Поділіться

В Угорщині більшість жінок помирає від серцево-судинних захворювань. Помилково вважають, що проблеми з кровообігом стосуються лише представників сильної статі, і навіть більше жінок через це втрачають життя, ніж чоловіки. Це не відрізняється і в інших частинах світу, саме тому був створений Міжнародний рух жінок у червоному для підвищення обізнаності про серцево-судинні захворювання, які є настільки небезпечними для жінок, і що 80 відсотків порушень кровообігу можна запобігти.

Хвороби кровообігу - найпоширеніші причини смерті

Прес-реліз у форматі, який можна завантажити

unilever

Існує незліченна кількість помилкових уявлень про серцево-судинні захворювання у людей. Багато хто не знає, що захворювання кровообігу є основною причиною смерті. У 2011 році із 128 795 смертей 64 250 померли від тієї чи іншої форми серцево-судинних захворювань. Проблеми з кровообігом зачіпають набагато більше жінок, ніж чоловіків: наприклад, у 2011 році в результаті померло 28 555 чоловіків та 35 695 жінок.

Це означає, що приблизно втричі більше жінок помирає від хвороб кровообігу щороку, ніж від раку. Захворювання системи кровообігу є причиною смерті кожної третьої жінки у всьому світі. За даними Центрального статистичного управління, 55% випадків смерті жінок були спричинені серцево-судинними захворюваннями в 2011 році, тоді як серед чоловіків ці захворювання спричиняють 45% смертей.

З представників слабкої статі на кожному континенті від серцево-судинних захворювань помирає більше людей, ніж усі злоякісні новоутворення, туберкульоз, малярія та СНІД разом узятих. Майже немає сім'ї, де б через це не оплакували бабусю, матір, брата. Ці цифри особливо сумні, оскільки, згідно з оцінками, серцево-судинні захворювання можна запобігти на 80 відсотків за допомогою правильного способу життя.

Червоний для жінок рух у світі

Мета Всесвітньої асоціації серця - привернути увагу до вищезазначених фактів, тому вона започаткувала рух Go Red for Women, який започаткував в Угорщині Угорський національний фонд серця у Піросі для жінок (PaN). Існує безліч акцій з підвищення обізнаності, подій та багато відомих людей по всьому світу для підтримки руху. Серед інших, Кетрін Зета-Джонс або відома співачка Колбі Кайє, яка обоє звернула увагу на важливість справи червоним кольором. Детальніше про міжнародну ініціативу ви можете прочитати на цьому веб-сайті.

Рух PaN в Угорщині

"Рух за жінок у червоному" - це не одноразова кампанія, а постійна діяльність, на яку вони намагаються зосередитись за допомогою все більшої кількості акцій у всьому світі та в Угорщині. Цього року в рамках PaN розпочнеться масштабна благодійна кампанія, за допомогою якої організатори ще раз звернуть увагу на те, що серцево-судинні захворювання дуже серйозно зачіпають не лише чоловіків, а й жінок.

Раніше до кампанії долучились кілька відомих дизайнерів моди, художників, спортсменів та виконавців в Угорщині, які розробляли та одягали червоний одяг, що свідчить про їх відданість руху PaN. Цього літа музичний продюсер Віктор Ракончай, композитор Зе Сабо та автор пісень Сенте Вайк створили спільну композицію пісні Szív, яку співатимуть разом актриса Соня Орошлан та дві відомі співачки Каті Вольф та Джиджі Радіч. Цією піснею я хочу звернути увагу всіх на серцево-судинні захворювання.

Пісня про серце, для всіх нас, але особливо для жінок. У відеокліпі, знятому на пісню, звичайно, всі троє співаків виступають у червоних сукнях. Це пов’язано з тим, що червона сукня - це імпульс, який пов’язує учасників руху PaN вдома та по всьому світу. Пісню та відповідний кліп можна переглянути тут

Троє визнаних художників із задоволенням приєдналися до руху як прихильники, оскільки всі троє були задіяні. Вольф Каті вважає, що в Угорщині немає жодної сім'ї, де б не було хоча б однієї людини з хворобами серця, які в значній мірі можна зменшити за допомогою фізичних вправ та здорового способу життя. На жаль, її родичі також не знайомі з серцево-судинними захворюваннями і навіть особливо впливають на жінок-членів сім'ї. «Я, мабуть, захворіла цією хворобою, якщо не буду робити все можливе, щоб запобігти їй.

