Fem & Body у Сантьяго-де-Компостела

У навчальному центрі FEM &ТІЛО ми пропонуємо вам Різні програми щоб ви могли знайти той, який найкраще відповідає вашим цілям, допомагаючи нам у виборі.

сантьяго

Літній виклик тіла

більш мотиваційний спосіб бути у формі - це робити наше 3-місячний виклик де все має значення: кожен представник, кожен день відвідуваності, кожен день тренувань. 12 тижнів без перепочинку, і ви помітите зміни у своєму тілі.

Але не тільки це, крім почуття та вигляду краще, ви отримаєте очок, щоб бути переможцем і таким чином отримати казкові призи, такі як спортивні набори, масаж, спа-квитки ...

Ваша ідеальна вага

Якщо ваша мета втратити вагу Ви потрапили на вказаний сайт. Втрата ваги - це процес, який, крім того, що нам потрібен наш фізичний потенціал, вимагає від нас розумово підготовлений.

Надмірна вага може спричинити різні проблеми зі здоров’ям, включаючи діабет 2 типу або серцево-судинні захворювання, тому ми допоможемо вам у цьому процесі зміна способу життя, починаючи з того, щоб подбати про свій раціон, почати індивідуальний режим вправ з необхідними перебудовами в будь-який час і придбати нові звички.

Збільшити м’язову масу і втратити жир

Так, можна одночасно набирати м’язи і втрачати жир, насправді для цього є назва: рекомпозиція тіла.

В ФЕМ & ТІЛО Ми прагнемо допомогти вам досягти цього. Приходьте до нашого центру, і ми приступимо до роботи.

Прийти у форму

Метою цих процедур є робочий опір для стимуляції м’язів (якщо вони активовані, ви будете споживати більше калорій). Крім того, завдяки цьому ви зменшите рівень стресу, краще спатимете і навіть не будете хворіти на рак та діабет.

Ми почнемо з надзвичайно простого щоденного виклику, виклику пройдіться більше 10000 кроків щодня, що допоможе вам покращити серцево-судинне здоров’я та схуднути.

Групове тренування на відкритому повітрі

Якщо ви хочете піти в тренажерний зал, але вас не вмотивує, тому що вам потрібно йти самотужки, у ФЕМ & ТІЛО ми розробляємо тренінги для невеликі групи, адаптація до індивідуальних особливостей та цілей кожної людини, щоб гарантувати якісну роботу.

Весілля спеціальне (удвох)

Якщо ви одружуєтесь і хочете отримати форму, щоб продемонструвати струнке тіло в той день, у ФЕМ & ТІЛО ми пропонуємо вам a програма для вас та вашого партнера, щоб ви обоє могли насолоджуватися спортом, пристосовуючи програму до кожного з вас.

Приходьте назустріч нам

Запишіться на перший сеанс, наші експерти проведуть первинну оцінку та проконсультують вас на основі ваших характеристик, вибравши найбільш відповідні методики тренувань, щоб ви в повній безпеці досягли бажаного рівня фізичного стану.

Персональні тренери в Сантьяго

FEM & BODY - це ексклюзивний персональний тренувальний центр у Сантьяго, де ми інтегруємо навчання в малих групах, електростимуляцію та T.A.G. так що ви отримаєте повністю індивідуальне та відмінне лікування.

Зв'яжіться з нами

Avda.de Ferrol, 48 - 15706 Сантьяго-де-Компостела