їздити

Більшість з нас навчилися їздити на велосипеді в ранньому віці, і ми знаємо, що це не складно. Однак сьогодні ми бачимо в житлових кварталах, що батьки навчають батьків їздити на велосипеді пізніше. Тоді це важче.

Міхаела Мотиль

"Якщо дитина раніше ходила на вибивалі, ми можемо їхати прямо до велосипеда без допоміжних коліс. У цьому випадку дитина вже має стійкість на двох колесах. Він просто повинен зрозуміти принцип повороту педалей замість того, щоб відбиватися від ніг ", - каже тренер JakaSport Міхаела Мотиль. "Якщо на батуті ми також називаємо його першим велосипедом, він не поїхав, але у нього був триколісний велосипед, а потім велосипед із допоміжними колесами, він розуміє цей принцип, потрібно просто відрегулювати баланс".

Не потрібно довго чекати

У кожного є щось різне. "Я не думаю, що можна сказати, що краще. Однак в обох випадках вам не доведеться довго чекати, дитина може навчитися їздити на велосипеді між третім і четвертим роком життя. Це просто зручність батьків, що сьогодні ми також бачимо великих дітей із допоміжними колесами ». Старші, старші діти більше бояться. Їм важче утримувати рівновагу. «Дитина рішуча і мотивована. Він хоче вчитися, бо бачить своїх однолітків без допоміжних коліс. Це залежить лише від батьків, скільки часу та енергії вони приділяють йому під час навчання. Оскільки вони старші, ми можемо краще пояснити принцип, як це працює. ”Баланс неможливо підтримувати без певної швидкості. "Нам потрібно бути готовими трохи побігати за велосипедом, щоб утримати дитину. Але є велика різниця в тому, чи ми утримуємо дитину, чи постійно її утримуємо, щоб вона не впала. Не потрібно боятися відпускати дитину, коли ми вже відчуваємо, що вона тримає рівновагу. Все, що вам потрібно зробити, це пройти кілька метрів, затримати його під час гальмування. І не забувайте про великий комплімент ".

Виберіть менш відвідуване місце

Де навчати? «Безпечне місце, в ідеалі повністю поза межами руху, - найкращий вибір. Ви почуватиметеся більш спокійно, якщо зосередитесь лише на своїй дитині, а не на спостереженні за дорожнім рухом. Так само дуже зайняті тротуари - не найкращий вибір. Особливо з маленькими дітьми та колясками. Найкращий - це літак або мінімальний нахил вниз. Коли ви вирішите навчити дитину їздити на велосипеді та знімати допоміжні колеса, ніколи не кладіть їх назад ». Важливий також розмір велосипеда. Регулювання висоти керма та сидіння. «Все залежить від зросту дитини та найкращого замовлення професійних продавців. Наприклад, у спортивному магазині «Козеріг» дитина також може спробувати велосипед на очах у своїх батьків за сприяння дилера. Вони також матимуть справу з вагою велосипеда та шириною покришок ".

Ми думаємо про безпеку

Захисний шолом, звичайно, є важливою частиною навчання. "Для початку ми також можемо використовувати броню та рукавички. Починати слід із довгих спортивних штанів. Не в шортах або короткій футболці на випадок. Однак дитина повинна почуватись комфортно. Не слід перебільшувати, наприклад, тренуванням у вітровці в середині літа ", - додала Міхаела Мотиль.

Фото: shutterstock та архів ММ

Ваші персональні дані (електронна пошта) будуть оброблятися відповідно до принципів захисту персональних даних, які ґрунтуються на словацькому та європейському законодавстві. Натискаючи кнопку, ви даєте згоду на обробку надсилання наших електронних новин (нових статей, рекламних повідомлень) протягом максимального періоду. 5 років. Ви можете в будь-який час відкликати свою згоду за допомогою кнопки "скасувати підписку на розсилку" у кожному електронному листі.