Коли ми відчуваємо необхідність змін у своєму житті, ми стикаємось із проблемою, яку ми вже не можемо вирішити самостійно, ми з часом приходимо туди, щоб визнати, що нам потрібно просити про допомогу. Рішення прийнято: ми відвідуємо психолога. Однак труднощі виникають лише після цього.

У житті є речі, котрі особливо сприяють плину часу. На щастя, сюди входить оцінка психології та терапії в Угорщині. Дмуть інші вітри, які також забезпечили своєрідну вентиляцію в головах порівняно із сприйняттям 20-30 років тому. Більше того, все більше людей усвідомлюють, що їм потрібна допомога, або тому, що вони хочуть пізнати себе ближче, або тому, що застрягли в якійсь життєвій ситуації, або можуть опинитися в середині серйозної кризи. Після визнання ми маємо відповісти на низку запитань, які можуть стримувати нас стати на шлях розвитку та зцілення. У нашій статті ми перераховуємо перешкоди на шляху до потрібного професіонала і намагаємось нанести на карту пошуку психолога знаки напрямку.

можна

Матеріал

В Угорщині витрачання на терапію десятків тисяч форинтів на місяць може становити значне фінансове навантаження. Часто перше питання, яке виникає після визнання та формулювання проблеми, - чи можемо ми собі це дозволити? На жаль, для багатьох (зазвичай тих, хто потребує найбільшої допомоги) чітка відповідь приходить швидко: ні. З цим їм нелегко, оскільки це можливо при туберкульозі, але важко звернутися за психологічною допомогою. У цьому випадку про проблему слід спочатку повідомити лікаря загальної практики, який може направити вас до фахівця. Спеціаліст (психіатр) вирішує, до якої установи направити клієнта, куди він потрапляє після першої бесіди та оцінки стану. Ці заклади є найбільш відкритими для людей з тривогою, симптомами паніки, розладами настрою, депресією, анорексичною або булімічною поведінкою та, можливо, легкими життєвими проблемами.

такі як Університет Земмельвейса, факультет загальної медицини, кафедра психотерапії, Інститут психіатрії, клініка психотерапії та денна лікарня. Тут після телефонної зустрічі обговорюються перше опитування стану та подальші кроки. Крім дефіцитної підтримки туберкульозу

Ця інформація не завжди є загальнодоступною, тому ви можете знайти професіоналів або у друзів, після пошуку в Інтернеті, або безпосередньо зв’язавшись та запитуючи.

Якщо ми відповіли позитивно на вищезазначену відповідь - що ми знаємо, що можемо собі дозволити звернутися до психолога - ми можемо вибрати один із декількох варіантів. У приватній практиці ціна терапії варіюється залежно, серед іншого, від кваліфікації психолога, форми терапії (наприклад, індивідуальної або сімейної та вечірньої терапії тощо), місця та можливостей, як правило, від 6000 до 25000 форинтів . Важливо підкреслити, що психологічне консультування - це послуга, заснована на створенні рівних стосунків. Багато людей розчаровані тим, що кількість зустрічей не можна визначити заздалегідь, що ускладнює фінансове відновлення. Зазвичай це питання узгоджується з психологом під час першої співбесіди.

Чоловік чи жінка

Окрім методів, психолог працює зі своєю особистістю. Всі вони дещо різні, але закінчення професійної підготовки робить терапевтів придатними добре допомагати, незважаючи на відмінності, тому не слід розрізняти професійно чоловіка та жінку-психолога. Однак, якщо з якихось причин ми відчуваємо, що можемо голосувати з більшою впевненістю і чесно відкритись тій самій чи просто протилежній статевій терапевті, тоді варто прислухатися до своєї інтуїції. Нам також потрібно розглянути, чи існує небезпека обрати когось, тому що ми хочемо спокусити.

Тривалість терапії

Як би добре не було швидко вирішити проблеми, терапія, як правило, вимагає багато часу. Хоча існують більш короткі, цілеспрямовані методи лікування, складне варення, яке набирає силу протягом кількох десятиліть, не може бути вирішене за лічені години.

що є питанням взаємної домовленості і може здебільшого залежати від характеру та серйозності проблеми, мотивації людини, яка звертається за допомогою. Існують короткі 10-20 підходящих методів лікування та тривалі процеси, які можуть зайняти до декількох років. У державній охороні здоров’я кількість доступних можливостей подекуди максимізована, що зазвичай становить півроку. В університетах студентам зазвичай надають 10 можливостей, і списки очікування також можуть бути тут. Кожен сеанс триває 50 хвилин, і рекомендується більшість разів на тиждень.

Розташування

Якщо ми задумалися над тим, скільки ми можемо приділити терапевтичному процесу за місяць, якого виду терапевта ми хочемо, ми можемо звузити коло психологів за місцем розташування. Виділіть потенційні часові пояси вашого тижня та подивіться, які клініки знаходяться поблизу вашого робочого місця, будинку.

Форма терапії - групова або індивідуальна?

Хоча для більшості людей терапія - це серія індивідуальних сеансів, ми також можемо вибрати групову терапію. У цій формі ми отримуємо менше часу за раз, але ми можемо краще бачити наші людські стосунки.

Часто хтось із інших членів групи представляє людину з нашого минулого чи сьогодення, з якою ми маємо проблеми. Групова терапія надає нам можливість обробити ці ситуації. Існують групи підтримки для людей, що перебувають у подібній ситуації чи кризі (наприклад, оплакувальні батьки, родичі наркоманів, жінки, що зазнали сексуального насильства), але мета, як правило, полягає в тому, щоб терапевтична група мала представляти світ, тому неоднорідний склад є важливим під час складання групи.

У продовженні нашої статті ми пропонуємо вказівки щодо вибору відповідної терапевтичної тенденції.

Бездоганна професійна якість, справжні професіонали, інтимне оточення та прийнятна атмосфера: ми також чекаємо на вас у терапевтично-консультаційному центрі Mindset, якщо ви йдете шляхом розвитку! Окрім особистого та онлайн-індивідуального психологічного консультування, ми також чекаємо терапії для подружжя та сім'ї, а також різноманітних групових занять та майстер-класів у Будапешті, які зараз знаходяться у двох місцях.!