Ми задаємось питанням, що сталося б, якби ожиріння було хворобою, яка не сприймалася неозброєним оком, можливо, не багато з тих, хто зараз турбується про здоровий спосіб життя, змінили б це, оскільки для людини характерна зміна, яка починається з появи захворювання хвороба або коли тобі не подобається те, що ти бачиш у дзеркалі.

Збалансоване харчування та фізична активність - це спосіб жити і почуватись краще, бути в гармонії з навколишнім середовищем,

горіхове

1) Це дає нам краще ставлення до життя дієта, багата поживними речовинами, змушує процеси в нашому організмі працювати правильно

2) Це вчить нас бути організованими - Та сама організація, яка є у нас при складанні списку покупок на вихідні, може перетворитися на організацію на роботі

3) Наполегливо вдосконалюватися: коли ми докладаємо зусиль, ми продовжуємо, намагаємось і намагаємось ще раз вдосконалитись у спорті - це те саме ставлення, яке можна побачити в перекладі під час навчання в університеті, наприклад

4) Бути обережним: носити сухофрукти в рюкзаку, бо ти знаєш, що працюєш у гірському таборі, і серед багатьох речей там не знайдеш цього варіанту.

Багато разів ми дійсно хочемо харчуватися краще, але ми стикаємося з містом та віртуальним носієм інформації (Інтернетом), який сповнений міфів, які дезінформують, а не інформують та ставлення, що продовжує думку про те, що це не проблема громадського здоров'я. Від нашої матері, яка каже нам, що «ми мало їмо», «подруга, яка клеймить себе, кажучи, що вона завжди була товстою, і тому це не« так тривожно », що вона набрала на 5 кілограмів більше», - сусідка, яка дає муляру гроші «за вашу соду», медичний працівник, який має великий перелік продуктів, які ми не можемо вживати, персональний тренер, який каже нам їсти яйце без жовтка, серед багатьох інших випадків

Чи ми винні в тому, що не знаємо, як правильно поєднувати те, що ми їмо? Можливо, не зовсім, бо нас ніхто ніколи не вчив, і до цього часу ці питання не були державною політикою .

ЄВА: У мене був жирний мозок. ІСТОРІЯ ВАГИ . Це текст, який прагне викладати на практичній, доброзичливій основі, із фотографіями та варіантами їжі, які ви знайдете щодня. Текст, який адаптується до вас і який прагне підтримувати здорову вагу в довгостроковій перспективі.

Коли починається ожиріння? Які наслідки це приносить? Що я можу зробити, щоб схуднути? Чому не схуднути?, Варіанти сніданку, обіду та вечері, чи товстить алкоголь? Знаючи хороші звички, чи всі хліби однакові?, Спотворення порцій серед багатьох інших питань, на які дається відповідь у тексті, і це, безсумнівно, навчальний засіб із величезним корисним потенціалом для вас, хто читає на даний момент, а також для всіх тих людей, які осмислюють ваше життя. Якщо ви хочете дізнатись більше про цю ініціативу, яку ми вважаємо чудовою, перейдіть на презентацію 14 липня

Посібник продається за адресою:

ЦЕНТР ДОСЛІДЖЕННЯ З ЦУКРОВОГО ДІАБЕТУ, ОЖИРЕННЯ ТА ХАРЧУВАННЯ (КІДОН)

Вулиця Альберто Олександра 2480 Лінсе (987549907)

або надішліть нам поштову скриньку, і ми з вами зв’яжемося