Ленар Гітта

живими

Коли я читав книгу pHCsoda років тому, я з великим ентузіазмом розпочав перехід, дотримуючись 4 кроків, наведених у книзі. Так, але так добре, як процес цих 4 кроків був описаний у книзі, мені було так важко знайти рецепти для кожного кроку в кінці книги. Я гортав туди-сюди, і мені було дуже важко з’ясувати, які продукти належать до кожного розділу.

З тих пір я багато чому навчився, вдосконалився і зумів створити компіляцію, де в кожному розділі представлені рецепти 4-етапного переходу, які також там належать. Тож вам більше нічого не робити, шановний Читачу, коли ви починаєте читати книгу, покроково готуючи наступний прийом їжі щодня, і до кінця ви помітите, що вже перейшли до природного, лужна дієта 🙂

Удачі у вашій великій поїздці !

Більшість захворювань спричинені закисленням нашого організму. У своїй останній книзі Гітта Ленарт пропонує докладну програму, розділену на 4 кроки, для своїх читачів, які хочуть перейти на підщеплюючу дієту, активізуючи сили самовідновлення та самопідтримки свого тіла. Процес підтримується найкращими рецептами сирої кухні, багато ілюстрованими фото.
На щастя, все більше людей усвідомлюють, що спосіб життя тісно пов’язаний з нашим здоров’ям, і наші клітини задоволені лише тим, що ми годуємо їх правильним паливом. А яке паливо є найбільш підходящим? Що природне, поживне, як створила природа, дозріло сонце: овочі, фрукти, насіння, паростки, свіжі пагони.

“Шановний Читачу, якщо ти хочеш взяти розвиток свого здоров’я у свої руки, будь ласка, йди за мною, дотримуйся програми, описаної в книзі. Познайомтесь з інгредієнтами та способами приготування натуральної, базової дієти, яка пропонується як альтернатива традиційній підкисляючій дієті! Крок за кроком розширюйте свій раціон смачнішими, ніж смачні новинки, які не лише допоможуть вам відновити здоров’я, але й забезпечать справжній гастрономічний досвід ». - Ленар Гітта