лактації

Що допоможе у кризі лактації та підтримає виробництво грудного молока? Які трави, чаї, гомеопатичні препарати або добавки?

Ви знайдете багато "гарантованих рецептів" в інтернет-дискусіях, ми спробуємо зробити своєрідний огляд того, що існує, що може спрацювати.

Я відразу почав пояснювати контекст і почав досить енергійно пояснювати йому, що жінка, яка годує груддю, може їсти і пити курсантів, але якщо дитина не смокче належним чином, вони не матимуть хорошої техніки грудного вигодовування разом і мати не додаватиме дитину досить часто у неї просто НЕ буде молока.!

Грудне вигодовування: найпоширеніші проблеми матерів

Деякі речі для підтримки виробництва грудного молока перевірив час і самі матері, і, можливо, новоспеченим матерям або офіціанткам потрібен буде огляд того, що вони можуть спробувати, якщо це необхідно. Будь ласка, візьміть наступні рядки як рекомендацію, а не догму.

Трави для підтримки лактації

Вже наші матері та бабусі наливали одна одній літри чаю з раски, фенхелю та анісу або супу з раски. Що такого дивного в цих трьох спеціях? Всі троє добре впливають на травний тракт, вони діють проти метеоризму і тим самим допомагають дитині проти болю в животі. І всі вони мають протисудомну дію - тобто розслаблюють м’язи, особливо гладкі.

Крім того, напр. і кріп, і кріп сприяють секреції залози. Тому можна припустити, що вони також добре впливають на молочну залозу і допомагають краще "текти" молоко. Однак мушу зазначити, що підвищене споживання напою з цих трав може мати парадоксально надувний вплив на деяких більш чутливих дітей. Тому, якщо у вашої дитини є проблеми зі здуттям живота, спочатку спробуйте посадити саме таку чашку.

ТИП: змішайте по черзі аніс, малину та кріп, подрібніть у ступці або кавомолці. Залийте 1 чайну ложку 2-3 дкл окропу (макс. 0,5 л/24 години). Зберігати в темному посуді. За місяць викиньте те, що вам не потрібно.

Ще однією травою, яку ви знайдете майже в кожній чайній суміші для підтримки грудного вигодовування, є яструб. Це збільшує вироблення молока та допомагає при недостатньому виведенні молока. Не лякайтеся - це має сечогінну дію. Для приготування відвару додайте 15 г рослини до 500 мл. води або використовуйте макс. 2 мл настоянки щодня.

+ порада нашого читача Янки: "Moringa oleifera також є важливим помічником, вона взяла найкраще від мене, моя дочка мала страшні проблеми з фенхелем. Інші матері також хвалять цей морінг".

Доктор. Джек Ньюман рекомендує сінокоси і бенедикта з медичної точки зору для підтримки утворення молочних трав

У нашій країні трави Trigonella foenum - Graecum та Cnicus benedictus не дуже відомі та випробувані, які також рекомендуються експертом ВООЗ з грудного вигодовування для збільшення вироблення грудного молока. Джек Ньюман. Він переконаний, що ці дві трави збільшують вироблення молока та пришвидшують його потік.

Мами радять мамам: ці трави започаткують ваше молоко!

Траву під назвою Бенедикт згадує також середньовічний лікар-травник Маттіолі, який назвав її "остропами" і рекомендував дамам та прийомним батькам, які виготовляли замінне молоко і чиє молоко з грудей було втрачено. Він рекомендував брати корінь цієї трави.

У сусідів по Чехії вона готувала матері з бенедиктинців разом із такою ж кількістю горіхового кропу та "довгого перцю" л Лікувальний соус (ДОВГИЙ ПЕРЕК: Незріле суцвіття "перцевого дерева", що нагадує ягнят. Плоди довжиною близько 2,5 см, дуже ароматні і не мають гостроти).

Ось декілька рекомендацій щодо використання грецького сіна та Бенедикта:

