Чи вважаєте ви, що лимонна вода вранці найкраща для вас? Спробуйте цей рецепт, і ви можете порівняти для себе його вплив на вас. Однак ця вода корисна не тільки для схуднення та зволоження, вона має ряд інших переваг для організму, які ви неодмінно оціните. Як бонус ви можете сподіватися на більше енергії!
Детокс, втрата ваги та багато користі для здоров’я
Секрет полягає у зв'язку два інгредієнти, які набагато сильніші разом, ніж кожен окремо (хоча вони все ще дуже здорові). Йдеться про грейпфрут і популярну траву - розмарин. Це поєднання не тільки стимулює обмін речовин, захищає від проблем з травленням і очищає організм, але це величезна вітамінна бомба. Окрім зволоження, ви можете з нетерпінням чекати цілого ряду поживних речовин і речовин, які негайно діють на шлунково-кишковий тракт. Напій підтримує розчинення жирів і на відміну від інших коктейлів та таблеток із магазину, наприклад, це можуть дозволити собі виробники цукру. Напій також знижує високий кров'яний тиск і нездоровий рівень холестерину. Тому ця комбінація тепла також рекомендується фахівцями для здорового схуднення або професійні тренери з фітнесу.
Як його приготувати?
Просто змішайте 2 склянки води з ½ склянки грейпфрутового соку та додайте гілочку свіжого розмарину, або 1 г сухого розмарину. Додайте льоду і насолоджуйтесь чудовим літнім напоєм, який допомагає вам виснажуватися і робить багато для вашого здоров’я. П’ємо переважно вранці, замість води з лимоном. Однак пийте напій навіть протягом дня, це відмінне літнє освіження, але в цьому випадку ви можете вживати менше соку і, можливо, підсолодити медом або стевією.
Втрата ваги без відчуття голоду!
Якщо вам це не подобається виразний смак грейпфрута, або ви хочете спробувати щось інше, поєднання дині, огірка та розмарину чудово підходить. Ви можете просто нарізати кубиками, додати гілочку розмарину і залити водою, або змішати всі інгредієнти (без води) і пити як смузі, який одночасно наситить вас.
Найкращі ідеї для електронної пошти
НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.