вагітність залишила вам кілька зайвих кілограмів, і ви також годуєте грудьми, ці жироспалюючі настої поділяють властивість стимулювати лактацію, тому вони ідеально підходять для схуднення під час грудного вигодовування. Пийте їх щодня, і ваша дитина буде набирати вагу і ставати здоровішою, тоді як ви його втрачаєте і швидше стаєте фігурними.

жиру

Хоча грудне вигодовування, крім сприяння здоровому зростанню дитини, дозволяє споживати від 300 до 500 додаткових кілокалорій на день, може знадобитися зайві кілограми, важко втратити. Дієта під час грудного вигодовування може вплинути на кількість молока, якщо ви не включаєте необхідні поживні речовини. Тому, щоб схуднути, не впливаючи на грудне вигодовування, нічого кращого, ніж ці спалювальні жири, які, далеко не впливаючи на це, стимулюють.

1. Настій анісу: Аніс є однією з найбільш використовуваних рослин для збільшення вироблення грудного молока. З іншого боку, його травні властивості допомагають усунути метеоризм і швидше опустити живіт, якщо ви часто відчуваєте роздуття.

2. Настій кропу: Фенхель, зі свого боку, не відстає за своїми властивостями стимулювати лактацію. Крім того, він додає до переваг травлення та спалювання жиру, його сечогінні властивості, що робить його інфузією вибору, якщо частина вашої зайвої ваги пов’язана із затримкою рідини.

3. Настій пажитника: нарешті, чай з пажитника не тільки стимулює лактацію, але завдяки своїм травним і сечогінним властивостям він допомагає схуднути. Якщо у вас проблеми із запорами, очищаючий ефект пажитника включає м’яку проносну дію.

Зокрема, мене цікавлять дані. Тепер k - k, який вони рекомендують для k, ми опускаємо молоко
Кмо приходять чики