У цей літній час також рекомендується використовувати контактні лінзи, оскільки, як пояснив Хуан Карлос Мартінес Мораль, президент Генеральної ради коледжів оптиків-оптиків, "Вони забезпечують переваги з точки зору якості зору, комфорту використання та навіть безпеки під час занять більшістю видів спорту".

навчіться

А саме те, що високі температури спонукають вас охолонути, розважитися і займатися водними видами спорту в морі або в басейні. Однак у випадку з плавальними басейнами спека та хімічні речовини, що присутні у воді, часто стоять за багатьма випадками іритаційного, вірусного або бактеріального кон’юнктивіту, типових для цих дат. Почервоніння очей, печіння, печіння, підвищена чутливість до світла, відчуття чужорідного тіла та сльозотеча - ось деякі загальні симптоми, які попереджають про наявність кон’юнктивіту.

Саме з цієї причини люди, які носять контактні лінзи, повинні дотримуватися граничної гігієни, щоб зменшити цей ризик, добре миючи та висушуючи руки перед дотиком до лінз та очей в оточенні басейнів або місць для купання, оскільки, за словами Мартінеса Мораля "Користувачі контактних лінз - одна з груп, яка найбільше ризикує страждати на якийсь тип очної інфекції в басейнах".

Щоб поінформувати населення про ключі та запобіжні заходи щодо використання контактних лінз, Генеральна рада коледжів оптиків-оптиків підготувала такий декалог:

Декалог для правильного використання контактних лінз протягом літа

  • Щоб запобігти подразненню очей, найкраще носіння окулярів на контактних лінзах для плавання та дайвінгу і уникайте попадання очей у воду.
  • Після купання або занять водними видами спорту спробуйте промити лінзи розчином. Таким чином, ви переконуєтесь, що в них відсутні мікроби, які могли потрапити в око через бризок води.
  • Видаляти контактну лінзу відразу після виходу з води не рекомендується. Найкраще почекати деякий час, щоб кришталик правильно регідратувався зі сльозою, щоб він відновив свою рухливість в оці
  • Дотримуйтесь вказівок щодо заміни лінз, встановлених вашим оптиком-оптиком, або, те саме, не продовжуйте використання одноразових лінз понад рекомендований час.
  • Зачекайте півгодини вранці, поки ваші очі почнуть дихати, перш ніж вставляти контактні лінзи.. Крім того, наприкінці дня зніміть окуляри принаймні за півгодини до сну.
  • Оскільки ми більше пітніємо влітку, ми повинні стежити, щоб краплі поту не потрапляли в очі, оскільки вони можуть містити бактерії. Крім того, бажано пити багато води, щоб уникнути зневоднення, отриманого від спеки.
  • Холодне, сухе повітря від кондиціонера може викликати дискомфорт з контактними лінзами. Проконсультуйтеся зі своїм оптиком-оптиком щодо використання зволожуючих крапель.
  • Якщо у вас опухлі, сльозяться або червоні очі, тимчасово припиніть носіння контактних лінз, поки вони не прийдуть в норму.
  • Використовуйте лише розчини, призначені вашим оптиком-оптиком для очищення та дезінфекції, оскільки вода, будь то водопровідна або пляшкова, містить мікроорганізми, які можуть бути шкідливими.
  • Сонцезахисні окуляри, найважливіший аксесуар. Контактні лінзи зазвичай забезпечують захист від ультрафіолетового випромінювання від сонця, але покривають лише невелику ділянку рогівки, тому дуже важливо носити сонцезахисні окуляри, які покривають всю передню очну область. Крім того, сонцезахисні окуляри захищають очі від алергенів, що плавають у навколишньому середовищі, та від підсушуючої дії тепла та вітру.

Джерело: Генеральна рада коледжів оптиків-оптиків