curantur-t
Що таке ручний лімфодренаж?

Це метод масажу, розроблений Емілем Воддером, є найвідомішою мануальною технікою, що допомагає лімфатичному кровообігу та дренуванню тканин. Підтримує виведення токсинів та зміцнює імунітет.
Маніпуляції, що використовуються при ручному лімфодренажі, характеризуються дуже м’якістю, гармонійністю та ритмічністю. Вони виконують насосну дію завдяки постійному тиску та декомпресійній дії, яку він чинить через шкіру.


Що таке лімфатична система?

Це система, яка повертається до серця, паралельно венозній, через яку проходить лімфа. Лімфа - прозора і молочна рідина, багата білими кров’яними клітинами, функція якої полягає у розпізнаванні та боротьбі з бактеріями, вірусами та чужорідними речовинами, які потрапляють у наш організм.

Лімфатична система працює як очищувальний чи очисний пристрій і здійснює дію захисту та захисту організму. Він утворює дренажну систему, яка очищає зайву воду та речовини, які капілярна венозна система не здатна реабсорбувати. Він транспортує великі білки, чужорідні тіла, патогенні речовини, такі як мікроби та токсини, та багато інших компонентів, які очищаються в лімфатичних вузлах, щоб їх можна було вивести з організму за допомогою еректорії.


У яких випадках корисний ручний лімфодренаж?

Завдяки своєму впливу: дренуючий, імунологічний, нервовий та м’язовий (на гладкі м’язи вісцеральних стінок, кровоносні та лімфатичні судини та на скелетні м’язи). Ручний лімфодренаж дуже корисний у:
- Набряки, затримка рідини, варикозне розширення вен, втомлені ноги.
- Запалення, розтягнення зв’язок, ревматизм, поліартрит.
- М’язові сльози, синці, забої.
- Після операцій та переломів.
- Біль у м’язово-скелетній системі.
- Гайморит, тонзиліт, хронічні простудні захворювання, хронічний бронхіт.
- Стрес, безсоння, тривога.
- Гіпертонія.
- Невралгія, головні болі.
- Погане травлення, метеоризм, запор.
- Періодичні болі.
- Вугрі, розацеа, дерматити, хронічна екзема.
- Шрами, целюліт.
- Опіки, сонячна еритема.


У яких випадках не слід використовувати ручний лімфодренаж?

- Нещодавні тромбози.
- Гострі інфекції.
- Рак в активній фазі.
- Набряки через ниркової або серцевої недостатності.
- Алергічні реакції в гострому стані.
- Гостра астма.
- Гіпертиреоз і гіпотиреоз.
- Основні розлади серця.

Як проводиться сеанс ручного лімфодренажу?

Це дуже приємно за своїм впливом на нервову систему. Це робиться з людиною, яка сидить на носилках, у спокійній та комфортній обстановці. Застосовуючи специфічні рухи, які поважають порядок шляху лімфатичного кровообігу.
Використовувані рухи дуже плавні і виконуються в круговому, еліптичному або спіральному напрямку до лімфатичних вузлів, щоб підштовхнути рідини.
Креми або олії зазвичай не використовуються для того, щоб рухи рук передавалися через шкіру, не сповзаючи.
В кінці сеансу необхідність сходити у ванну зазвичай відчувається через посилення діурезу шляхом зливу рідини в кров, що виводиться нирками.


Скільки триває сеанс ручного лімфодренажу?

Кожен сеанс лімфодренажу триває від 30 до 60 хвилин, залежно від випадку.


Яку пораду можна дати для посилення ефекту ручного лімфодренажу?

Бажано пити соки вранці, рекомендується яблучно-морквяний. Також рекомендується випивати не менше 2 літрів води на день. А також включення в раціон фруктів і овочів. На додаток до фізичних вправ, таких як ходьба або плавання.
Слід уникати прямих джерел тепла та тривалого стояння. Не бажано носити тісний одяг, який сильно стискає тіло.