  • Грецький сінник та Бенедикт швидко надають лікувальний ефект. Якщо вони дійсно працюють, ви помітите різницю у виробництві молока протягом 3-4 днів з моменту початку вживання. Якщо ні, вони, мабуть, не спрацювали.
  • Сеновка та бенедикт працюють краще, якщо ви використовуєте їх одночасно, а не лише один із них.
  • Можливо, вони працюють краще в перші кілька тижнів грудного вигодовування, ніж пізніше. Вони, мабуть, найефективніші в перший тиждень.
  • Наразі в Словаччині сеновку можна отримати у формі розсипного чаю (інакше ви, мабуть, знайдете рекомендацію щодо використання в гранулах на більшості закордонних веб-сайтів).
  • Ви можете одружитися з Бенедиктом у вигляді розсипного чаю або настоянки (на упаковці настоянки зазначено, що Бенедикт не повинен застосовуватися матерями, які годують груддю, з медичної точки зору, ймовірно, через невелику кількість алкоголю, який мати вживає в настоянці. Однак використання здається цілком безпечним, оскільки дуже мало цієї кількості потрапляє в молоко).
  • Це здається ефективним, якщо мати приймає 3 пачки сіна та 1 пачку Бенедикту протягом перших 3 днів. Весь мішок сіна слід полити приблизно 0,5 - 0,7 л окропу, дати набрякнути (насіння схожі на гречку) і поступово їсти і пити вміст протягом дня. Саше бенедиктинців слід рівномірно розділити на 3 дні і пити протягом дня.

  • Рекомендується використовувати якомога більше копиці сіна, поки ви не відчуєте, що вона пахне через шкіру (тому рекомендується їсти і пити цілі пакетики). Насправді - жінки, яким я рекомендував вживання сенівки, говорили про дуже інтенсивне потовиділення. Тож не лякайтеся, сіно має сильну подразнюючу та сечогінну дію.
  • Якщо ви можете отримати сіно та таблетки бенедикту, рекомендується дозувати 3 капсули кожні 3 рази на день. У випадку з бенедиктинською настоянкою вона становить 20 крапель тричі на день. Концентрація активних інгредієнтів у капсулах вища, ніж у чаї, тому потрібно пити багато чаю.
  • Якщо ви хочете припинити приймати сіно та бендикти, ви можете зупинитися раптово або приблизно через 1 тиждень.

Народна медицина також рекомендує насіння льону для лактації

У народній медицині насіння льону також рекомендується для підтримки виробництва грудного молока. Для цього показання рекомендується 2 чайні ложки на півлітра води, кип’ятити 5 хвилин і пити протягом дня.

Хоча багато матерів мають хороший досвід використання трав з метою сприяння виробленню молока, і хоча, мабуть, існують препарати, що збільшують його вироблення, добре розуміти, що деякі рослини та трави можуть містити подібні фармакологічно активні речовини. Майже в кожній культурі є трава, рослина або напій для збільшення виробництва молока.

Я думаю, що добре - якщо ви вирішите спробувати щось із перерахованого - не надто поєднувати. Виберіть одну річ і залишіться з нею деякий час, почекайте, щоб побачити, який вплив це матиме на вас зокрема.

Чайні суміші для підтримки утворення молока - кріп, раска, аніс, ярабіна, жимолость

Говорячи про трави, згадаємо чайні суміші з них. У кожній аптеці вони пропонують вам принаймні 5 - 6 видів від різних виробників за різними цінами. Вміст порційних сумішей для чаю майже однаковий. Кріп, раска, аніс, горобина, медова роса. Деякі виробники додають квіти фіалки, лаванди (щоб заспокоїти маму) або кропиви (для підтримки виробництва заліза).

Однак для мене особисто залишається питання, наскільки ефірні олії, що містяться в цих чайних сумішах (оскільки вони дуже важливі для розвитку виробництва молока), все ще ефективні після 8-10 місяців закінчення.

Тому я волію змішувати вашу чайну суміш вдома. З кожного інгредієнта (вибирайте відповідно до симпатії - аніс, раска, кріп, кропива, кріп, медова роса, малина ожина, горобина, лляне насіння) по одній порції, перемішайте, подрібніть, закрийте в темну ємність і заливайте щодня ложкою 0,5 л кип’ятіння води. І як я вже згадував вище - якщо ви не пропустите місяць, викиньте його. Чаї найкраще працюють зі свіжої трави, тоді як ефірні олії ефективні.

ЛАЗАЦІЙНА КРИЗА: Як її подолати?

Гомеопатичні засоби від нестачі молока

Не кожна жінка має гомеопатичну підтримку лактації за бажанням. Однак, якщо ви хочете спробувати, ви можете вибрати з них (ось поради, загальнодоступні в Інтернеті):

  • Ricinus communis 5CH (діюча речовина рицинова); 3 рази на день по 5 куль, дайте розчинитися під язиком. Рекомендується застосовувати лише до тих пір, поки молоко не почне утворювати більше. Приймаючи це ліки, обережно не їжте і не пийте протягом 30 хвилин до і після прийому.
  • Agnus castus 5CH (діюча речовина вітекс баранина - кущ Авраама); 3 кульки на день 3 рази на день.
  • Lac caninum 5CH; 3 кульки на день 3 рази на день. Коли коригується лактація, достатньо використовувати менше гранул протягом дня, 1 х 2, і використовувати макс. дві ампули.
  • три комбінації гомеопатичних препаратів (Phytolaca 5 CH + Urtika rens 5 CH + Lac caninum 5 CH), три рази на день між їжею, нехай 5 кульок кожного гомеопатичного препарату вільно розчиняються в роті, не п'ють водою, Phytolaca використовується лише протягом перших трьох днів інші можна приймати довше.

