За своєю природою всі продукти мають певний тип вітамін або мінеральна і завжди, у змінних кількостях. Тому в більшості випадків нам потрібно додати різні продукти, щоб задовольнити наші щоденні потреби в поживних речовинах.
Однак пивні дріжджі це один з єдиних продуктів, що містить високу частку кількох вітамінів і дозволяє швидко досягти рекомендацій щодо харчування.
Це не тільки a полівітаміни природний, який існує з доісторичних часів, але також, ця їжа дуже багата мінерали Y білка, навіть будучи їжею рослинного походження.
Пивні дріжджі отримують під час бродіння ячменю і складають сухі порошкоподібні клітини грибка Saccharomyces cerevisiae, яким ферментується і вирощується білий хліб.
Схід натуральна харчова добавка містить усі вітаміни групи В, в тому числі, B1 або тіамін, В2 або рибофлавін, B3 або ніацин, B5 або пантотенова кислота, B6 або піридоксин, B8 або бітоїндо, фолієва кислота o B9 та ціанокобаламін o B12.
У свою чергу, вона має високу частку матч Y калію, так добре як сірка, магній, залізо, селен, хром, молібден, мідь, цинк і кальцій.
У ньому дуже мало жиророзчинних вітамінів, таких як A, D, E і K, але, будучи лише добавкою, а не споживаною окремо, вона значною мірою сприяє харчовій цінності раціону в цілому, що робить можливим задоволення харчових потреби будь-якої нормальної людини.
Дріжджі містять від 4 до 7 відсотків поліненасичені жирні кислоти, що посилює його користь для здоров’я серцево-судинної системи.
Щодо Вашого внеску білка, Дріжджі містять усі амінокислоти, які вважаються необхідними, отже, це дуже цінна їжа у вегетаріанських дієтах, де добавки необхідні для уникнення дефіциту білка.
Слід пояснити, що дріжджі містять велику кількість нуклеїнових кислот у своїх білках, і якщо ми пам'ятаємо, що їх розпад породжує сечова кислота, оскільки його слід вживати в помірних кількостях пацієнтам з гіперурикемією або подагрою.
Однак відомо, що споживання лише 20 г пивних дріжджів на день охоплює значну частину харчових рекомендацій здорових людей і не є перешкодою для пацієнтів з високим вмістом сечової кислоти в крові.
Окрім великої вітамінної, мінеральної, ліпідної та білкової цінності, цей невеликий борошнистий гриб містить близько 18% клітковина, отже, він стає союзником здоров’я завдяки своєму цінному поживному складу.
Це дивно, але ця чудова їжа, яку можна побачити лише у порошкоподібній версії, цінніша у вітамінах групи В, ніж інші важливі продукти, такі як молоко, м’ясо та сир.
Дріжджі не тільки дозволяють нам задовольняти харчові потреби, але і покращувати серцево-судинне здоров’я, захист, функціонування центральної нервової системи та багато інших функцій нашого організму, які потребують вітамінів групи В для належного балансу.
Знаєте, перед тим, як вдаватися до наркотиків та синтетичних вітамінів, краще отримувати поживні речовини з натуральних продуктів, таких як пивні дріжджі, які забезпечують різноманітність та якість при попаданні всередину.