Ідея типової жертви високого кров'яного тиску в літньому віці та в організмі чоловіка є міфом. Хвороба вражає все менше й менш вірогідні групи людей.
Хоча спадковість відіграє певну роль у випадку гіпертонії, справжню причину слід скоріше шукати в неправильному способі життя, ожирінні, відсутності фізичних вправ або втраті. Ви також звужуєте судини нікотином від сигарет і закупорюєте його жировими відкладеннями або іншими домішками. Вони пошкоджують внутрішню оболонку артерій, стають крихкими і втрачають еластичність. Серце повинно чинити набагато сильніший тиск, щоб кров долала перешкоди і отримувала необхідні поживні речовини для органів.
"Судини гнучко регулюють артеріальний тиск, згладжують кровотік і розподіл пульсу. Це як поливати сад і залишати воду в гумовому шлангу. Якщо наступити на шланг, решта води розпорошиться з відкритого кінця. Це говорить про гнучкість всієї системи. Але коли судини перетворюються на тверді, вони вже не виконують свою функцію. Серце повинно представляти їх, і результатом буде підвищення артеріального тиску ", - ілюструє лікар і вчений MUDr. Ото Сова, CSc.
"Артеріальний тиск - це результат різниці між тиском у наших артеріях та атмосферою. Якщо атмосферний тиск падає, падає і артеріальний. Навпаки, швидке охолодження посудини звужується, і у вас буде вищий тиск. Швидкі перепади температури можуть спричинити колапс,"Кардіолог Габріель Каменський попереджає про ще один небезпечний стартер. Якщо у вас високий тиск, дуже високі та дуже низькі температури небезпечні для вас, і особливо їх раптова зміна. Якщо ви про це не уявляєте, реакція вашого організму може вас здивувати.
Самка 40 плюс
Чим старше ви стаєте, тим більша ймовірність. Але ідея типової жертви високого кров’яного тиску в літньому віці та в організмі чоловіка - це міф. У Словаччині тривожні 70 відсотків людей похилого віку страждають на гіпертонію після сорока це близько сорока відсотків. Кожен 20-річний вік до 25 років також страждає від високого кров’яного тиску. Через хвороби, до яких призводить гіпертонія, вона підписана до половини інфарктів мозку та серця та всіх смертей у цілому. Цікаво, що високий кров'яний тиск небезпечніший для жінок. Згідно з американським дослідженням, опублікованим Міністерством охорони здоров'я США, частка вразливих статей після 60 років різко змінюється на шкоду жінкам. Дослідження людей з невилікованим високим кров'яним тиском підтвердило, що кровоносні судини жінок, особливо тих, що перебувають у менопаузі, на третину частіше блокуються.
Ви добре почуваєтесь і раніше
Інфаркт, інсульт, постійне ураження нирок і зору - найсерйозніші ускладнення високого кров’яного тиску. "Вони виникають, якщо високий кров'яний тиск не контролюється спеціально і не лікується або лікується неправильно", - попереджає президент Словацького гіпертонічного товариства Славоміра Філіпова. "Спочатку у вас може не бути симптомів, які вказують на те, що щось не так. Навіть людина з підвищеним артеріальним тиском може почуватись добре. Якщо кровоносні судини все ще гнучкі, ускладнень не з’явиться ", - попереджає кардіолог, що всі повинні знати значення свого артеріального тиску після святкування свого вісімнадцятого дня народження.
Перевірте
Ви можете уникнути найгіршого сценарію, якщо ти вимірюєш кров'яний тиск вдома або у лікаря загальної практики хоча б раз на рік в рамках профілактичного огляду або під час візиту з іншої причини. Для підтвердження діагнозу артеріальної гіпертензії у двох із трьох вимірювань знаходять значення 140/90 мм рт.ст. або вище. До 180/110 мм рт. Ст. Ваш лікар порекомендує змінити ваш спосіб життя. При більш високому ти повинен приймати спеціальні ліки для зниження тиску - інгібітори АПФ, блокатори кальцію, бета-блокатори або антидіуретики. Гарна новина полягає в тому, що після нової їх вам призначить і дільничний лікар. Будьте обережні, ніколи не кидайте їх довільно, це може вас вбити.
Ви правильно вимірюєте?
Щоб вимірювання тиску було вирішальним, дотримуйтесь двох правил. Манометр, яким ви користуєтесь, повинен бути сертифікованим і вимірювати тиск не тільки вдома, а й на роботі або під час відпочинку. Це вловить будь-які коливання та уникне заплутаних результатів, спричинених синдромом білого халата та його зворотним варіантом. У першому випадку тиск буде стрибати лише в кабінеті лікаря, у другому випадку у вас все в порядку з лікарем, але він вийде вдома. "Тоді ми це просто помітили приблизно десять відсотків пацієнтів можуть отримувати непотрібне лікування, і навпаки, десять відсотків пацієнтів можуть не отримувати належного лікування, тому що їхня проблема не діагностується ", - говорить доцент Габріель Каменський. Ваш лікар може порекомендувати вимірювати артеріальний тиск цілодобовим холтером, щоб виключити оманливий результат.
Значення в міліметрах ртутного стовпа (мм рт. Ст.):
- небезпечно низький 70/55
- низькі 110/60 чоловіків, 100/60 жінок
- нормальний 120/80
- високий 140 - 159/90 - 99
- небезпечно високий 160/100 і більше
Ризик зростає:
- вік після 40 років
- кровний родич з високим тиском
- ожиріння
- занадто великий стрес
- алкоголь
- куріння
- більше 5 грам солі на день
У п'яти-десяти відсотках випадків гіпертонії причиною є захворювання іншого органу в організмі - нирок, гормональної системи, вагітності або пухлин надниркових залоз.