Намагаюся харчуватися здорово і регулярно займатися спортом. Сьогодні багато говорять про способи профілактики різних захворювань, але серце жінок таким чином не виходить на перший план. Тому я радий, що Рух за жінок у червоному намагається охопити цю дуже велику і важливу проблему і що я можу взяти участь у кампанії особисто ».

На жаль, це не лише новини про те, що Соня Лев знає про хвороби кровообігу, оскільки вони також боролись у його родині і досі борються із захворюваннями серця. «Думаю, дуже важливо, щоб люди знали, що серцево-судинні захворювання вважаються основною причиною смерті вдома. Це вже існуюча проблема, ми не повинні засовувати голову в пісок, тож нехай буде серцева хвороба. Вам потрібно змусити їх поговорити про це, адже це єдиний спосіб зосередитись на профілактиці. Тому я дуже радий бути учасником руху "Червоні для жінок" і особисто усвідомлювати важливість профілактики ".

За словами Radics Gigi, він мав майже 70 кг у віці 7 років. Надмірна вага призвела до високого кров’яного тиску, який дуже часто супроводжувався носовою кровотечею та запамороченням. Тому потрібна була дуже серйозна і, можливо, досить швидка зміна способу життя, яку він прийняв.

Джиджі повністю переставив свій розпорядок дня за медичною допомогою, зміною режиму харчування та руху. "Я взагалі не був голодним! Вдень я міг їсти що завгодно, включаючи улюблені страви, і на вечерю могло прийти що завгодно, окрім продуктів, багатих вуглеводами.

Хоча не дієта була найскладнішою, але регулярні і дуже важкі тренування. Спочатку це було дуже втомливо, але зараз я звик і навіть мені це подобається! " Джиджи дуже хотіла схуднути і відновити своє здоров'я. Він важко боровся і бореться донині, але незабаром він полюбив такий спосіб життя і зараз має набагато більше енергії, ніж раніше. На власному прикладі ви хотіли б зазначити, що хвороби кровообігу можна запобігти, але їх також можна змінити, якщо ми маємо достатньо сили волі.

У зв'язку з виробництвом також було розпочато масштабний збір коштів, дохід від якого буде використаний Національним фондом серця для цілей угорського руху. Цього року 29 вересня буде Днем нашого серця, на заході також відбуватиметься Рух за жінок у червоному, який підвищить обізнаність щодо серцево-судинних захворювань та можливостей їх профілактики.

На День наших сердець на зацікавлених чекають заходи, покази, інтерактивні професійні презентації, консультування та кольорові програми. І всі ті, хто вірить у цілі руху "Червоні для жінок", що жінки також повинні звертати увагу на серцево-судинні захворювання, також повинні одягатися в червоне у Всесвітній день серця, сигналізуючи про свою прихильність. Детальніше про рух PaN ви можете прочитати тут

При правильному способі життя проти смерті

Протягом багатьох років Світова кардіологічна асоціація проводить низку кампаній з інформування широкої громадськості про найважливіші основи доброзичливого до життя серця. Ось фактори, які ми можемо багато зробити для підтримки здоров’я серця.

Перестати палити! Куріння є одним з найважливіших факторів ризику серцево-судинних захворювань. Від вас залежить зменшити ризик удвічі або навіть більше, кинувши палити.

Уникайте пасивного куріння, дим інших людей може завдати шкоди вашому серцю! Проходьте регулярні огляди здоров’я! Регулярні вимірювання артеріального тиску, холестерину та цукру в крові дуже важливі, оскільки вони можуть допомогти вчасно виявити проблеми.

Їжте по-доброму для серця! Зменшення споживання насичених жирів, дієта, багата свіжими фруктами та овочами, цільнозерновими продуктами, рослинними оліями допомагає підтримувати низький рівень холестерину.

Регулярно рухайтеся! Регулярні фізичні вправи до 30 хвилин на день можуть допомогти зберегти здоров’я серцево-судинної системи.

Залучіть свою сім’ю та друзів до правильного способу життя! Жінки є двигунами сімейного харчування та способу життя, і, правильно дотримуючись дієти та зразкової поведінки, вони можуть багато зробити для здоров’я своїх подружніх партнерів та дітей.

Поширюйте повідомлення Червоного руху для жінок! Досі існує багато помилкових уявлень про хвороби, які становлять загрозу для жінок, тож нехай усі знають, що основною причиною смерті серед жінок є серцево-судинні захворювання, які водночас можна в значній мірі запобігти правильному способу життя.

[1] Центральне статистичне управління, Дані руху населення 2011 року за причинами смерті, (Statinfo v38.)

[3] Центральне статистичне управління, Дані руху населення 2011 року за причинами смерті, (Statinfo v38.)