мінеральні

Важливо пити протягом дня, щоб рідина надходила в організм постійно і в достатній кількості.

Братислава, 15 серпня (TASR) - Окрім питної води, питний режим повинен включати також природні мінеральні води, тобто води, що витікають на земну поверхню за допомогою природних або штучних шляхів виходу, що відповідають вимогам до якості спеціального регламенту. Натуральна мінеральна вода відрізняється від води для пиття характерним вихідним вмістом мінералів та мікроелементів або фізіологічним ефектом. Про це повідомляє на веб-сайті Департамент гігієни харчування, безпечності харчових продуктів та косметичних продуктів Управління громадського здоров’я Словацької Республіки.

Згідно з ÚVZ SR, пляшкова натуральна мінеральна вода може бути розміщена на ринку на ринку у первісному стані або після дозволеної обробки. Наприклад, після фільтрації нестабільних компонентів, зокрема сполук заліза та сірки, або після часткового або повного видалення вуглекислого газу. Однак модифікація не повинна змінювати фізичні властивості або основний хімічний склад.

Через своє походження та кількість вуглекислого газу існують мінеральні води з природним вмістом природного вуглекислого газу, мінеральні води, збагачені природним вуглекислим газом, газовані мінеральні води та мінеральні води з частково видаленим вуглекислим газом. "Газовану воду не можна пити немовлятам, дітям та людям, які страждають на серцево-судинні захворювання, гастрит або виразкову хворобу, а також діабетики зі схильністю до ацидозу". попередити гігієністів. Загальний вміст розчинених твердих речовин у мінеральній воді визначає ступінь її мінералізації.

Натуральну мінеральну воду в пляшках не можна залишати під прямими сонячними променями. Зберігати його слід у чистих, захищених від світла та добре провітрюваних приміщеннях. Якщо він тривалий час піддається впливу високих температур, в ньому можуть розмножуватися природні мікроорганізми. "Вживайте відкриту бутильовану воду якомога швидше або тримайте її прохолодною. У щоденному питному режимі чергуйте мінеральні води з джерельними водами або з питною "," радить ÚVZ.

Кількість рідини, яка потрібна організму, індивідуальна, вона залежить від кількох зовнішніх і внутрішніх факторів, таких як вік, стать, маса тіла, але також активність, склад і кількість їжі, температура повітря та стан здоров’я. Важливо пити протягом дня, щоб рідина надходила в організм постійно і в достатній кількості. "Дітям у віці від року потрібно близько півтора літрів рідини на день, дітям від десяти років і дорослим від двох до двох з половиною літрів рідини на день. Споживання рідини може збільшитися під час спеки або великих фізичних навантажень ". додали гігієністи.