вирощування він може досягати 5 метрів у висоту, але, як правило, він має розмір 2 метри. Стебло його прямостояче, злегка розгалужене, з сірувато-зеленими волосками.
Що стосується її листя, то вони перетинчасті, глибоко зазубрені, з п’ятьма-семи фоліонами, темно-зелені, гладкі з верхньої сторони і темнотозні і світлішого кольору з нижньої сторони.
Квіти не дуже ефектні; чоловічі, розташовані скупченнями, виділяють пилок і гинуть, тоді як жіночі в пахвах дають сотні насіння; вони сидячі квіти.
Плід, який називають конопляним насінням, невеликий, гладкий, світло-коричнево-сірого кольору і повністю повний насіння.
Під час фази вегетативного росту рослини коноплі потребують більше дванадцяти годин світла на добу. Квітучій рослині потрібні принаймні ті самі години. З її стебла витягують текстильний фунт. Це рослина, яка потребує теплого та вологого клімату. Якщо коноплі дуже схильні до впливу вітру, її волокно поганої якості.
Посів стає дуже щільним, коли цікаво отримати більш якісне волокно; якщо плантація не дуже щільна, насіння дозріває швидше. Щоб отримати клітковину, стебла потрібно повернути. Найбільш культивованими сортами конопель є звичайна та Болонська.
Історично він використовувався по-різному: як їжа та для отримання клітковини, для його олії, як ліки чи ліки, а також для духовних та рекреаційних цілей. У Румунії знайдено докази використання конопель, починаючи з третього тисячоліття до нашої ери.
Раніше ця трава асоціювалась із священним та хмільним галюциногеном, відомим як сома у стародавніх санскритських текстах, Ведах. Растафаріанський рух (заснований у 1930 р.) Зробив його формою таїнства.
Переваги насіння конопель
Рослина містить м’яку смолу (каннабін), основною складовою якої є каннабінол - в’язка червонувата олія з наркотичною дією, яка з повітрям стає смолою; холін, есенція, жир і віск. Він також містить каннабіодіол-карбонову кислоту (каннабідіол та каннабігерол), заспокійливу олію та вітамін К.
Коноплі в основному застосовуються для полегшення хронічного болю та індукції сну, а також для заспокоєння нервових розладів, невралгії, подагри, ревматизму, марення та ін.
Недавні дослідження стверджують, що коноплі спочатку розробили свій психоактивний агент THC, природний механізм захисту від хижаків, від ультрафіолету з великих висот.
Насіння конопель застосовують при спазмах, правці, смутку, коліках, запорах, затвердінні печінки, недугах шлунка тощо. Також у випадках імпотенції, гонореї, астми та туберкульозу легенів. Візьміть одну-дві краплі екстракту, який береться з квітучих пагонів, стебел та листя.
Плоди конопель - відмінна їжа для птиці та птахів, і з нього отримують олію, придатну для освітлення, яка постійно використовується в мистецтві.
Зазначена олія має різне застосування у вітчизняній медицині і має традиції, що складаються понад 5000 років. Саме в Китаї насіння та олія почали застосовувати для лікування запалення шкіри.
У косметиці це масло високо цінується, оскільки воно забезпечує помітне покращення чутливої шкіри та сухого волосся.
На кухні олія використовується в соусах, заправках та салатах із ароматом, який нагадує сухофрукти і дуже засвоює. Далі давайте розберемо властивості насіння конопель для схуднення.
Насіння конопель для схуднення Як ви це робите?
Насіння конопель, багатих білками Білок допомагає в процесі схуднення, підтримуючи рівень цукру в крові і рівень енергії настільки стабільним, щоб ви не жадали жирної, калорійної їжі. Порція насіння конопель на 3 столові ложки забезпечить вас 10 грамами білка, а також кількістю заліза, магнію та цинку.
Насіння конопель - чудове джерело клітковини Цілі насіння конопель містять значну кількість клітковини, як розчинної, так і нерозчинної. Їжа з високим вмістом клітковини має багато переваг: вони допомагають виводити токсини, очищають товсту кишку і підтримують здоров’я кишечника, а коли мова йде про втрату ваги, дослідження з Університету Массачусетса показують, що дієта з високим вмістом клітковини може допомогти зменшити вагу.
Дослідження показують, що низький вміст цукру та високий вміст клітковини запобігатимуть скоченню цукру в крові, тому ви не будете прагнути або жагати солодкої їжі, що сприятиме втраті ваги.
Містить GLA, який допомагає схуднути Насіння конопель містить велику кількість GLA (гамма-лінолевої кислоти). Згідно з дослідженнями Каліфорнійського університету, GLA допомагає зменшити вагу і особливо запобігти набору ваги, що є загальним недоліком після великої втрати ваги (відомого як ефект відскоку або йо-ме)
У цьому дослідженні дослідник давав групі оливи вечірньої примули, що страждали ожирінням, та іншій групі оливкової олії протягом року. Потім було помічено, що ті, хто приймав насіння конопель, зберігали свою втрату ваги порівняно з тими, хто цього не робив.
Ось як GLA в насінні конопель допомагає вам схуднути: GLA збільшує ваш метаболізм і змушує жирову тканину (коричневий жир) спалювати калорії для отримання енергії. Простіше кажучи, насіння конопель містить ненасичений жирний кислотний профіль, який має «хороший» жир, необхідний для спалювання «поганого» жиру.
Крім того, продукти, багаті GLA, допомагають придушити апетит, оскільки підвищують рівень серотоніну в організмі. Менше апетиту = менше їжі та буму, ви худнете!
Насіння конопель, як їх приймати: Подрібніть жменю насіння конопель (приблизно 3 столові ложки) і споживайте щодня. Допомагає схуднути завдяки своєму ситному ефекту та забезпечує, в той же час, енергію.
Протипоказання
При індивідуальній гіперчутливості, вагітності, епілепсії та нервових неврологічних захворюваннях
Уникайте використання дітьми віком до 10 років .