харчові поради слід почути Дієтолог-нутріціоніст що таке професіонали у цій галузі. Однак будь-яка ОСВІТЛЕНА/A ходить, даючи вказівки щодо харчових аспектів, і найгірше не те, що вони дають собі таку свободу, а те, що вони бентежать ще більше людей, які сумніваються у своєму харчуванні.
Ну, ось кілька прикладів:
- У вас є ФРУКТИ ДЕСЕРТУ?, Це товстіє!
- Чи приймаєте Ви ЦІЛО молочних продуктів?
- Чи приймаєте Ви ХЛІБ НА ЇЖУ?
- У вас є ПРОБЛЕМИ, щоб піти у ВАННУ? Ну, кладіть порошок ОВСУ ВСЕ, що з’їсте і вуаля.
- НЕ їжте ЛАДУТ, який ПОРОШИЙ!
І так ми могли б бути годинами, і годинами, і годинами, ...
Незважаючи на це, я хотів би розповісти вам про останню цитовану «перлину»: «Не їжте ЛАДУТ, який ПОРОШИЙ!»
- По-перше, жодне ОВОЧІ або ОВОЧІ, які ви хочете на вечерю, не зашкодять вашому здоров’ю, оскільки вони можуть запропонувати лише вам ЯКІСНІ ПОЖИВНІ РЕЧОВИНИ.
- По-друге, якщо говорити конкретно про LETTUCE, більшість його змісту ¡ВОДА!, потім мінерали та вітаміни, трохи білка (дуже мало) і, звичайно, клітковина, як будь-яка їжа рослинного походження. Будучи останньою поживною речовиною, однією з найстрашніших на обідах.
Ну, я маю вам щось сказати: Чи знали ви, що САЛУТ, білий АСПАРАГ, ПЕРЧИН, ГРИБ, МОРКВА та ЛУК мають дуже схожий вміст клітковини, і що ні в одному з випадків це не можна вважати «їжею БАГАТОЮ ВОЛОКНОЮ»?
Крім того, вам не доведеться боятися клітковини, оскільки вона є чудовою поживною речовиною, оскільки однією з її основних функцій є пропаганда ВИДАЛЕННЯ БОЛУСУ калу (або, як кажуть діти: «какашка»), а отже запобігає запорам.
- По-третє, і останнє, якщо це породжує вас ГАЗИ, безумовно, ви приймаєте ХРОПКІ листя або у ВЕЛИКИХ КОЛИЧАСТЯХ (наприклад: велика миска з листям салату), тому, якщо ви хочете мати САЛУТ, знайдіть тип МЯГКОГО листя і візьміть його в КОМБІНАНТІ з іншими продуктами [наприклад салат: салат (дуб листя), салат з баранини, морква, помідор, кукурудза та нут].
Нарешті, важливо знати, що, хоча ви не зможете уникнути того, щоб продовжувати слухати ILUMINADOS/AS про харчування, думайте, що лише ВИ МОЖЕТЕ ВИБРАТИ, якому джерелу довіряти, якщо у вас виникнуть питання щодо дієти