Зазвичай ви не їсте шоколаду та різних солодощів, щоб втамувати голод, вони мотивовані іншими мотиваціями.
Дізнайтеся два різні пояснення, які проливають світло на те, чому ви не можете відмовитися від шоколаду - часто навіть не тоді, коли ви сидите на дієті.
Чому ти хочеш шоколад?
Сильна тяга до шоколаду - це не жарт. Це може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, вплинути на вагу та самооцінку. Чому так важко відмовитися від солодощів, пов’язано зі складними хімічними та духовними процесами.
Збільшує вироблення ендорфіну
Відомо, що деякі сполуки в шоколаді викликають вироблення ендорфіну в організмі - який загальноприйнята мова називає лише гормоном щастя. Тож після споживання кількох кубиків шоколаду ви почуватиметеся краще, а настрій покращиться. Однак якщо ви не можете зупинитися на цій кількості, надмірне споживання калорій призведе до ожиріння.
- Дивовижна наукова інформація! Що хорошого в солодкій воді Dieting Femina
- Я, список найефективніших продуктів, що спалюють жир, - Дієта Феміна
- Мільйони з цим зуміли схуднути! 7 основних елементів середземноморської дієти - дієтична феміна
- Який тип особистості у вас? Це ваш шанс стати ожирінням - Дієта Феміна
- Чим більше ви їсте з нього, тим більше втрачаєте - Дієта Феміна