Навмисно спробуйте. Зробіть місце для горя один раз, будьте готові приділяти стільки часу, скільки потрібно. Будьте без співчуття у реальному контакті зі своїм горем, спостерігайте за ним, знайте це як частину свого Я. Ви можете бути здивовані тим, як швидко почуття зникають, коли ми не намагаємось замкнути їх у таємні шафки чи відштовхнути якимось чином, ухилятися від них або ігнорувати.

потрібна