Настій для прискорення обміну речовин і схуднення

Пряна їжа допомагає нам прискорити обмін речовин і схуднути. Якщо ми до цього не звикли, ми можемо починати потроху, а також збільшувати інтенсивність
Багато людей хочуть схуднути, і вони не можуть це зробити, незважаючи на те, що їдять мало, оскільки у них занадто повільний обмін речовин, що спричиняє дуже низькі витрати енергії.

настій

У статті ми ділимося лікарським настоєм з калорійними властивостями для холодних людей або для кожного з тих, хто хоче легше схуднути на кілька кілограмів, не жертвуючи дієтами і не проходячи апетиту.

Чому я не можу схуднути?

-Існує багато факторів, що впливають на вагу людини. Від генетичних проблем до, звичайно, харчування. Однак існують також чутливі або гормональні стани, які можуть ускладнити схуднення, незважаючи на необхідні жертви за допомогою дієти чи спорту.

-У багатьох із цих випадків може також відбуватися занадто повільний метаболізм, який підтримує спалювання калорій і прискорює метаболізм до дуже низьких рівнів.

З цієї причини важливо активувати його природним шляхом, з певними антидотами та порадами, які допоможуть нам почуватись краще.

Настій для прискорення метаболізму та схуднення:

-Цей лікарський настій також дуже зручний для холодних людей, оскільки відразу приносить багато тепла.

Метаболізм, який є?

  • обмін речовин це сукупність фізичних та хімічних процесів, що відбуваються на клітинному рівні, завдяки яким харчові продукти перетворюються в енергію.
  • Ми використовуємо цю енергію не тільки для жертв, але й внутрішньо для розвитку життєво важливих функцій, таких як травлення або дихання.
  • Коли метаболізм працює неправильно і знаходиться в нормальних умовах, наші енергетичні витрати нижчі, і, отже, ми маємо тенденцію до набору ваги. Навпаки, якщо метаболізм підвищений, ми не можемо набрати вагу незалежно від того, скільки ми їмо.

-За допомогою цього настою лікарських рослин ми можемо активізувати прискорити обмін речовин і пришвидшити його природним чином, щоб оцінити такі ефекти, як вища анатомічна температура та більші витрати калорій з точно такою ж обережністю.

1-імбирний настій для схуднення та прискорення метаболізму

  • Цей екзотичний корінь із пряним та освіжаючим смаком зігріває тіло та сприяє потовиділенню, що дійсно корисно для виведення рідини та токсинів з організму. Це також чудовий протиотрута для травлення та здоров’я жінок.

2-інфузія з Цейлонською корицею для схуднення та прискорення метаболізму

  • Цейлонська кориця - чудова приправа для регулювання рівня цукру в крові, сприяння травленню та активізації обміну речовин для схуднення.

3-настій кайенського перцю для схуднення та прискорення метаболізму

  • Не слід боятися гострого, але дуже поступово включайте його в свій раціон.
  • Таким чином ми звиклиме своє тіло гострими їстівними продуктами, такими як кайенський перець, який врівноважує кожну з наших анатомічних функцій.

4-настій чорного перцю для схуднення та прискорення обміну речовин

  • Чорний перець має більш м’яку пряність, ніж кайенський перець. Разом з куркумою це 2 спеції з високою протизапальною, заспокійливою та протипухлинною силою.

5-Настій куркуми та молока для схуднення та прискорення обміну речовин

  • Куркума є однією зі спецій, що мають найбільшу користь для здоров’я. Ми повинні споживати його щодня, додаючи у всі види рагу, десертів та напоїв.

6-Настій лимонної цедри для схуднення та прискорення обміну речовин

  • Лимонна шкірка містить значно більше поживних речовин, ніж м’якоть, тому ми повинні користуватися нею завжди і постійно і додавати її в соки, смузі, салати тощо.
  • Важливо підкреслити, що лимон повинен бути екологічним, в іншому випадку в шкірці це місце, де накопичуються пестициди, віск та всілякі хімічні добавки, шкідливі для здоров’я.

Як приготувати настій:
Інгредієнти

  • 1 чайна ложка меленого імбиру або шматочок свіжого імбиру (три г)
  • 1 чайна ложка цейлонського порошку кориці або гілочки (три г)
  • Щіпка кайенського перцю
  • ½ чайна ложка чорного перцю (одна з п’ятьма г)
  • 1 чайна ложка порошку куркуми (три г)
  • Пілінг органічного лимона
  • чотири склянки води (1 літр)

Шо тобі варто зробити?

-Спочатку додамо воду в каструлю і доведемо до кипіння.
-Тепер ми додамо цедру лимона і дамо їй варитися хвилин п’ять чи десять.
-Після зазначеного часу ми збираємось вимкнути вогонь і додати кожну із приправ.
-Потім ми накриємо запіканку і дамо настою відпочити хвилин десять.
-Ми процідимо його і дамо йому охолонути незадовго до його споживання.
-Якщо ми хочемо, ми можемо підсолодити цільним тростинним цукром, медом або стевією.