ПОДІЛИТИСЯ

Муніципальне управління охорони здоров’я Сан-Рафаеля запровадило мобільний стенд для підвищення обізнаності громадян про переваги споживання повністю натуральних соків.

натуральні

Дієтологи району на чолі з педіатром Паолою Калле пропонують людям, які відвідують різні ярмарки вільної торгівлі, натуральні соки з імбиром, лимоном, м’ятою, грейпфрутом, яблуком, морквою, апельсином та базиліком. Вони також постачають брошури з покроковим розробкою цих корисних та недорогих напоїв.

«Приготування натуральних соків дуже просто і недорого; також із пляшкою в холодильнику ми випиваємо протягом 48 годин », - підтвердила дієтолог Марієла Піастрелліні.

Перший і основний крок - добре помити фрукти або овочі, нарізати їх і помістити в скляну ємність. Потім вам потрібно додати трохи вибраного виду або трави і вичавити його, щоб виділити свої аромати та соки.

Додайте холодної води і, якщо хочете льоду, нарешті - дайте йому відпочити принаймні півгодини, перш ніж пити, щоб аромати та властивості сконцентрувалися.

Ця природна дегустація відбувається в рамках місячника ожиріння, однією з цілей якого є зменшення споживання солодких соків.

“Вони дуже багаті, і діти це люблять; з точки зору здоров’я муніципалітету ми працюємо над підвищенням обізнаності, висвітленням переваг натуральних соків та важливості гідратації людей ", - сказала Калле.

Ця кампанія проти жиру намагається запобігти та виявити різні випадки надмірної ваги та ожиріння у людей із Сан-Рафаеля.