Місце зустрічі з цілісною красою та здоров’ям - продукт 16 років викладача в цій області та 20 років косметолога. Моїм союзником у розробці цього блогу є моя подруга журналістка Пола Жиро, моя колишня студентка та колега з дивовижного світу косметології.

Середа, 1 грудня 2010 р

РЕДУКТИВНІ МАСАЖИ НЕ ПОВИННІ ОСТАВАТИ ЩІТКУ, КОЛИ МИ В ПРАВИХ РУКАХ.

наташа

Редукційний масаж не замінює здорового харчування чи фізичних вправ. Навіть коли вже згадувалося, що залишати все в руках масажу та взагалі всіх естетичних процедур для досягнення кращої фігури не приносить багато переваг, велика кількість людей все ще думає того, що відвідування таких типів занять пару днів на тиждень буде достатнім для досягнення стрункої та здорової фігури.

Однак цей вид лікування, на думку багатьох, є великою підмогою для моделювання та якимось чином визначати роботу, яка виконується із споживанням здорової їжі та заняттями спортом.

У цьому сенсі однією з технік масажу, яка може бути позитивною з точки зору результатів, є та, що завдяки роботі терапевта вдається зменшити один або два розміри і до чотирьох сантиметрів від талії, ефекти, які, безсумнівно, привертають багато уваги.

Методи масажу, які використовуються:

  • Розминання
  • Щипання
  • Торкніться
  • Перкусія
  • Сокира
  • Прийоми масажу при запорах

За допомогою редукційного масажу ви можете зменшити до 10 см за 5 сеансів.

Сеанс триває від 2 до 3 годин.

Ковзне середовище варіюється між:

  • Пар
  • Гель (гарячий або холодний)
  • Водорості грязь
  • Злив олій
  • Глина

Дуже важливо, щоб лікування супроводжувалося дієтою та фізичними вправами для отримання результатів та посилення ефекту, оскільки відновний масаж зменшує заходи, а не вагу.

Лікування цих кількох сеансів дозволяє досягти тонусу та затвердження жирової тканини, надаючи консистенції організму та допомагаючи усунути целюліт.

У жінок, сфери, де виконується найбільше роботи:

  • Живіт
  • Хіп
  • Зброя

У чоловіків, В основному це проводиться в: Живіт. Грудна область

  • Переваги відновного масажу
  • Їх можна виконувати де завгодно на тілі: талії, стегнах, ногах, животі, під підборіддям.
  • Видаляє і виводить жир з тканин.
  • Видаляє целюліт.
  • Корисний для крові та лімфатичного кровообігу.
Боляче, якщо є целюліт і свербить, якщо є жирові відкладення .

Одна з речей, яку найбільше коментують люди, які пройшли редукційний масаж, - це те, що вони відчувають біль під час сеансів, що відрізнятиме цю техніку від інших, які прагнуть розслабитись і зняти стрес.

Ось чому ми повинні бути обережними, щоб знати, як вибрати людину, яка буде робити масаж, тому що люди часто бувають синцями, ніби їх били, а не масажували. Терапевт повинен оволодіти технікою та мати про неї професійні знання.

Щодо протипоказань, ми можемо стверджувати, що для цього виду масажу будуть виключені вагітні жінки, ті, хто страждає набряками та шкірними проблемами, а також онкологічні хворі. Щодо останнього, такий тип лікування не рекомендується, оскільки це процедури, при яких відбувається мобілізація клітин і які можуть розігнати проблему.

ДЕЯКІ НЕДОЛІКИ, ЩОБ ВЗАЙМИТИ:

  • В даний момент розміри можуть зменшуватися, а потім знову зростати. Тому лікування повинно супроводжуватися дієтою та фізичними вправами для досягнення найкращих результатів.
  • Спеціальні креми для зменшення масажу можуть спричинити алергію у деяких людей.
  • Це може спричинити синці через інтенсивність масажу, це залежить від людини, і вони згодом зникають.
  • Тим, хто приймає рішення про такий вид масажу, слід пройти медичний огляд раніше, оскільки редукційний масаж може посилити інфекцію в нирках.
ДОПОМОГА ПРОХОДИТИ. .

Хоча редукційний масаж - це техніка, яку в даний час використовують багато жінок і чоловіків для формування тіла, слід враховувати, що його наслідки не є тривалими, тому в кінці цих сеансів і якщо ще немає догляду за ними, швидше за все, ці втрачені дюйми будуть повернені.