Для дітей, кулінарія - це новий спосіб гри та засвоєння цінностей важливо для їхньої освіти, наприклад, співпраця в робота по дому та відповідальність .

діти

Важливо, щоб діти розуміли важливість правильної дієти, заснованої на збалансована дієта, а також значення скористатися їжею і не витрачати її даремно . Вибір рецепта, який слід приготувати, пошук інгредієнтів та необхідний матеріал для його приготування буде частиною цього навчального процесу, який вони отримають задоволення, ніби це гра.

3 смачні рецепти, які діти можуть приготувати, не готуючи

Будучи маленьким, дітям краще починати готувати рецепти без використання вогонь або піч . Тут ми пропонуємо три рецепти, з якими діти можуть готувати, не готуючи зручна в обробці продукція і завжди з нагляд дорослих .

1. Заморожений йогурт та ягоди льодяники

Це веселий і барвистий рецепт включає здорова їжа як молочні продукти та фрукти. Діти будуть насолоджуватися солодким смаком йогурту з точкою кислотності з червоних фруктів.

Інгредієнти:

  • 3 натуральних йогурту
  • 220 гр малини
  • 40 гр чорниці
  • 1 столова ложка лимонного соку
  • 2 столові ложки меду

підготовка:

  1. У мисці ми змішуємо йогурти з лимонним соком та медом.
  2. Миємо малину та чорницю. Ми зарезервуємо близько 10 маленьких малин, а решту розім’яти виделкою.
  3. Ми готуємо формочки для лолі і заповнюємо їх шарами йогуртовою сумішшю, подрібненою малиною та цілими чорницями та малиною, які ми зарезервували.
  4. Ми поміщаємо дерев'яну паличку з лолі в кожну форму і заморожуємо їх на 4 або 5 годин.

Заморожені фруктові фруктові фруктові морозива можна робити інші фрукти такі як полуниця, банан, персик або абрикос.

2. Нарізаний канапе хліб

Ці канапе вони легкі та різноманітні, оскільки вони містять різні продукти, легко засвоюється, в раціоні дітей.

Інгредієнти:

  • 6 скибочок нарізаного хліба без скоринки
  • 4 скибочки сиру
  • 2 скибочки шинки
  • 2 скибочки шинки Серрано
  • 1 банка консервованого тунця
  • 1 столова ложка майонезу

підготовка:

  1. Дорослий, який спостерігає за дитиною, нестиме відповідальність за відкриття банки з тунцем, добре злити все масло і покласти в невелику миску.
  2. Додайте майонез в миску з тунцем і добре перемішайте.
  3. Покладіть всі скибочки нарізаного хліба на рівну поверхню (наприклад, кухонний мармур) і качалкою їх трохи подрібнюють, щоб вони стали тоншими.
  4. Зараз ми приготуємо три види канапе. На перший, на два скибочки, кладемо 1 скибочку сиру і ще одну шинку. На другу ми кладемо 1 скибочку сиру та ще одну скибочку шинки Серрано на дві інші скибки хліба. На третій і останній, в останні два скибочки, ми кладемо трохи суміші тунця і майонезу і добре розподіляємо.
  5. Кожен шматочок згортається і за допомогою дорослого розрізається на 3 або 4 частини. Потім ми кладемо зубочистку в кожен шматочок.

3. Шокоболи

Цей рецепт шоколаду є ідеально і смачно для дітей вони чудово проведуть час, формуючи кульки руками.

Інгредієнти:

  • 4 упаковки печива за смаком
  • 250 гр згущеного молока
  • Какао-порошок і шоколадна стружка

підготовка:

  1. Подрібніть все печиво за допомогою ступки.
  2. У мисці змішайте шматочки печива та згущене молоко, поки вони не утворять однорідне тісто.
  3. Візьміть невеликі порції тіста і сформуйте їх круглими руками. Потім обваляйте їх у какао-порошку або шоколадній стружці.

Пам’ятайте, що перед тим, як готувати, діти повинні добре вимити руки і що важливо, щоб дорослий знав про них під час підготовки рецептів.