Завдяки цьому мільйони людей у всьому світі покращили своє здоров’я, позбулися проблем і навчились доглядати за своїм тілом. Вікторія Бутенко - визнаний авторитет у галузі зелених смузі. Своїми книгами та майстернями він покращує життя людей у всьому світі, а через кілька днів він також приїде до Словаччини, до книгарні Martinus у Братиславі.
На запрошення видавництва NOXI він презентує свою останню книгу «Зелений смузі». 7-денний детокс, який поєднує цілющу силу зелених рослин, нові смачні рецепти та інструкції щодо 7-денного детоксикації.
Напевно ви розумієте (або десь це читали), що щодня засмічуєте своє тіло токсинами - від їжі, косметики чи просто звичайного миття посуду. У цій статті на LepšíDeň.sk вони багато зробили з токсинами в нашому організмі.
Наші предки в основному дбали про зовнішню чистоту і свіжість їжі, вони не знали різних пестицидів, гормонів худоби чи генетично модифікованих продуктів харчування. Однак сьогодні ситуація суттєво інша, і токсини надходять у наш організм щодня малими дозами. Хороша річ полягає в тому, що наш організм може зцілитися сам. Однак для цього потрібен стимул і правильна стратегія. У той же час для хорошої детоксикації достатньо лише 7 днів, і ви точно почуватиметеся краще.
Як допоможе вам детокс?
Вікторія Бутенко у своїй новій книзі "Зелений смузі". 7-денна детоксикація показує, як ми засмічуємо організм токсинами, але особливо як очищати та додавати листя багатьом ентузіастам. Вони доводять, що це дійсно працює, і люди позбавляються від різних проблем: перелом діабету 2 типу, ремісія дріжджової хвороби та хронічна втома, проблеми зі шлунком або ревматоїдний артрит.
Симптоми детоксикації можуть включати різні прояви симптомів захворювання. Деякі з них мають білий наліт на мові, інші - здуття живота, дратівливість, виділення, головний біль, неспокійний сон, безсоння, діарея, запор, сонливість, нездужання, застійні явища та лихоманка.
Всі ці прояви детоксикації виглядають дуже неприємно, але вони досить м’які. Зазвичай вони тривають не більше доби-двох, і коли неприємні переживання нарешті закінчуються, люди почуваються набагато молодшими та повними сил.
Чому саме зелений смузі?
Ми їмо, щоб дати енергію нашому тілу. Парадокс полягає в тому, що травлення споживає 30% енергії нашого тіла. Ви, напевно, помічали, що іноді після важкої їжі стає сонним. І навпаки, перерва в кілька годин між прийомами їжі заощадить енергію, яка часто служить організму для внутрішнього очищення. Це також причина, чому вранці після пробудження у багатьох людей з’являється неприємний смак у роті, відчувається скутість, болить голова та м’ясоїдні очі. Це все симптоми нічної детоксикації.
Чим більше токсинів містить наша їжа, тим більше зусиль потрібно, щоб вивести їх з організму. Через всі вивідні канали відходи проникають глибоко в життєво важливі органи, такі як мозкова тканина, нервові клітини, капіляри, кістковий мозок тощо. Процес очищення розпочнеться лише після того, як людина не їсть протягом декількох годин. Тоді організм починає позбавлятися отруйних речовин через вивідні протоки, такі як легені, шкіра, печінка та травна система. Чим довше людина залишається без їжі, тим ретельніше відбувається її детоксикація. Для того, щоб детокс пройшов на більш глибокому рівні, організму потрібен не один нічний сон.
Людина містить великий вміст клітковини, що міститься в зеленому смузі через кілька годин після його вживання. Без волокна ретельне очищення неможливе. Клітковина має чудову структуру, яка дозволяє майже всім токсинам з кожної частини тіла, включаючи мільйони мертвих клітин, щодня потрапляти в каналізаційну систему людини - товстий кишечник. Товста кишка заповнена відштовхувальними відходами, повними отрут, але для того, щоб повністю позбутися від них, їй потрібна клітковина. Якщо ми не споживаємо достатню кількість клітковини, в нашому тілі накопичуються токсичні відходи, причому більшість токсинів спрямовується в кишечник. Тому ми повинні регулярно вилучати кількість цих відходів.
Спробуйте 7-денний детокс
Випускники Вікторії Бутенко кілька разів хвалились, що вразили своїх молодих людей родичами, які приїхали за ними в аеропорт. З жінкою з нашого австралійського перебування трапилось так, що її власна мати непомітно пройшла повз неї, коли вона повернулася. Не дивно, адже вона виглядала на десять років молодшою, ніж раніше.
УВАГА. Вікторія Бутенко відвідає Словаччину 23 лютого о 18:00 - у неї відбудеться дискусія, пов’язана з лекцією та сеансом автографів у книгарні Martinus на вулиці Обходній.
РЕЦЕПТ на екстракт зеленого пудингу манго
Змішайте 1 мангольд, без глибоких стебел + 2 манго + 1 грушу (шматочки та без ядер) + 1 банан. Приготуйте 3 його склянки. Смачного!