Резюме
Нижній колонтитул для фотографії цієї примітки або відповідного відео.
Тіло
води з харчовою содою і лимоном було розглянуто як природний засіб протягом багатьох років. Для його приготування потрібно лише чайна ложка бікарбонат натрію і сік половини лимона в склянці мінеральна вода. Переконання наказує пити його вранці, коли шлунок ще порожній.
Але чи справді у вас є Переваги для Здоров'я? Тут ми розповімо вам, що таке ефекти додати це пити тобі дієта.
Якщо ви страждаєте на хронічне захворювання, вагітні, годуєте груддю або перебуваєте на лікуванні, рекомендується проконсультуватися з фахівцем перед тим, як спробувати. Також не рекомендується щоденне споживання.
Дослідження, опубліковане в "Додаткові терапії в медицині", це довело лимонний сік нейтралізує печія . Його підщелачуючий ефект була порівнянна з бікарбонат натрію.
Ці їжа зупинити кислотний рефлюкс, допомогти травлення, Вони зменшують відчуття печіння та зменшують запалення слизової оболонки шлунка. Подібним чином можуть зменшуватися інші симптоми, такі як надмірне метеоризм, здуття живота або спазми в животі.
Дослідження клінічної педіатрії вказують на це бікарбонат натрію тримає тіло на рівні лужна. Це важливо для збереження здоров’я, як збалансоване харчування повинен містити 25 відсотків кислі продукти і 75 відсотків від лужна їжа, за даними Інституту соціального забезпечення та служб для державних службовців (ISSSTE).
Незважаючи на свою кислуватий смак, ISSSTE вказує, що цитрусові також мають лужний ефект після вашого травлення.
Якщо ти рН дуже кислота, ви можете страждати від дефіциту імунної системи, хронічної втоми, подразненої шкіри, випадіння волосся, спазмів, втрати кісткової та м'язової маси.
Хоча немає жодних досліджень, які б пов'язували води з харчовою содою і лимоном з втрата ваги, Органічні факти натуристського сайту гарантують, що бікарбонат натрію збільшити свій Енергія та витривалість під час фізичних тренувань. Цей метаболічний стимул може спричинити a втрата ваги як побічний ефект.
За даними спеціалізованого блогу Gentle Dentristy, лимонний сік не повинен залишатися на зв'язку з вашим зуби довго. Його кислотність може стирати емаль, роблячи її жовтою і ніжною через вплив дентину.
бікарбонат натрію він також абразивний. Хоча вважається, що суміш обох інгредієнти скасувати їх властивості їдкий, насправді важко знати правильну кількість кожного з них. Тож якщо ваша мета - відбілити вашу зуби, найкраще, якщо ви дотримуєтеся режиму гігієни порожнини рота і звертаєтесь до професіонала.
Завдяки високому вмісту в натрію, споживання Харчова сода у людей з високим кров’яним тиском або проблемами з нирками. Якщо у вас є питання щодо цього пити, зверніться до фахівця.