Гомеопатичне лікування базується на індивідуальному підході, індивідуальних потребах користувача, тому вам завжди слід проконсультуватися зі своїм вибором у кваліфікованого лікаря - гомеопата! (Ви можете придбати згадані товари у нас або у Буарона, або у Peithner).

Харчові добавки для підтримки грудного вигодовування: лецитин проти закупорки молока

Лецитин, ймовірно, допомагає деяким матерям запобігти закупорці молока. Це працює за рахунок зменшення в’язкості (липкості) молока за рахунок збільшення відсотка поліненасичених жирних кислот у молоці. Рекомендована доза становить 1200 мг 4 рази на день.

Ви вже можете знайти пропозицію щодо капсул, що збільшують виробництво молока (капсули More Milk Plus) на словацьких веб-сайтах. Їх виробник стверджує, що містить чисті рослинні екстракти з органічного виробництва. Рослинний концентрат, що міститься в капсулах, збільшує вироблення грудного молока, стимулюючи молочні залози. У продукті переважає грецьке насіння сіна. Вони також містять кріп, кропиву та ярабіну. Рекомендується приймати капсули, якщо після пологів починає утворюватися недостатня кількість молока (з різних причин - стрес, хвороби, втома).

Іншим продуктом, який ви знайдете в пропозиції різних альтернативних джерел, є Aloysia triphylla (Alojzia trojhylá). Це заспокоює центральну нервову систему, гармонізує роботу серця, стимулює скорочення матки та сприяє лактації (виробленню молока). Це впливає на психіку жінки і знімає стрес. Це також обмежує ріст Candida albicans, що часто страждає від жінок, які годують груддю.

Принципи успішного годування груддю: 8 порад мамам

Ароматерапія як підтримка вироблення молока

Різні компанії, виробництво яких включає натуральну косметику та ароматичні продукти, також пропонують олії для підтримки виробництва молока. Іноді їх розуміють загальніше, вони спрямовані на підтримку "свіжої" матері в цілому, полегшення виснаження та постачання енергії.

Однак ви також можете приготувати олію самостійно вдома: приблизно в 1 дл рослинного (бажано мигдального, зародків пшениці) масла додайте аніс, кріп, коріандр, додаткову лаванду та троянди по краплях з ефірних масел. Неважливо, якщо у вас їх немає всіх. Після грудного вигодовування масажуйте груди сумішшю. Якщо ви зробите це перед грудним вигодовуванням, інтенсивний запах ефірних масел може турбувати дитину.

Молочні тригери містять окситоцин або домперидон

У нашій країні діючу речовину окситоцин (або ліки, що містять один з його аналогів) іноді використовують для підтримки запуску молока (краще виділення). Вищезгаданий Джек Ньюман рекомендує препарат з діючою речовиною домперидон для підтримки лактації. Це речовина, яка прискорює потік молока.

Важливо проконсультуватися з лікарем щодо вживання ліків, найчастіше мами мають справу з педіатрами своїх дітей.

Кава мельта, виноград, виноградний сік?

Особливо стосовно утворення молока, його використовують для згадування кавової мельти та Vinea. Обидві матері хвалить себе, багато з них вже пакують Вінеу в сумку пологового будинку. Через більший вміст виноградного цукру доцільно розбавляти його водою або негазованою мінеральною водою.

Розплав зростає в інфузійних пакетах або у вигляді пухкої кавової суміші, з якої можна варити більше напоїв. Він досить смачний і холодний, злегка підсолоджений. Багато мам також п’ють розведений виноградний сік.

Якщо ви опинитеся в ситуації, коли у вас буде менше молока, ніколи не забувайте, що трави, чаї, ліки можуть вам допомогти - АЛЕ ВИ НЕ ЄДИНЕ РІШЕННЯ.

Техніка та положення грудного вигодовування

Техніка грудного вигодовування є дуже важливою, як ми вже згадували на початку цієї статті. Якщо ви не впевнені, зверніться за допомогою до консультанта з лактації, який може надати вам багато корисних порад та допомогти вдосконалити техніку грудного вигодовування.