кажи

Ті, хто мене знає, знають, що я все життя худенька. Мій тип фігури такий, мій метаболізм працює так, моя здорова вага - це те, що я зараз маю.

У мене ніколи не було проблем з харчуванням ... моя єдина проблема полягає в тому, що я отримую не стільки їжі, скільки хотілося б, але повірте, я їм більше, ніж ви собі уявляєте. А хто в цьому сумнівається, купи мені вечерю і заплати рахунок.

Так, кілька місяців тому я важив 44 кілограми ... 4 кіло нижче моєї межі. І ні, мені не сподобалось те, як я виглядаю, я не почувався добре.

Я не сидів на дієтах, але перестав їсти, вихідні проводив, пиючи лише воду, а її недостатньо.

Всім тим, хто сказав мені "Ти дуже худий", я хочу сказати тобі те, чого ти не помітив, бо ти зосередився лише на тому, що тобі дозволило бачення, але що ти теж не мусив знати, бо не хотів пояснити. Щось, що їм слід подумати наступного разу, коли вони вирішать “зважити” чиюсь вагу: я був у депресії, вкрай пригнічений.

Вони розбили мені серце, і, як наслідок, я був необережний, забувши визначити пріоритети. Забув їсти.

Я дуже схудла. Я схудла, на обличчі з’явився нервовий дерматит, у мене сильно випало волосся та вії ...

За ці місяці я зрозумів, як легко людям виносити судження або думати, яких ніхто від них не запитує. Тому що, дозвольте тобі щось сказати, не всі дбають про твою думку, не всі хочуть її знати, не всі корисні. Якщо у вас немає нічого хорошого для сказання, краще тримайтеся цього.

Ви не знаєте історії кожної людини, з якою трапляєтесь. Ви не знаєте, чому я виглядав таким худим і як боляче було слухати це знову і знову.

Дуже сумно відчувати, що вас засуджують за чимось фізичним, коли в психічному та емоційному плані ви вже достатньо зіпсовані.

Звичайно, фото, яке ви бачите, було під час моїх найгірших днів і що їх мало відновили. Мені це не заважає показати, я прекрасно знаю, що я виглядаю дуже худою; У мене короткозорість, але я можу її розрізнити.

Це було частиною моєї історії, це те, що мені вдалося подолати. Сьогодні я почуваюся добре, мені подобається, як я виглядаю. Я почуваюся добре емоційно та анемічно.

Я пишу це з єдиною метою, просячи вас не бути такими грубими, "говорити правду і бути чесним" - це не завжди чеснота; Для тих з нас, хто не хоче чути цієї думки, це дефект, це дефект того, що ви не усвідомлюєте, що вам потрібно більше співпереживання, більше уваги, менше егоїзму.

* Примітка: оцінюючи, що хтось ставить себе вище за цю людину, припускаючи, що ви вищий і тому ви можете сказати те, що, на вашу думку, вам потрібно сказати, або, що ще гірше, те, що, на вашу думку, хоче почути інша.

Я люблю їх…

Фаб Муніз

20 дій, які зроблять вас стійкою людиною.

Вони розбили мені серце

9 відповідей
Вероніка

Знаєш, ніхто про це не говорить, я розумію тебе тисячу Фабі, але я навпаки
Я набираю вагу, коли в моєму житті хаос, тому що для мене їжа - це єдиний притулок і те, що змушує мене почуватись добре, коли зовнішній світ поганий.
Але зайві кілограми помітні
І люди судять і критикують вас так, ніби схуднення було настільки легким, мій метаболізм не допомагає, я ЗАВЖДИ мушу дбати про себе і займатися спортом, щоб бути з "нормальним" складом тіла
Я перестав виходити, бо знаю, що всі помітять мій тісніший одяг і живіт, але НІХТО вас не запитує: як справи? Все гаразд? Вони лише думають, що "вона свиня, яку не можна контролювати і робити вправи"
Тож обом кінцям доводиться важко. Життя відстій

