кава

Кава є частиною повсякденного життя мільйонів, вона починається з нього вранці, і багато людей п'ють по одній протягом дня. Деякі люди вживають алкоголь лише зрідка, а інші вживають його частіше. Він знав, що висушить своє тіло цими наркотиками для задоволення?

Кофеїн призводить до виснаження і зневоднення

THE кофеїн, що міститься в чаї, каві, різних безалкогольних напоях та більшості енергетичних напоїв, стимулює та напружує як нирки, так і імунну систему. Він також діє як потужний сечогінний засіб. Кофеїн - це нейротоксин. Він стимулює надниркову залозу, яка потім виділяє гормони стресу і викликає сильну імунну відповідь. Регулярне вживання кави дратує серцевий м’яз і з часом може призвести до виснаження серцевого м’яза, що призведе до серцевих захворювань.

Використовуйте 1 чашку кави та 3 склянки води

Щоб вивести кофеїн, організм повинен використовувати воду зі своїх клітин. Це призводить до зневоднення клітин та короткочасного розрідження крові. Це розрідження крові викликає гарне відчуття, яке багато хто відчуває після кави. На жаль, ми не відчуваємо безпосередньої небезпеки зневоднення. На кожну випиту чашку кави наш організм повинен забезпечити до 3 склянок води для виведення кофеїнового токсину. Однак це не обходиться без пошкодження організму. Крім того, кофеїн є єдиним відомим інгібітором репараційних ферментів, які ініціюють відновлення ДНК після пошкодження.

Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!

Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.

Алкоголь і зневоднення - небезпека для мозку

Вживання алкогольних напоїв пригнічує секрецію вазопресину і тим самим посилює клітинну дегідратацію. Надмірне вживання алкоголю може призвести до небезпечного рівня зневоднення. Типове «котяче молоко» - це не що інше, як екстремальне зневоднення клітин мозку. Якщо це трапляється частіше, клітини мозку пошкоджуються і врешті-решт загинуть.

Щоб пережити «посуху», спричинену алкоголем, організм повинен виробляти гормони стресу, включаючи ендорфіни, що викликають звикання. Якщо ми вживаємо алкоголь регулярно, тому ми вживаємо його щодня і протягом місяців або років, зневоднення збільшиться і вироблення ендорфіну стає станом звикання, який може призвести до алкоголізму.

Крім того, алкоголь має сильну сечогінну дію. З келихом пива тіло, як і кава, втрачає до 3 склянок води.