Найдешевші харчові добавки та одяг
- BCAA
- EAA
- Глютамін
- Бичачі амінокислоти
- Прості амінокислоти
- Складні амінокислоти
- Фітнес харчування
- Масла і намазки
- Сніданок та млинці
- інший
- М’ясо сушене
- Масла
- Підсолоджувачі та сиропи
- Моногідрат
- інший
- Білки сироватки
- Білки казеїну (нічні)
- Білки яловичини
- Багатокомпонентні білки
- інший
- L-карнітин
- Однокомпонентні пальники
- Складні пальники
- Капелюхи
- Шорти
- Світшоти
- Набори
- Спортивний костюм
- Майки
- Футболки
- Crop Top
- Фітнес набір
- Шорти
- Легінси
- Світшоти
- Сумки
- Майки
- Футболки
- BCAA
- EAA
- Глютамін
- Бичачі амінокислоти
- Прості амінокислоти
- Складні амінокислоти
- Фітнес харчування
- Масла і намазки
- Сніданок та млинці
- інший
- М’ясо сушене
- Масла
- Підсолоджувачі та сиропи
- Моногідрат
- інший
- Білки сироватки
- Білки казеїну (нічні)
- Білки яловичини
- Багатокомпонентні білки
- інший
- L-карнітин
- Однокомпонентні пальники
- Складні пальники
- Капелюхи
- Шорти
- Світшоти
- Набори
- Спортивний костюм
- Майки
- Футболки
- Crop Top
- Фітнес набір
- Шорти
- Легінси
- Світшоти
- Сумки
- Майки
- Футболки
Насіння - це їжа, яка може підтримати загальний стан здоров’я організму, знизити високий рівень холестерину, ризик серцево-судинних захворювань та підвищити стійкість організму до раку.
Наявність 2 на складі
Насіння - це їжа, яка може підтримати загальний стан здоров’я організму, знизити високий рівень холестерину, ризик серцево-судинних захворювань та підвищити стійкість організму до раку.
Соняшник воно виникло в Америці і до Європи дійшло лише в 16 столітті. З соняшнику виготовляють олію, і його насіння також дуже популярні.
Насіння соняшнику містять вітаміни Е, В1, В5, мінерали: кальцій, марганець, селен, мідь, залізо, магній, фосфор, антиоксиданти, незамінні жирні кислоти, білки, лінолева кислота.
Можливі позитивні ефекти насіння соняшнику
- знижують артеріальний тиск і холестерин
- зменшити ризик серцево-судинних захворювань
- вони мають заспокійливу та антистресову дію
- благотворно впливають на волосся і нігті
- корисні при проблемах зі шкірою
- поліпшити діяльність щитовидної залози
- вони допомагають нарощувати м’язову масу
Вчені кажуть, що цього досить дві столові ложки насіння соняшнику на день і щоденна рекомендована доза покривається Вітамін Е - потужний антиоксидант, який допомагає запобігати раку, а також забезпечує вироблення еритроцитів, сприяє кровообігу та зменшує ризик серцево-судинних захворювань.
Рекомендоване використання
- Насіння соняшнику їдять сирими, смаженими, зі шкіркою або без.
- Їх можна додавати в каші, мюслі або пластівці, сир, йогурт, смузі, коктейлі, овочеві або фруктові салати.
- Вони також підходять як розпилювач для хліба чи тіста, але їх також можна використовувати безпосередньо в хлібі чи тісті під час випікання.
Харчова інформація
Харчові цінності | в 100 г. |
Енергія | 2475 кДж/591 ккал |
Білки | 19,1 г. |
Вуглеводи | 27,6 г. |
- з яких цукри | 3,1 г. |
Жири | 45,0 г. |
- Насичений | 5,6 г. |
Харчові волокна | 11,0 г. |
Сіль | 0 г. |
Склад
Додаткова інформація
- Їжа.
- Зберігати в сухому, прохолодному місці.
- Країна походження: Китай.
Виробник: LifeLike, Kyjevská I, 625 00 Брно, Чехія