Так звані старовинні злаки охоплюють знаменитостей, і тому підтвердженням є те, що вони стали його складовою частиною Анджеліни Джолі, Вікторії Бекхем або Гвінет Пелтроу.

Так звані старовинні злаки охоплюють знаменитостей, і тому підтвердженням є те, що вони стали його складовою частиною Анджеліни Джолі, Вікторії Бекхем або Гвінет Пелтроу.

насіння

Ви коли-небудь пробували воду чиа з лимоном? Окрім освіжаючого напою, це напій, здатний очищати організм, забезпечуючи нас численними антиоксидантами та полегшуючи схуднення. І останнє є причиною того, чому вони є модними в дієтах багатьох знаменитостей, які не соромлячись говорять про цей «чудодійний» продукт.

Багато експертів підтверджують це Це насіння із горіховим ароматом містить велику кількість вітамінів та мінералів і допомагає вам схуднути, контролювати тягу та, зрештою, почуватись краще!. Крім того, користь для здоров’я багаторазова, оскільки вони не містять глютену, корисні для здоров’я та містять Омега 3, антиоксиданти та клітковину.

Згідно з дослідженням, проведеним Університетом штату Огайо в США, насіння чіа допомагають контролювати тривогу та діють як релаксант, саме тому його настійно рекомендують дієтологи. Це воно чудовий союзник для запобігання старіння та боротьби з целюлітом, Це тому, що він має високий вміст Омега 3. Насправді, чіа містить у 7 разів більше цієї жирної кислоти, ніж лосось, і є протизапальною їжею.

Але не всі є перевагами. Його недоброзичливці запевняють, що він не втрачає вагу одним фактом прийому, а також це не знижує холестерин або не збільшує наші м'язи.

Але що не викликає сумнівів, так це те, що так звані стародавні злакові культури підмітають знаменитостей і є їх доказом. полягає в тому, що вони стали його інгредієнтом Анджеліна Джолі, Вікторія Бекхем або Гвінет Пелтроу.

Перерва на печиво! ? Яблучне печиво з вівсяної каші # Печиво # Випічка # Кароліна Кухня # Їжа

Фото, опубліковане Кароліною Курковою (@karolinakurkova)

Якщо ви наважитеся спробувати цей суперпродукт, відомий як Кароліна Куркова та Валентина Зеляєва, Вони публікують рецепти у своїх блогах та Instagram з цими злаковими продуктами.