Одним з найбільш калорійних напоїв є коктейль під назвою льодовий чай Long Island, який вміщує до 400 калорій. Мартіні, навпаки, є низькокалорійним варіантом зі своїми скромними 160 калоріями. Якщо у вас вже є коктейль, найкращий вибір - Cosmopolitan, що містить всього 146 калорій. Найкраще завжди пити шампанське замість солодкого білого вина. У склянці білого вина 130 калорій, що еквівалентно вмісту меншої пампушки. Шампанське, навпаки, - це лише 90-калорійний напій, який і без того значно більш дружній.

Dieting Femina

Кошмар любителів пива - це пивний живіт, тому замість 150-200 калорій відстає, варто з пивом з високим вмістом білка, напр. Злочин із пивом зі штангою. У ньому лише 92 калорії. Багато також є шанувальниками солодкого алкоголю, який є чудовим охолоджувачем, але містить 230 калорій. Дієтична ром-кола, навпаки, містить лише 100 калорій. Шанувальники горілки часто просять горілочного тоніка (200 калорій), тоді як Skinny Bitch - це більш дружній коктейль: горілка, газована вода і лайм, всього 106 калорій.