Регулярні тренування та поїздки. Як вирішити вічну дилему глобалістів?

Ми знайшли InstaGYM. Я маю на увазі не ми, а вони нас. Команда цього віртуального фітнес-проекту складається з людей, які є не тільки шанувальниками здорового способу життя, але й подорожей. А ми, Пеліпечкарі, також не зневажаємо жодного належного тютюну, і ми визнаємо вам, що часто снідаємо смузі. Ось, мабуть, тому нам повідомили, коли нам дали можливість спробувати цей 6-тижневий онлайн-виклик.

Ми найлегше описали б InstaGYM як вправи з персональним тренером, участь у групових вправах 7 експертів, консультації з дієтологом та рецепт здорового харчування в одному та онлайн. Коли ви вирішите приєднатися до одного з 3 поточних викликів InstaGYM, вам навіть не потрібно переступати поріг вашої квартири чи готельного номера, і ви можете опинитися в тренажерному залі в будь-який час. Але це станеться у віртуальному літаку дешевше і спокійний з жирним волоссям і у футболці з плямою від персикового варення.

  • Займатися у відпустці? Спробуйте ці 6 порад про те, як підтримувати форму
навчання

Словацький фітнес-центр та консультант з питань харчування по телефону

Частим мандрівникам, безсумнівно, відома дилема під назвою "абонемент". Немає значення, чи любите ви подорожі Словаччиною на вихідні, чи віддаєте перевагу довшим поїздкам за кордон, і ви можете їх пригощати кілька разів на рік. Ми припускаємо, що ви махаєте рукою проблеми із регулярними фізичними вправами в одному і тому ж місці і з тими ж людьми, тобто з виробленням здорової звички. (А якщо ви не бачите улову, ви навіть не знаєте, про що ми тут пишемо, ми щиро заздримо вам і піднімаємо перед собою наші віртуальні капелюхи.)

Ще складніше тим, хто тренується не лише "з чистої любові", але крім того, щоб розважитися, їм хочеться ще й справді промокнути і втратити вагу. Якщо у вас немає жодних чарівних та загадкових контактів з усіма шеф-кухарями нашої земної кулі, подорожі, мабуть, змусили вас кілька разів порушити умови дієти та/або здорового харчування.

Тренуйтеся де завгодно та в будь-який час

Подорожуєте? Регулярні тренінги? Ми не будемо вам брехати, і насправді ми, мабуть, не здивуємо вас, коли скажемо, що вибрали б першого. Але коли ми починали з 6-тижневий виклик InstaGYM (ми пішли на виклик PREMIUM), ми виявили, що ця стара дилема раптово вирішена. Власне, ми знайшли кілька корисних речей:

  • подорож не порушує хід плану тренувань,
  • немає ризику потрапляння абонемента в спортзал,
  • тренінги зі словацької мови та за кордоном,
  • гнучкість у часі (вночі в готелі, майже вранці у вітальні хостелу, коли ви просто хочете),
  • у випадку вищих пакетів - особиста консультація зі словацьким експертом з фітнесу за допомогою відеодзвінка з будь-якого куточка світу.