Цей корисний напій є однією з найефективніших добавок для схуднення і максимально простий. Відчуйте дивовижну силу цих двох компонентів!
Ви можете починати і закінчувати день цим поживним напоєм. Якщо ви харчуєтесь здоровіше і додаєте більше фізичних вправ, ви дуже швидко побачите перші ефекти. Завдяки цьому чудодійному напою ви можете легко позбутися від жиру навіть у проблемних місцях, таких як живіт та стегна.
Супер ефективний спалювач жиру
Інгредієнти:
- 1 маленька чашка кефіру (або білого йогурту)
- 1 чайна ложка меленої кориці (бажано цейлонська)
Підхід:
Налийте півсклянки кефіру в склянку і змішайте з чайною ложкою меленої кориці. Пийте вранці натщесерце, а другу половину ввечері приймайте як останній прийом їжі перед сном.
Чому це працює?
Кефір він має дуже високий вміст поживних речовин та пробіотиків і суттєво корисний для нашого травлення та кишкового травлення. У поєднанні з корицею він утворює ідеальний напій для підтримки схуднення.
Кориця здавна використовується як доповнення до втрати ваги, крім того, що має ряд інших переваг для здоров'я:
- може значно знизити рівень цукру в крові та рівень холестерину в крові у людей з діабетом 2 типу
- Це допомагає контролювати раптовий підйом і падіння рівня цукру в крові, що може зменшити апетит до солодощів
- це також сприяє поліпшенню дії антиоксидантів з інших продуктів харчування, які допомагають організму захищатись та зміцнюють імунітет
- стимулює кровообіг
- зменшує скутість м’язів і суглобів
- покращує травлення
- стимулює роботу мозку
- тривале вживання кориці може блокувати білки в мозку, що призводять до розвитку хвороби Альцгеймера
- Ви не можете кинути палити Це найгірші помилки в боротьбі з нікотиновою залежністю
- Ви не можете позбутися живота після пологів ЦЕ може бути причиною Mama Статті MAMA і я
- Ви не можете встояти перед 4 вечірніми страйковими порадами ввечері
- Найкращий спосіб схуднути Хочете схуднути Пийте воду, стільки склянок на день
- Нанесіть харчову соду під очі і чекайте, що буде, результати вас вражають!