Стаття, для якої відкритий цей форум, більше не активна.
Поки я займався спортом, у мене не було проблем зі своєю вагою.
Потім я зробив сидячу роботу. Згодом сім’я. Я завжди лягав спати втомлений, але просто схуд
Звичайно, це також гра генів, але я не думаю, що нам слід забувати про гормональну битву, яка відбувається в нас щодня.
Я думаю, що є деякі наші гормони, які дозволяють або не втрачати вагу, незалежно від калорій, які ви вживаєте.
Тоді моя мама говорила, що у віці 17-18 років потрібно звертати увагу на те, що ви споживаєте, і рухатися.
Тоді це здавалося неймовірним, і я махнув на це, але сьогодні я бачу, що він мав рацію, недостатньо звертати увагу на вищезазначені речі лише у двадцять років, бо якби ні, то це могло б мати "серйозні" наслідки.
На жаль, це правда. Якщо ми не подбаємо, ми почнемо набирати вагу до кінця двадцятих років, навіть якщо робитимемо все так само. Однак причини зрозумілі. Нам не потрібно миритися з новою ситуацією. Для кожної жінки настане момент, коли вона зіткнеться з тим, що її тіло безповоротно змінюється. Для більшості з нас після нашого тридцятиріччя.
Стаття, для якої цей форум відкритий, більше не активна.