Я помітив, що якщо я не нагодую свою душу тим, що їй по суті потрібно, я обміню цю розумову їжу на їжу, переважно нездорову.
Але для того, щоб нагодувати свою душу, ми повинні знати, що їсти.
Якщо ми не знаємо, і можливо, що ми шукали це все життя, ми дамо їй усі ті «нездорові десерти», такі як:
- Шкідлива їжа
- покупки
- ротація партнерів
- алкоголь
- весело
- сигарети
- Торгові автомати
- надмірне користування Інтернетом, перегляд телевізора
- і інші.
Все, до чого ми вже відчуваємо залежність, це те, що ми даємо душі замість її справжньої їжі. Іноді ми не бачимо різниці між тим, чого бажає наша душа, і тим, чим ми годуємо своє его.
Легко сказати, але як дізнатися, чого прагне моя душа і яка це їжа ?
Ось кілька прикладів. Що справжня їжа може виглядати так.
- творче створення
- прогулянки на природі
- робота, яка нас наповнює
- якісне харчування
- читання
- сауна, оздоровчий
- подорожі
- час, проведений з родиною, друзями
- запах
- свічки
- масаж
Мені надмірна вага - головне, а не працювати певними блоками один проти одного і закриватися від світу. Стіна перед чимось стоїть, озброюючись проти зовнішнього світу, хто нас не розуміє. Так, я досі борюся з нею. З роками виявляється, що одноразові дієти повністю порушили його метаболізм. Але я виявив, що чим більше я доходжу до суті та з’їдаю свою душу, тим менше мені потрібно давати організму нездорову їжу та солодощі. Чим більше ми замочуємо один одного і рухаємось енергійно вище, тим менше мені потрібно їсти нездорову їжу та солодощі. Це робота для нас самих, це поступове видалення блоків, які були створені для нас там протягом усього нашого життя. Десь у нашому несвідомому стані, коли в дитинстві ми вирішили, що будемо «грати» на жорсткого хлопця, бунтаря, сильну жінку. Але інтер’єр крихкий і вразливий.
Нарешті, я дам вам кілька порад. Спробуйте подумати над тим, що робить вас найбільш щасливим у житті.
І намагайтеся потурати їй щодня. І ви побачите, що станеться.
Щодня я витрачаю час на себе (медитація) чи надихаю читання, створення і знайомство з людьми. Я доповнюю його оліями, корисною кавою і тоді я просто хочу щось, що сподобається моєму шлунку, напр. лосось з овочами:-).
Якщо ви хочете дізнатись більше про свою душу і зануритись всередину, я із задоволенням відведу вас цим шляхом на особисту консультацію "Знайди свій ключ"
ps) 11 березня буде в тісному колі жінок у Братиславі 1-денний курс Знайди свій ключ.