Бернарда, та, що з піздою; Пікіо, потворний; Рита, кантара і святий; Каталіна, та, що з рисом; Пепе, та, що з молоком.
Небезпечне нічне життя Стародавнього Риму
Холодна хвиля 1956 року, коли Сибір вторгся в Європу. і залишився
Їм вдається вперше записати велику родину сибірських тигрів
Машиналія: фантастичне бачення живих машин Бориса Артибашева (англ.)

найбільш голосували

Суд, який може змінити історію індіанців Бразилії та залишити їх без території
Їм вдається вперше записати велику родину сибірських тигрів
Чіча, Тато і Клодовео: коли герої дітей були безробітними
Бернарда, та, що з піздою; Пікіо, потворний; Рита, кантара і святий; Каталіна, та, що з рисом; Пепе, та, що з молоком.
Ковчег води Гваделупи, один із невідомих скарбів Естремадури

Підписка на RSS

  • опубліковано
  • в лінію
  • коментарі до цієї новини
  • всі коментарі

Не питайте, скільки калорій або жиру має яйце. Запитайте про його ситості, термогенезі та розподілі

  • Поділитися у Facebook
  • Поділитися в Twitter
  • Поділитися поштою Копіювати посилання

# 58 Привертає мою увагу, що в чомусь, що принаймні є дуже суперечливим, я ставлюся негативно. тому звідси випливає, що тут багато яєчного радикала.

питайте

Трохи поточного читання, але давай, я читав його у кількох місцях.

Нехай кожен їсть все, що хоче, виходячи зі своїх знань

# 80 Пройдіть останнє дослідження за посиланням BBC.

Привіт і будь-які яйця, які хочете.

# 90 - серйозний, а не той, що базується на вікторинах, це жарт, це не дослідження.

# 50 Як йдеться про революційну статтю про фітнес, яку я посилаю і яку рекомендую прочитати в № 37:
88-річний чоловік їв 20-30 яєць на день, не змінюючи рівень холестерину.

Я з’їв три яйця на день останнього разу, коли був тест, і у мене був ідеальний рівень холестерину та тригліцеридів.
(вивчення)
www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199103283241306

У 2015 році я прочитав статтю, в якій говорилося те саме. З тих пір я їжу без страху, і мій холестерин ідеальний.

Я знайшов статтю. Це з блогу революційний фітнес, Настійно рекомендується.

# 41 Правильно. Педагогіка з даними та дослідженнями та щось інше.

Блог новин теж не виглядає погано для цього.

# 37 "Їжте яйця всіх кольорів, не будьте расистами".

Нам доведеться звернути увагу на тих, хто має революційну форму

# 98 Яка у вас потреба в будинку.

# 55 Правильно. Насправді калорії є еталонними. Але не всі калорії однакові і головне, не кожен організм однаковий. І додаю ще, це залежить від організму, фізичного стану, його обміну речовин, спалення калорій і того, як вони спалюються і т.д.

Ми - лабораторія хімічної ходьби, і тут математичні правила не працюють.

# 46 Звичайно, ти робиш. Ось чому з’їсти 50 г сирого рису так само, як і 150 г вареного рису (припустимо, 50 г сирого рису при варінні множиться на 3 його ваги).

Це однакова кількість калорій. Тепер питання полягає в тому, чи засвоюються вони однаково, і чи отримує організм однакову енергію.

# 16 Подивимось. Також це не доходити до крайності, щоб зробити своє життя гірким. Ви можете їсти ультра-оброблений раз у раз і насолоджуватися серотоніном (щастя). Ви просто повинні бути поміркованими з ними.

І використовуйте сходи замість ліфта, і не намагайтеся припаркувати машину прямо біля дверей, куди ви прямуєте. Ви побачите, що крім спалювання кількох калорій, ходьба забезпечить вам хорошу кількість серотиніну і дасть вам кілька хвилин, щоб «подумати про птахів», що також зазвичай є задовільним.

# 19 Це не "Між меншим", це "Проти меншим"

# 36
Це не "проти менше", це "скільки менше".
Ви ласкаво просимо нічого.

# 73 # 77 фрукти (цілі, а не в соку, який там є джерелом цукру) - це джерело вітамінів, клітковини та незамінних амінокислот, я вважаю помилковим його усунення

# 19 менше овочів і фруктів

І все ще є ті, хто позитивно проголосував за це обурення.

# 65 Я ніколи не був релігійним, але я ціную вашу стурбованість, хоча і саркастично. 1 рік тому я зробив аналізи крові, які стосуються, і відповідно до мого лікаря, всі показники печінки, холестерин тощо. вони були правильними і на думку людини, що має міцне здоров’я.

Усі болі в м’язах, суглобах та сухожиллях зникли, як тільки я змінив свій раціон на поточний: я виключив всю рослинну їжу, каші та практично овочі та фрукти.

Я дам вам причину, коли мої суглоби вибухнуть і печінка лопне, хоча я не п'ю, ви ніколи не знаєте.

# 51 Гаразд, мене втішає усвідомлення того, що я не єдина, хто читала це співом

І в новинах, звичайно, що дві дитячі морквини не наповнюють так само, як дві відбивні, і не дають нам однакової енергії, але мова не йде про необхідність робити кар’єру в кулінарії, щоб скласти меню; давайте їсти все і харчуватися подібним до того, що ми їли вдома у мами: багато овочів, салатів, свіжих продуктів, не так багато смаженої їжі, а морозиво лише по неділях.

# 24

Не знаю, якщо ви говорите про "статті", ви маєте на увазі наукові публікації, але ви не знайдете публікацій, що заперечують кліматичні зміни.

Що стосується харчових продуктів, то сталося те, що є дослідження, які пізніше були поставлені під сумнів як помилкові, але якщо посилання на сучасні публікації відсутні, немає підстав їх ставити під сумнів, і наразі всі сучасні наукові дані підтверджують сказане про яйця.

# 45 Наскільки погано зробив iPhone.

# 39 Ну, це 50 років дроблення, що жири були поганими, тому що вони накопичувались в артеріях. Логічно, що важко звикнути до думки, що це не так.

Але будьте обережні: не дивуйтеся, що через 50 років виявляється, що деякі речі, про які вони нам сьогодні говорять, дуже погані, зрештою, не такі вже й погані.

Найкраще бути поміркованим.

Дієтологізм, найуспішніша псевдонаука. Десять років тому те, що говорили гуру, здавалося мені безглуздим, і це мені здається і зараз.
Перш за все це був смертний жир необхідності. Тепер просвітлені приходять сказати мені, що я не можу їсти ні квасолі, ні рису.
Ну, ебать вас обох.


Помірність і різноманітність. Іншого шляху немає.

Їжа з меншою кількістю калорій - це їжа, яка подається при низькій температурі, оскільки перше, що організм повинен зробити, це нагріти її, витрачаючи на неї калорії та компенсуючи їжу.

Таким чином, ми мали б такий масштаб продуктів, що мають менше калорій, який може навіть досягти негативні значення:
Освіжаючі напої -> Гаспачо -> Вино -> Свіжі фрукти з холодильника -> Пиво -> Крускампо -> Холодна вода -> Морозиво -> Фруктове морозиво -> Лід.

І без дроблення суглобів або сухожиль, що трапляється, коли ми займаємось спортом, особливо анаеробним.