опублікував Дієтичний Феррер в 31 серпня 2020 р

На 40% менше калорій, ніж цукор ! Це лише одна з переваг ксиліту в порівнянні з цукром.

Ксиліт, або його ще називають березовим цукром, відомий як "цукор діабетиків та/або в дієтах для схуднення", хоча він набув великої популярності в силу різних причин, оскільки, хоча він застосовується з 19 століття, він було до Другої світової війни, коли на європейському континенті закінчується цукор, і фіни починають використовувати його як замінник.

Переваги ксиліту берези

Тепер, якщо він уже використовувався, що зробило його таким популярним сьогодні? Які є Переваги ксиліту берези?

  • По-перше, індустріалізація вимагала підсолоджувача для таких продуктів, як зубна паста, жувальні гумки і навіть деякі дитячі ліки, тому ксиліт був чудовим варіантом, оскільки:
    • Він не виробляє порожнин і зубного каменю
    • Він має низький глікемічний індекс
    • Підсолоджує дуже мало
    • Містить на 40% менше калорій, ніж цукор-рафінад.

  • Ця ж індустріалізація спричинила велику кількість захворювань, похідних від цукру та шкідливих для нашого здоров'я, таких як:
    • Високий рівень ожиріння
    • Діабет
    • Інсулінорезистентність

Проблеми, які вимагають усунення або зменшення рафінованого цукру в нашому раціоні, тому для всіх цих проблем Ксиліт берези з'явився як природний варіант, здатний підсолодити, водночас:

  • Не змінює глікемічний індекс, оскільки йому не потрібен інсулін для метаболізму.
  • Він дуже низькокалорійний, які додатково зменшуються, оскільки для підсолоджування потрібно дуже мало.

Окрім того, вегани перетворили ксиліт на підсолоджувач, але саме тому ви знайдете його у різноманітних органічних кондитерських, хлібобулочних та кондитерських рецептах, а також у низькокалорійних та солодких рецептах для діабетиків завдяки тому, що:

  • Може бути підданий високим температурам, без окислення або додавання гіркого смаку, після охолодження.
  • Легко розчиняється навіть у дуже холодних напоях.

використовувати

Переваги підсолоджування ксилітом

Але є ще багато причин використовувати березу, оскільки це дерево, багате на:

  • Флавоноїди, який діятиме на:
    • Допоможіть вам вивести токсини, щоб воно стало проносним, ви повинні споживати більше 400 грамів на день, що було б перебільшенням.
    • Полегшити затримку рідини
  • Дубильні речовини, що допоможе вам завдяки в’яжучим та протизапальним властивостям, особливо для серцево-судинної системи.
  • Мінеральні солі, відповідальний за:
    • Регулюють електроліти
    • Разом з кальцієм і магнієм покращують м’язову активність.
  • Ботулінова кислота, що допоможе вам зменшити м’язову слабкість.

Коли ми додаємо рафінований цукор до щоденного раціону, ми забезпечуємо свій організм великою кількістю калорій та умов; Навпаки, коли ми щодня використовуємо натуральний підсолоджувач, такий як ксиліт, ми можемо покращити своє здоров’я, оскільки вони є властивостями, які впливатимуть щодня:

Нарешті, найголовніше - це те, що у вас буде натуральний підсолоджувач що дозволить вам насолоджуватися натурально підсолодженими продуктами, що важливо для тих, хто хоче піклуватися про свою фігуру та своє здоров’я, не жертвуючи смаком.

Ви можете придбати ксиліт у нашому дешевому інтернет-травнику.