Не можу мені зашкодити: Опануй свій розум і кинь виклик Девіду Гоґгінсу
Мій рейтинг: 5 із 5 зірок
Чому я читаю цю книгу?
Я дійшов до книги від Гоґгінса як через Amazon, який настійно рекомендував її мені, так і через свого друга, який з’їв її за два дні (360 сторінок і працююча жінка, це означає, що вона, мабуть, була чудова!). Мені подобаються мемуари від людей, які пережили щось особливе, а gоґґінс відомий своєю унікальністю. Його історія про зловживаного хлопчика, який (будьте обережні, будуть якісь спойлери.) Навчився читати та плавати самостійно, щоб вступити до армії, повинен був скинути 50 кг за 3 місяці, вижив за 12 місяців. без сну, де ви його катуєте фізично і психічно (багато хто вмирає під час цього), зламав обидві ноги і навчився бігати з ними і закінчив тренування SEAL, пробіг 100-мильний ультрамарафон зі зламаними ногами та стандартний марафон наступних вихідних, і пізніше знайшов діру в його серці, і його тіло киснюється лише наполовину. Я міг би продовжувати.
Це захоплююче дух читало, що спочатку не принесло мені жодної користі. Читати про його дитинство було гірше, ніж бігати марафони зі зламаними ногами чи обмороженнями і без цвяхів. Мені спало на думку, що хоча я часто називаю своє дитинство травматичним, це було ніщо в порівнянні з тим, що він переживав.
Книга також входить до числа мотиваційних книг та книг про самодопомогу. Але це були переважно мемуари, які були пронизані порадами та вправами. І це були добрі мемуари. За винятком цієї мови. Я радий, що Гоггінс "залишився своїм", і коли його словниковий запас пронизаний варіаціями слова "фу * к", вони також були в книзі. Ну, я дізнався багато нового. Наприклад, той матер * кер не той, хто трахає власну матір, а той, хто бігає на ультрамарафонах зі зламаними ногами тощо. Або ті, хто гасить пожежі в США і робить це 18 годин на добу, 7 днів на тиждень. У той же час, я зрозумів, як важко вважається англомовним людям - мати дві-три лайки і впоратися з цим - fu * k, as *, sh * t і все.
Я би рекомендував цю книгу всім американцям, які почуваються в меншості, які люблять плакати за свої права і чекати, поки держава вирішить усі їхні проблеми, знищить чуже майно, перепише історію та замовкне людей, які хочуть сказати їм гірку правду - що життя важке, жорстоке, і жаління про психіку жертви їм не допоможе. Нам потрібно взяти відповідальність за своє життя, взяти на себе своє минуле, своє сьогодення і зробити все, що в наших силах, щоб змінити їхнє майбутнє. Приклад тому - Гоґгінс. Він міг піти кричати на протести та розбивати іномарки. Натомість він сказав "fu * k that" (дослівно) і змінив своє життя.
У той же час я рекомендував би книгу всім, хто, як і я, не любить дискомфорту. Я справді заздрив їй (яке любляче словацьке слово). Але мені також потрібно було трястись, як і я. Ця книга є майже повною протилежністю книзі про співчуття. Але лише якщо ви навіть не читаєте його (є цікавий поворот). Врешті-решт було зрозуміло, що спосіб життя Гоггінса вимагає його податків, і потрібне усвідомлене співчуття.
Я б резюмував книгу одним реченням.
Книга - це спонукальні мемуари про боротьбу зі своїм минулим, прийняття відповідальності та відповідальності за своє життя, посібник про те, як повністю контролювати свій розум, і доказ того, що можливо, якщо хтось відмовляється піти шляхом найменшого опору.
Основна передумова та аргументи
Минуле, хоч і травматичне, може не визначити наше сьогодення та майбутнє, якщо ми навчимося працювати своїм розумом, керувати ним та перестати уникати життя, оскільки це важко та в ньому бувають ситуації, які болять.
Що мені сподобалось?
Мені сподобався безпосередній стиль написання Гоґгінсом книги. Він писав, коли рот рос. Буквально. Іноді я відчував, що він кричить на мене, як я солдат. Було чудово прочитати те, що мені також потрібно було навчитися під час моєї боротьби з депресією, - що я міг управляти болем і робити з ним щось, бути продуктивним, працювати у стосунках і жити повною мірою. Але Гоггінс показав це на зовсім іншому рівні, ніж я. Мене надихало читати, що можливо, якщо хтось не піддається болю, смутку, сорому.
Що мені не сподобалось?
Мову. Зрештою, я звик до цих FUUUU * Ks. Вони вам навіть сподобались, але це зайняло у мене ненульовий час.