Ця вечеря повністю задовольнить двох дорослих, навіть якщо там буде лише трохи м’яса:-)
Сирі матеріали
Мої нотатки
Увійдіть до Варі і запишіть свої нотатки до рецептів.
Підхід
Розібрати кольорову капусту та брокколі на троянди і вимити. Додайте сіль і пару приблизно 7 хвилин.
Змастіть форму для запікання жиром, злийте консервовану квасолю, дайте їй капати і шаром на дно миски. Я знайшов лише один шматочок шинки в холодильнику, звичайно, можна дати більше. Наріжте його кубиками і посипте квасолею. Увімкніть духовку при 200 ° C.
Далі йдуть розпарені троянди цвітної капусти та брокколі
Полийте їх сумішшю подрібнених яєць з вершками і чайною ложкою спеції каррі, ми також можемо її посолити. Випікайте у духовці, нагрітій до 200 ° C, 10 хвилин без кришки.
Мені там було посипати свіжою зеленню, а крихти мені не працювали, тому я обсмажував одну велику цибулину, нарізану кубиками, до коричневого кольору на ложці качиної мазі, поки квасоля пеклась. Смажена цибуля дала цій їжі посмішку, спробуйте, якщо не вірите;-)