У наш час все відбувається, коли йдеться про втрату кількох кілограмів і хвалитися a ідеальне тіло. Знамениті диво-дієти - це порядок дня і є засобом, що широко використовується тими, хто хоче втратити вагу швидко, незалежно від фатальних віддалених наслідків. Візьміть до відома 5 диво-дієти які не працюють і які дійсно шкідливі для вас організм і для власного Здоров'я.
5 диво-дієт, які не допоможуть вам схуднути
- Дієта "Опік". Є дива дієтадо якого вам слід триматися подалі з його ефект відскоку старше. Обіцяє втрату 5 кілограмів всього за 10 днів. Для цього він пропонує їсти такі продукти, як супи, смузі та фрукти. Через кілька днів ви почнете втратити вагу але ціною м'язової маси і великої кількості води, що насправді небезпечно для організм.
- Дієта Жаклін Уайтхарт. Це диво-дієта гарантує, що ви можете втратити до 5 кілограмів на місяць, щоб отримати його, потрібно брати два дні на тиждень, рідини які забезпечують вам максимум близько 500 кілокалорій. Решту днів можна їсти все, що завгодно. Є дієта дуже не рекомендується, оскільки це викликає серйозні проблеми з травленням та забезпечує енергію тіло.
- Дієта Дюкана. Це один із прожиткового мінімуму найпопулярніші і багато людей дотримуються цього. На думку деяких експертів, це дуже небезпечна дієта, яка може зменшити тривалість життя до 20%. Виключивши поживні речовини основний для нього організм, викликає такі проблеми зі здоров’ям, як безсоння.
- ГМО дієта. Це дієта заявляє про можливість видалення 9 кілограмів всього за 6 тижнів. Цю дієту пропонується робити фізичні вправи Без сніданку пийте каву без цукру та молока та приймайте холодний душ протягом 15 хвилин. За цим планом ви не їсте вуглеводів або цукор.
- Дієта Скардейла. Цей тип диво-дієта пропонує споживати білки та уникати цукрів та жирів. Навіть якщо ви багато втратите вага за дуже короткий проміжок часу викликає серйозні проблеми Росії Здоров'я такі як зневоднення або поява сечової кислоти.
Ви можете прочитати більше статей, подібних до Не жартуйте: 5 чудодійних дієт, які не працюють, у категорії схуднення у Жіночому щоденнику.