Вправи для всіх

Виберіть з меню індивідуальних або групових вправ.

вправи

ЛАТИНО-ТАНЦОВИЙ ФІТ

Темпераментні латиноамериканські танці, що танцюють соло жінки, в яких працює все тіло, під керівництвом досвідченого танцюриста та інструктора.

Релаксаційні вправи, які розслаблюють тіло і розум, покращують рухливість, суглобову активність і жорсткість м’язів.

Навчання в колі

Вправи високої інтенсивності, при яких група людей практикує все тіло під час різних вправ.

починайте своє перше тренування у нас

Персональний тренінг

Персональний тренінг є найбільш підходящим варіантом для тих, хто хоче, щоб їх тренування проходила під наглядом експерта. Неважливо, новачок ви або досвідчений спортсмен. Навчання з урахуванням клієнта є більш ефективним для досягнення поставлених цілей.

Втрата ваги

Індивідуальні тренінги, орієнтовані на зменшення ваги, складені на основі аналізу вимог та можливостей замовника. Можливість скласти план харчування для ще більш ефективного результату.

Фітнес-тренування

Вправа, призначене для всіх, хто хоче покращити фізичний стан, зміцнити та зміцнити всі м’язові зони та зменшити жирові відкладення.

БУДІВНИЦТВО

Тренування, спрямоване на зміцнення та розвиток м’язових частин тіла за допомогою спеціальних вправ. Основна мета тренувань - подолання опору ваг.

Навчальні програми складаються індивідуально і представляють індивідуальний догляд під професійним наглядом кваліфікованого тренера.

ПЕРСОНАЛЬНИЙ ТРЕНЕР - Ладислав Литва

З дитинства спортсмен, який спочатку присвятив себе активній легкій атлетиці та футболу, пізніше - бодібілдингу. З 2008 року він виграв багато спортивних нагород з бодібілдингу, серед яких став:

  • подвійний чемпіон Словаччини
  • Чемпіон Європи
  • віце-чемпіон світу

Як тренер, він надає своїм клієнтам професійні поради, засновані не лише на регулярній професійній освіті, а й на багаторічному особистому досвіді та знаннях, отриманих у співпраці з фітнес-експертами та спортсменами.

  • консультування з питань харчування
  • здоровий спосіб життя
  • фітнес-тренування
  • розвиток м’язів
  • зниження ваги
  • підготовка спортсменів