Вже в середині травня експерти з усього Європейського Союзу відзначають Міжнародний день боротьби з меланомою, щоб підкреслити важливість профілактики раку шкіри.

літо

Це ще більш необхідно протягом літніх місяців, коли знаки чутливіше реагують на сонячні промені. Тому перевіряйте своє потомство та будьте обережнішими під час літніх розваг.

Остерігайтеся асиметрії та свербежу

У цей час слід перевірити родимки на дітях, оскільки контакт із прямими сонячними променями може пришвидшити ріст будь-яких пухлин і, таким чином, знизити успіх лікування. Тому будьте послідовними і стежте за будь-якими змінами на шкірі свого потомства. Злоякісний або незлоякісний рак шкіри може свідчити про такі зміни ознак:

-асиметрична форма, оскільки здоровий знак повинен бути рівномірно круглим,

-зміна кольору та можливі плями крові поблизу,

-займання навколо знака,

-свербіж родимки,

-кровотеча з ознаки,

-збільшення родимки та зміна її структури.

Лікар повинен стежити за проблемними ознаками

Якщо ви помітили будь-які проблемні ділянки на шкірі свого потомства, вам слід якомога швидше звернутися до дерматолога. Він уважніше розгляне їх і обдумає наступні кроки. Якщо є можливість, то знак краще зняти. Це майже безболісна процедура, яка проводиться амбулаторно в хірургічній амбулаторії.

Якщо знаки знаходяться в критичних місцях або можуть бути потенційно ризикованими, їх видалення повністю компенсується медичною страховою компанією. Якщо у дитини більше однієї позначки або якщо ви з якоїсь причини його не видалили, дерматолог повинен перевіряти його принаймні раз на рік згідно з домовленістю. Лікар може прийняти це рішення, навіть якщо ознака мала до 2 міліметрів і не є небезпечною.

Завдяки вітаміну D достатньо звичайного перебування на сонці

З літом настає період, коли цілі сім'ї проводять більше часу на природі, біля води і люблять засмагати. Крім того, сонце є важливим джерелом вітаміну D, тому не слід йому заперечувати. Дерматолог Едіта Кайсерова підкреслила в нашому інтерв’ю, що ніколи не перестарайтеся із сонячними ваннами.

"Дуже добре відомо, що сонячні промені стимулюють вироблення вітаміну D в шкірі та викликають гарний настрій, оскільки вони утворюють ендорфіни. Але крім цих позитивних впливів на організм людини, вони також мають багато негативних наслідків для організму. Ультрафіолетові промені UVB та UVA в основному беруть участь у цих негативних ефектах. Це може спричинити гостре або хронічне пошкодження шкіри.

Влітку звичайного перебування на сонці достатньо, щоб утворення вітаміну D було достатнім для організму. Потрібні лише ті шматочки, які ми не приховуємо від сонця, тобто обличчя, зону декольте, руки чи передні ноги, оскільки вони досить великі, щоб створити достатньо вітаміну D ", - сказала Едіта Кайзер:

Шок від відпочинку на березі моря

Цей лікар також звертає увагу на наші улюблені свята біля моря. Якщо ви потрапите туди зовсім незасмаглим, це шок для шкіри, вона буде горіти більше, а разом із нею зростатиме і ризик раку. Тому слід поступово готувати своїх дітей додому до більш частого перебування на сонці та отримання першого шару засмаги.

Також майте на увазі, що на морі сонце сильніше, тому вам слід бути ще обережнішими. Не варто недооцінювати цю пораду, навіть якщо ви їдете лише на відпочинок до однієї зі словацьких дамб. Якщо ви раптом проведете на сонці набагато більше часу, це призведе до таких самих збитків, як під час вашого перебування на морському місці.

Зима небезпечніша

Захист шкіри не слід недооцінювати навіть взимку. Дерматолог Едіта Кайсерова попереджає, що ці моменти можуть бути більш небезпечними, оскільки з одного боку ми їх недооцінюємо, а з іншого боку, відбиття сонця від снігу сильніше, тому ви можете насправді спалитись у горах раніше, ніж влітку місяців.

Ви не виявите наслідків сонячних ванн роками

Коли ви любите засмагати, ви повинні знати, що це робить не тільки з вашою шкірою, а й зі шкірою ваших дітей. Тому що якщо шкіра вже коричнева, це може виглядати приємно, але ви насправді її спалили, спричинивши її передчасне старіння та збільшивши ризик проблем зі шкірою. "Шкіру можна негайно пошкодити, це такі відомі гострі прояви, як печіння, сонячна екзема або сонячна кропив'янка.

Пізніші наслідки ми отримаємо лише через роки, коли пухлини шкіри утворюються, сліди або сліди відпадають. У той же час шкіра старіє і стає сухою, зморшкуватою, тому відбуваються дегенеративні зміни ", - сказала Едіта Кайсерова.

Також дерматолог зазначає, що вода дуже сильно сушить шкіру, тому під час прийняття сонячних ванн і ванн слід також використовувати класичне молочко для тіла, яке не закупорює пори і не зволожує її.

Як захистити дітей від сонця?

-використовувати захисні креми з високим УФ-фактором

-Уникайте прямих сонячних променів під час обіду та вдень

-дайте їм одяг з довгими рукавами з легкого матеріалу, який є повітряним, але запобіжить проникненню променів

-грати на свіжому повітрі слід лише вранці або пізніше вдень

-максимально уникайте прямих сонячних ванн