1. Покращення системи кровообігу, посилення кровообігу та лімфатичного кровообігу (лікування ПОМАРКОВОЮ ШКІРОЮ !) 
Бортовий комп’ютер передає сигнали в певні ділянки тіла. Його застосування збільшує потік рідини у венах, артеріях, лімфатичній системі, а покращена циркуляція сприяє виведенню токсинів, відходів та інших небажаних речовин з клітин та інтерстиціального простору.
Ця програма рекомендована для клієнтів, які особливо борються з цими проблемами і хочуть допомогти у цьому інтенсивному підході. Під час тренування форми руху, подібні до правильних вправ, повинні виконуватися відповідно до спеціальних форм хвиль, що генеруються машиною EFIT.
2. Формування форми (затягування)
Ця програма призводить до циклічної стимуляції м’язів. Він стимулює “швидкі” м’язові групи організму (оптимальна міцність на розтяг, короткочасність, велике споживання кисню, чутливість, втома). Викликані сутички доповнюються особливим ритмічним рухом, який чудово діє при двох-трьох тренуваннях на тиждень.
3. Спалювання жиру (В)
Ця програма створює більш високий рівень стимуляції за допомогою комбінованої форми сигналу, яка спеціально підвищує споживання клітини в клітині, прискорює спалювання калорій та жиру, застосовуючи цілеспрямовані вправи на чутливі ділянки тіла. Окрім руху цілими м’язами, інтенсивна переробка обраної ділянки тіла за тренування приносить правильні результати.
4. Бодібілдинг
Програма вправ для досягнення або підтримки достатньої м’язової маси без страждань. Суть тренувань, як і тренування з обтяженнями, полягає в концентрованій обробці м’язових волокон.
Під час вправ бажано виконувати вправи, які рухають усім тілом вздовж тривалих, низькочастотних напружень м’язів, завжди виділяючи по одному м’язу з більшою інтенсивністю стимуляції. Використовуючи його самостійно, це відмінне і дружнє тренування. А тренування в тренажерному залі може бути чудовим додатковим тренуванням.
5. Цільове нарощування м’язів
Як додаткове тренування, для розвитку важко розвиваються груп м’язів. На додаток до стимуляції всього тіла (це рекомендується для досягнення посиленого кровообігу), протягом 20-хвилинних тренувань інтенсивно тренується видатна група м’язів. На додаток до концентрованих вправ, подразники глибокої стимуляції м’язів, що змінюються за допомогою контрольованого мікропроцесором апарату E-FIT, допомагають розвивати м’язи, які в іншому випадку важко розвинути (біль у суглобах, погана робота м’язів, повільний розвиток).
6. Фітнес
Розроблена для клієнтів, які не регулярно займаються спортом або мають зайву вагу, мають в’ялі м’язи або просто накопичили жирову тканину, ця програма покращує м’язовий тонус і форму в результаті інтенсивних тренувань.
7. Розслаблення
Ніжні імпульси для розслаблення та заспокоєння м’язів, м’яке поколювання, що зменшує напругу в м’язових групах.
8. Релаксація II.
Програма мікромасажу для підготовки тканин до відпочинку та видалення відходів, що розкладаються під час тренувань.
9. Підйом
Стимуляція усуває в’ялі м’язи та зниження еластичності підшкірних тканин і тим самим сприяє стягуванню в’ялих тканин, зміцненню м’язів та відновленню еластичності та утриманню навколишніх тканин. Стимуляція м’язів та стимулювання мікроциркуляції збільшують зволоження шкіри та збільшують надходження кисню.
10. Затягування
Вихідний імпульс програми м’який, м’язи з великою кількістю нервових волокон зосереджені на напрузі (ноги, надпліччя), які схильні до надмірної стимуляції та спазматичності. Також його можна використовувати для лікування в’ялих м’язів спини та післяпологового живота.
11. Зниження болю
Біль - це система попередження організму. Він призначений для запобігання подальшим травмам.
Програма знімає біль за допомогою невеликих електричних імпульсів, розміщуючи електричні подразники на розташованих нижче нервових волокнах шкіри, тим самим пригнічуючи відчуття болю.