Кожна десята людина в Словаччині має проблеми з алкоголем, каже психотерапевт Яна Жемлічкова з Братиславського санаторію А.Т.

давайте

Випивка на вихідних - це шлях до алкоголізму? Які симптоми початкової залежності? Психотерапевт Яна Жемлічкова каже, що першу чашку, яку людина випиває як наркоман, не впізнати, але її вплив може бути величезним.

Хтось із ваших близьких залежний від алкоголю?

За статистикою в кожній родині є принаймні один утриманець. Цей факт не минув і від нас.

Ви намагалися їм допомогти?

Парадоксально, але допомогти членам сім’ї є найскладнішим, хоча довіра може допомогти багатьма способами. Можливо, найгірше було б, якби моя власна дитина стала залежною. Там кожен батько настільки емоційно залучений, що їм обом потрібно вийти з-під контролю.

Як розмовляти з близькими людьми, які мають цю проблему?

Не існує універсальної дошки, оскільки оточення та особистість завжди різні. Незважаючи на те, що близька людина має перевагу у спілкуванні з наркоманом, мало хто може цим скористатися. Ні довіра, терпіння і часто відчай не можуть цього змінити. Наркоман, який твердо вирішив кинути пити, відмовляється приймати будь-які поради чи допомогу через захисний механізм. Тому іноді необхідне професійне втручання в розмовах з коханими.

У родині може бути незліченна кількість чесних розмов, і навіть незважаючи на це, може бути недостатньо, щоб наркоман почав щось робити з цим. Алкоголізм - це хвороба, яка впливає на систему винагороди в мозку, і хвора людина не хоче відмовлятися від компульсивного почуття. І тому з часом пияцтво повністю виходить з-під контролю і з часом починає пити лише тому, що він має симптоми абстиненції і більше не знає інакше. Мозок диктує, а людина лише рабами виконує накази.

Можна сказати, в який момент людина стає залежною?

Якби це можна було визначити, не було б залежної людини. Ніхто не хоче бути ним. Якщо ви запитаєте когось, чи трапиться їм занадто багато, він відповість вам: будь ласка, мило, чи знаєте ви, скільки п'ють інші? І це найбільш ризиковані. В основному це захисна поведінка, за допомогою якої наркоман захищає свій напій і намагається переконати оточення, що це не так вже й погано. При цьому кожен, хто торкається чашки, думає, що з ним нічого подібного не може статися. Тому першу чашку, яку людина п’є як наркоман, не впізнати, але її вплив може бути величезним. Це повністю змінює внутрішні налаштування людини.

Тому краще взагалі не пити?

Захист здоров’я у вигляді непиття практично не існує. Така людина є непристосованою і знаходиться під соціальним тиском пити. Тож якщо людина не має рішучості не пити, то їй просто доводиться пити соціально. Вживання алкоголю є нормальним, пристойним, навіть у деяких регіонах тиск для пиття настільки сильний, що протистояти йому набагато складніше, ніж пити. Ми винагороджуємо себе алкоголем, ми п’ємо за здоров’я, ми маємо його в сім’ї та соціально ритуальні майже в кожній ситуації. Він має свою історію, традицію, і все ж це отрута, яка робить нас людьми, якими насправді не є. Завжди буде так, що менше насправді більше.

Алкоголь справді належить майже кожному святкуванню.

Іноді ми навіть створюємо привід для святкування, щоб випити. Типовим прикладом є так званий "стрибок", тобто квиток до нової робочої групи. Ми постійно відкриваємо нові та нові комбінації змішаних напоїв, покращуємо досвід роботи з енергетичними напоями, кавою та іншими прискорювачами, наприклад, їздимо на обрані свята, де п’ємо «найкраще» за системою «все включено». У Празі вони навіть винагородили водіїв пивом, які обміняли машину на громадський транспорт.

Що насправді відбувається з нашим організмом, коли ми вживаємо алкоголь?