Грасіела

Як неймовірно це те, що ви щойно написали, і ви абсолютно праві, особисто я з вами згоден, оскільки я проходжу подібний процес, не більше, ніж я спочатку я схуд і не їв, мені довелося приймати терапію, оскільки я відчував тривогу, я плескав пальці до того моменту, поки не залишив їх у крові, я був дещо без свідомості, і тепер я продовжую боротися щодня, щоб покращитися, зараз трохи моєї проблеми все ще тривожність, але це змушує мене їсти занадто багато, дні я хочу займатися і піклуватися про себе, але депресія все ще триває і дні залишає мене лежати в ліжку ... Я все ще перебуваю на терапії, мені не шкода сказати, що мені потрібна допомога, одна з речей, яку я усунув зі свого життя, - це той тип людей, який лише більше вас гнітить своїми "щирими" коментарями - це те, що мені потрібно найменше в цей час. Я дякую вам за написання всього цього, в особистому lp це мені дуже допомагає .

Ліліана

Я був і був саме там, саме в дуже схожих на вас обставинах, і ви абсолютно праві, що життя дає вам більше часу продовжувати супроводжувати нас у дорозі, я надсилаю вам величезні обійми, я люблю вашу роботу, продовжуйте продовжувати it

iliana

Приємно читати вас знову Fab! Перш за все, я посилаю вам обіцянки солідарності, тому що я думаю, що всі ми в певний момент нашого життя потрапили в депресію через розрив серця, у моєму випадку щось подібне трапилося з вами, насправді я перестав їсти, чому б і не був голодний, і я дуже погано проводив час протягом декількох місяців, тому я справді надсилаю вам великі обійми. Переходячи до теми худих чи товстих, я швидше думаю, що ми повинні бачити своє тіло як дзеркало своєї душі, тому що коли людина щаслива і тіло це відображає, вага пов'язана не тільки з естетичним питанням, але і з реальним Проблема зі здоров'ям, ми не дарма ми завжди займаємо одне з перших місць ожиріння, і це реально, люди помирають через проблеми із зайвою вагою, пов'язаними з діабетом та гіпертонією. Я не маю на увазі це, я думаю, що я йду по життю, висуваючи рішення і кажучи свій товстий, худий, я маю на увазі те, що коли ми бачимо когось із близьких нам людей, у кого є проблема з вагою, ми повинні запитати, як справи? оскільки, очевидно, є щось не те, що не так, але я вважаю, що не варто годувати переконання, що вага - це лише питання естетики.

Араселі Мартінес

Наскільки реальною є ваша історія. Без сумніву, кожна людина має справу з різними ситуаціями, і ми виражаємо їх з однаковою різноманітністю. Важливість і викуп - це достатня розсудливість, з якою ви знали, через що переживаєте, вам це вдалося і вам вдалося це пройти. Багато з нас не розуміють, що слова мають величезну цінність і дію.

Я обіймаю вас здалеку і ототожнюю вас, оскільки ви не уявляєте.

дівич-вечора

Дякую, Араселі ! Великі обійми ?

Памела

Кілька днів тому я побачив фотографію в Instagram, на якій був такий підпис:

3-секундне правило:
Коли ви йдете критикувати когось (бо так, люди критикують від природи), не критикуйте те, що неможливо виправити за 3 секунди, приклад: У вас є соплі! У вас є пустощі! У вас щось на зубах!

Тож подумайте краще, коли йдете сказати комусь:
Ти супер худа! Ти такий товстий! Цей виріз не підходить!

Як і ти, я був худий і завжди ненавидів, коли вони нагадують мені про це в мої найгірші хвилини, тому що я знаю, що я дуже худий, і це не так, як я можу це виправити лише твоїми нагадуваннями ...

дівич-вечора

Супер правда ! Дякую, що поділились!

Як ти гадаєш? Скасувати відповідь

Вибачте, ви повинні увійти, щоб залишити коментар.