Надіслати від МонікаМ. »12 січня 2008 р., 15:22
Re: Наскільки важлива візуалізація при схудненні?
Надіслати від sussane »14 січня 2008 р., 08:27
мій максимум. 72 кг 02/2007
Я зміг зменшити до 62 кг 04/2008
та поточний стан. 68 кг 12 /2009 рік
який, однак, пройшов і сьогодні 8/2013 моя вага становить 79 кг
мета: почуватись добре у власній шкірі
Re: Наскільки важлива візуалізація при схудненні?
Надіслати від МонікаМ. »15 січня 2008 р., 15:15
Re: Наскільки важлива візуалізація при схудненні?
Надіслати від baculka1baculka »15 січня 2008 р., 17:05
Тому для мене візуалізація дуже важлива, і я люблю уявляти, яка я гарна, і всі чоловіки йдуть за мною.
sussane-me став ефектом йо-йо, коли я відпустив поводи під час канікул і почав дозрівати, я схуд на 26 кг, і мені вже 10 спати, і я не можу битися, навіть коли тренуюсь, але я завжди кажу в вранці, коли я йду на це, і мене знову спокушає, я вже огидний до їжі
Re: Наскільки важлива візуалізація при схудненні?
Надіслати від sussane »15 січня 2008 р., 18:30
БАКУЛКА Я точно знаю, про що ти пишеш, і ти повинен якнайшвидше почати і бігти випробуваним способом. у мене пішло майже півроку, щоб я нормально розвивався, я повільно набирав вагу, але набирав і накопичував жир, тож тепер мені є чим зайнятися. щоб повернутися до моїх віддалених на даний момент цифр.
Зазвичай я підозрював, що мені загрожує небезпека, і якби я не зупинив цього, я б закінчив погано, але, на жаль, ці апетити були сильнішими за мої підозри. в підсвідомості я продовжував відкладати втрату ваги, що почну, коли важу 65 кг
/ так 3 додатково/і вона сподівалася, що це навіть не прийде, але, на жаль, воно прийшло, і дуже швидко, я навіть пропустив 65 і перемішав прямо до 66.
Подумайте про це як про попередження та хорошу мотивацію застрягти, бо без цього ви можете сказати і обіцяти неможливе, а ви не можете цього зробити. він просто прийшов до мене як до абонента, я навіть не знаю, звідки він взявся, і раптом я зрозумів, що зараз саме час почати, і я знаю. що я можу це зробити зараз. Я просто мушу.
і сприйміть цей знімок як попередження.
мій максимум. 72 кг 02/2007
Я зміг зменшити до 62 кг 04/2008
та поточний стан. 68 кг 12 /2009 рік
який, однак, пройшов і сьогодні 8/2013 моя вага становить 79 кг
- Я також хочу бути м ДОПОМОЖІТЬ МЕНЕ - Сторінка 6 - форум - Ожиріння та втрата ваги
- Привіт - Сторінка 2 - форум - Ожиріння та втрата ваги
- 77 МЕТА ЛІТО 77 - Сторінка 4 - форум - Ожиріння та втрата ваги
- З чого почати Сторінка 6 - форум - Ожиріння та втрата ваги
- 36 назавжди - Сторінка 164 - форум - Ожиріння та втрата ваги