Стиль життя включає сім’ю, роботу та соціальні стосунки, а також те, що і як ми їмо, як ми розважаємось, як одягаємось, що і як споживаємо, як проводимо вільний час, що витрачаємо на гроші, які інтереси. Сьогодні часто говорять про здоровий спосіб життя, але люди відчувають, що здорові звички нудні, переборюють, важко дотримуються, а тому навіть не приваблюють нас. Навпаки, нас більше приваблює те, що «заборонено». Ви вирішили змінити свій спосіб життя і жити здоровіше? Повінь фітнес-центрів, занять аеробікою, органічні продукти харчування. Можливості вести здоровий спосіб життя вже навколо нас сьогодні в іншому випадку ми повинні інвестувати, якщо не в наше здоров'я.

здорово

Несприятливі фактори
Для початку, за словами Марсели Хатракової, регіонального директора Salve Finance Professionals у Требішові, потрібно визначити, чого слід уникати, щоб жити здоровіше в суєтному сучасному світі. "Несприятливими факторами, які впливають на протилежність здорового стилю, є, зокрема, куріння, нездорове харчування, зниження фізичної активності, алкоголь або збільшення ваги. Багато людей думають, що здорове життя - це лише заборони, насправді це лише певні звички, які ви також може розвинутися у дітей раннього віку ".

Як далі стверджує Хатракова, мова йде про достатню кількість фізичних вправ, дієти, а також про гарне самопочуття, тобто про хороше психічне здоров’я. Про профілактику слід говорити, а не про лікування. Однак у сучасний бурхливий стрес час зазвичай робить паузу над своїм способом життя, коли "натрапляє на нього". Але багато людей живуть від зарплати до зарплати, витрачаючи рівно стільки, скільки заробляють щомісяця, витрачаючи всі свої гроші. Вони навіть використовують кредитні картки витрачають більше, ніж можуть собі дозволити, спосіб життя, який можна підтримувати роками, але потім може настати фінансова катастрофа, і все піде вниз.

Лише кілька людей, які мають достатньо часу та грошей, щоб займатися цим, можуть дозволити собі абсолютно здоровий спосіб життя. Але серед основних принципів є здорове харчування, пиття, розслаблення, заняття спортом, достатній сон, уникнення стресів, конфліктів, цікава робота, культивування своїх улюблених захоплень, і кожен може собі це дозволити в розумній мірі. Оскільки окрім інвестицій у житло, дієта є найбільшою статтею сімейного бюджету, спробуйте в першу чергу зосередитись на її коригуванні. За словами Марсели Хатракової, ви також можете дотягнутися до органічної їжі, яка трохи дорожча за звичайну їжу, але врешті-решт це не завжди означає для нас більші витрати, особливо в довгостроковій перспективі.
[[]]

Оздоровчий стиль та страхові компанії
Медичні та комерційні страхові компанії також намагаються залучити клієнтів до поліпшення якості життя. Крім того, профілактика коштує страховій компанії менше грошей, ніж пізніше дороге і часто тривале лікування. "Сьогодні ціна страхування визначається не лише віком та статтю, як це було кілька років тому. Сьогодні страхові компанії також розглядають спосіб життя своїх клієнтів. У формі анкети на здоров'я, яку клієнт заповнює, коли укладаючи пропозицію страхування життя, страхова компанія запитує його про вживання токсичних речовин, споживання алкоголю, масу його тіла та інші фактори, на основі яких він ставить клієнта до певної групи ризику: надмірне вживання алкоголю, вживання наркотиків, куріння, ускладнення здоров'я, такі як високий кров'яний тиск, вроджені або хронічні захворювання або ризиковані види спорту або дозволи, також можуть означати доплату для клієнта за більший ризик. На практиці це означає, що страхова компанія ставить клієнта під вищий ризик група, або в деяких випадках відмовляється застрахувати його, тобто укласти з ним договір страхування.

Діагностування важкої хвороби означає величезне емоційне втручання в життя, але також значне зменшення доходу через непрацездатність. Водночас це також означає збільшення витрат - проїзд на огляди, доплата за ліки, оплата за медичну допомогу, що перевищує стандарт, та покращення лікування. Якщо ви не хочете боротися з фінансовими проблемами на додаток до боротьби з хворобою, бажано організувати додаткове страхування від хвороби для свого страхування життя. У разі діагностики серйозного захворювання страхова компанія виплатить вам усю узгоджену страхову суму.